篮球nba湖人对勇士_虎扑篮球湖人对勇士
1.NBA各队明星球员位置及名字
2.超现实主义的魔幻中锋与小球时代终极答案的对撞
3.请问怎么打好蓝球
4.为什么NBA 那么火啊？
5.如何区别aj鞋真假
6.求07~08赛季NBA常规赛排名！
7.所有NBA的队员名与外号和所属球队名称
8.2013，保罗该如何决定 - 湿乎乎的话题 - 虎扑篮球论坛大神们帮帮忙
NBA各队明星球员位置及名字
西部：
马刺 控球后卫 托尼帕克
中锋|大前锋 蒂姆邓肯
得分后卫 吉诺比利
黄蜂 控球后卫 保罗
小牛 大前锋 德克诺维茨基
控球后卫 贾森基德
得分后卫 贾森特里
小前锋 霍华德
火箭 中锋 姚明
得分后卫|小前锋 特雷西麦克格雷迪
灰熊 得分后卫 梅奥
小前锋 鲁迪盖伊
湖人 得分后卫 科比布莱恩特
大前锋|中锋 保罗加索尔
太阳 大前锋|中锋 阿马尔斯塔德迈尔
控球后卫 史蒂夫纳什
勇士 控球后卫 蒙塔埃利斯
得分后卫|小前锋 斯蒂芬杰克逊
快船 大前锋|中锋 兰多夫
控球后卫 戴维斯
小前锋 格里芬（新秀）
国王 得分后卫 凯文马丁
掘金 小前锋 卡梅隆安东尼
控球后卫 昌西比卢普斯
开拓者 得分后卫 布兰登罗伊
大前锋 阿尔德里奇
爵士 控球后卫 德隆威廉姆斯
森林狼 中锋 艾尔杰弗森
雷霆 小前锋 凯文杜兰特
东部：
骑士 小前锋 勒布朗詹姆斯
中锋 沙奎尔奥尼尔
活塞 得分后卫 本戈登
雄鹿 得分后卫 迈克尔里德
公牛 大前锋 卢尔邓
控球后卫 德里克罗斯
步行者 得分后卫|小前锋 丹尼格兰杰
凯尔特人 控球后卫 隆多
中锋|大前锋 凯文加内特
中锋|大前锋 拉希德华莱士
小前锋 保罗皮尔斯
得分后卫 雷阿伦
网 控球后卫 德文哈里斯
猛龙 大前锋 克里斯波什
小前锋 特科格鲁
尼克斯 大前锋 哈灵顿
控球后卫 内特罗宾逊
76人 得分后卫 伊戈达拉
魔术 中锋 霍华德
控球后卫 尼尔森
得分后卫 文思卡特
大前锋 刘易斯
老鹰 控球后卫 迈克毕比
大前锋 史密斯
得分后卫 乔约翰逊
中锋 霍福德
热火 得分后卫 德怀恩韦德
奇才 控球后卫 吉尔伯托阿瑞纳斯
大前锋 贾米森
山猫 小前锋 杰拉德华莱士
超现实主义的魔幻中锋与小球时代终极答案的对撞
掘金能跟当世英雄一较高下的核心竞争力是约基奇，再扩大一点，是穆雷与约基奇的挡拆，再扩大一点，是他们的锋线体型。由于穆雷季后赛完成了升华，掘金升级的锋线又经受住了考验，看起来掘金是联盟里极少见的，后场锋线内线都有高配的球队。
所以我们在总结快船出局经验的时候，除了怒批快船自己搞砸了1/2/3/4/5......等等一系列要点之外（以后写快船展望的文章还会再讲），也要意识到，掘金能赢，首先是他们有跟快船叫板的资本，我在系列赛开始前称之为“能打一打”，现在看不只是“能打一打”这么简单。
但即便只是“能打一打”，也不要小看这个评价，只有你进了“能打一打”这个门槛，才可能抓住对手犯的错误。去年西部第一轮，勇士问题一大堆，快船交出了史诗般华丽的大逆转，最后把勇士拖到了第六场，但那也没有人在任何时间点真的相信，快船能掀翻勇士，因为快船就没有跟勇士“打一打”的资本。
掘金对快船，有约基奇巨大的对位优势，快船无法破解，因为快船全队就没有适合对位约基奇的球员，而快船中锋的特点同样不适合防穆雷，他们真的要回应掘金这对挡拆组合，要靠两个锋线换防，配合夹击才能有效果，但里弗斯没有把这件事做绝。
掘金另一个优势是，锋线体型全面罩住快船锋线，这个优势让伦纳德任性砍分的剧情被逐渐压制。
另外，约老师+锋线体型两个优势叠加，又让快船很难应对约基奇主导的空切，因为中锋被约老师调走了。
这些优势，让掘金翻了盘。
好了，你可能会问——快船是过去时了，掘金现在面对的湖人是不同的球队，还说这些，有意义吗？
有意义。掘金完成的是绝境下克上，赞美顽强之外，你也要看到，他们赢球不是光靠快船拉胯，或者自己超常，而是牢牢攥住了球队的一些优势，才找到了破局点，实现翻盘。
在这个赛季更长的时间里，湖人证明了他们是强于掘金的球队，掘金要想再击败一支纸面实力在他们之上的球队，那就同样要找到自己的相对优势点才行——赢1场，可以靠对手拉胯或者自己超常，赢4场，一定要有相对优势。
这就是我说的，“能打一打”。
掘金能跟湖人打一打吗？
湖人有这样一个特质让掘金看了很难过：
湖人拥有既不怕挡拆型后卫，又不怕低位中锋的能力。
第一轮对阵开拓者，湖人基本证明了，只要他们想，他们就能掐灭利拉德，这不是利拉德能力不行，而是湖人吃对手空间弱点的上线夹击能力太强，浓眉防挡拆太BUG。
第二轮他们用形式不同，但本质类似的夹击策略，把火箭的进攻体系彻底瓦解。
但掘金是不同的球队，穆雷与约基奇的挡拆，跟利拉德与努尔基奇，或者哈登的单挑都不是一回事。快船刚刚在G7被约老师的神级顺下处理4打3干崩，所以湖人要尝试这种策略，除非他们能夹得穆雷球都给不出来，不然会死得很难看。
事实上，当湖人使用麦基和霍华德时，穆雷和约基奇的挡拆针对他们，跟针对祖巴茨、哈雷尔并没有本质上的不同，这两个中锋在这轮系列赛能得到多少时间，依然是问号，沃格尔说要加时间，有可能打两场就狠抽自己嘴巴。
沃格尔想避免中锋被针对有两个办法：
一是让麦基对位米尔萨普，让浓眉起手就接管约基奇；
二是，像上一轮一样，从一开始就别首发中锋。
但不管怎样，季后赛环境下，浓眉都会大量时间站五号位，而浓眉防约基奇时，湖人一下子解决了两个问题：
这个星球上没有几人有希望在防挡拆时，既能干扰穆雷，又能追上约基奇的外拆，但浓眉有可能做到；
这个星球上一防一约基奇不会吃瘪的球员没几人，浓眉很可能是其中之一。
当湖人拥有小球时代的终极答案时，他们的确能解开太多的难题，这包括：
复赛之后无解的利指导；
在没有多尔特的情况下，破解以哈登为核心的单挑体系。
也许很快还要加入，破解穆雷和约老师的二人转，以及，不让约基奇在低位打得舒畅。
等到关键球阶段，如果湖人不想给掘金任何空隙，那么他们还可以拿出詹姆斯对位穆雷，浓眉对位约基奇，然后用换防彻底破解这组挡拆的大招。快船用锋线换防有一点效果，被破解是因为快船锋线体型还是不够大。可湖人拥有这个联盟里，体型最大的3/4号位摇摆人和4/5号位摇摆人，而他们俩都能防穆雷的一对一（詹姆斯的效果存疑，湖人常规赛主要还是让詹姆斯做无球侧二次换防来协助接管约基奇），放眼联盟，不会有第二个球队拿出类似的资源。
也就是说，掘金干掉快船最大的这个优势，在湖人面前可能不存在。
话讲到这，似乎掘金就没戏了，但别急，比赛是相当具体的，再动动脑子，又会发现：
第一，如果湖人纯中锋用的时间太少，他们的整体体型优势就没有了。
湖人跟红队打，不用中锋依然是体型更大的一边，篮板球占尽优势，护筐有保障。但掘金整体体型非常大，除了约基奇、米尔萨普之外，格兰特和小波特对篮筐也有不小的冲击威胁。如果湖人中锋在轮转中的时间逐渐减少（虽然沃格尔现在不肯，但这是这轮系列赛中可能出现的情况），在漫长的詹眉不能同时在场的时间里，湖人其他球员——库兹马和莫里斯不是护筐型，格林和卡鲁索协防出色，但体型毕竟小——应对掘金弧顶的空切，能防得如何呢？
我不确定效果，因为湖人是一支防守纪律性胜过快船的球队，防空切除了体型，也很考验纪律性，但掘金的确有强行空切的能力，这点在上一轮系列赛里他们也展示了出来。
也就是说，浓眉顶上五号位来限制穆雷与约基奇的挡拆，以及约基奇的低位，那么掘金的无球威力一定程度被提升了。
第二，湖人没有掘金最怕的挡拆型后卫，也没有让掘金痛恨的极致空间。
这一条起码避免了掘金像第一轮那样，被米切尔无限军训了。
但掘金想防湖人还是太难。约老师不是只怕小后卫军训，他的护筐要怎么防湖人这种攻城锤型球队呢？以及，在浓眉打中锋的时候，约老师怎么防可以提到上线，又能跳投，又能持球突破的浓眉呢？
我不确定掘金现在的护筐水平面对湖人时能表现得如何。他们打爵士有点护不住，有一部分原因是，爵士的后卫挡拆+极致空间，就是克制他们，而掘金一开始盲目改防守策略，也伤害了他们这一端的稳定性。掘金能把快船的攻筐压制，一定程度是因为快船主攻手攻筐普遍不是强项，唯一一个攻筐型主攻手哈雷尔，由于没有射程，靠身体硬吃更沉的约基奇显然有点淘气了。
在面对湖人时，情况又不一样了。
如果湖人用中锋，掘金相对还容易对位一些。前场是约老师防麦基，米尔萨普防浓眉，格兰特防詹姆斯，这时候掘金对位能力还行，麻烦的是，球队场上最好的两个护筐手——弥撒和格兰特——防的也是湖人最好的两个主攻手，协防重任就要压在约老师身上，而约老师护浓眉或者詹姆斯......
一旦湖人不用中锋，约老师对能里能外的浓眉太难受，如果依然用米尔萨普去对，约老师就要防大莫里斯。如果大莫里斯也不在呢？防库兹马这种小浓眉打法的球员？他更加不能去防湖人几个后卫了。
说到这里，如果你是湖人球迷，多半觉得稳了。如果你是王座的anti-fan，多半要私信问我，绿军和热火哪个打湖人希望更大，要给哪个加油？然后我告诉你，那俩都够呛时，你多半要卸载虎扑，暂避锋芒，然后宣布生活不只有篮球了。
现实就是，掘金打湖人时，他们最强的一点约老师，在攻防两端都不会太舒服，这跟第二轮的情况截然不同，而约老师是掘金的基本盘，如果基本盘受制，那么掘金就会很难受。
掘金有破局办法吗？
大面上的破局手段，还想不到，或许掘金可以靠各种细节拉满和状态爆发，打出一些优势，包括：
如果前面所说，把空切打出来，当浓眉被约老师拉到上线之后，湖人其他位置未必护得住；
贾马尔-穆雷用超级英雄变身在第一轮打败了爵士，第二轮G7收了快船，他的打法在一些夜晚，有无视防守的能力，特别是在衔接段，湖人不会一点机会不给。掘金想在这轮系列赛有所作为，穆雷起码要有两场神仙球；
掘金锋线的手感要更像第一轮，哈里斯的手感要延续下来；
掘金现在有5个能护筐的球员，如果他们足够的聪明并把纪律性拉满，或许能利用一下湖人不太行的空间环境——马龙会少见的尝试一下联防吗？
马龙教练会不会效仿一下追梦，在对位隆多时，发挥一下协防创造力呢？推荐人选是加里-哈里斯，但哈里斯或许会被安排防更强壮的球员；
前两轮系列赛，詹眉的手感都不错，这一轮有没有可能下调呢？当然，穆雷和约基奇下调的可能性更大。
以及，季后赛这个约老师有没有可能真的强到，浓眉来了一样不好使呢？
约基奇过去这一个月里，实在太梦幻了。
有很多理由不支持掘金这一轮能延续奇迹——他们走到西决这个战绩不算奇迹，毕竟，他们是西部第三，但两轮都实现了1-3落后大翻盘的确是奇迹——
如果掘金进攻不畅，也许我们会看到约老师向裁判摊手，然后詹姆斯怒传一记远程制导，浓眉完成劈扣。如果掘金防守不畅，也许我们会看到约老师向裁判摊手，“我到底哪里碰到了那个浓眉大眼的”。
湖人是太爽利干脆的球队，跟他们过招很看资源，詹眉溢出的天赋，没有相应的资源怼上，的确太头疼。
总结
湖人的机会和优势
浓眉能在攻防两端限制掘金基本盘。
湖人的劣势
掘金是一支比较会利用对手空间弱点的球队，尽管这轮利用起来会有困难，但湖人的确有连续不准的黑 历史 。
掘金的机会和优势
在湖人用中锋时，穆雷和约基奇会被松绑。在湖人不用中锋时，掘金可以多考虑他们强悍的空切。
掘金的劣势
对位浓眉很难，特别是约老师不得不对位浓眉时，站位很尴尬。湖人上中锋时，格兰特和弥撒被詹眉牵制，约基奇作为最多站篮下的护筐手压力极大。
掘金走到这里不容易，人们也会希望他们赏心悦目的篮球在西决舞台继续绽放。对于约老师来说，他要对位的，可能就是未来职业生涯西部争霸最重要的对手。没有詹卡的小前锋恩怨之战，却有超现实主义的魔幻中锋与小球时代终极答案的对撞，这是一组更有新鲜感的对决，对这个需要新面孔接班未来的联盟来说，这一战，或许就是新篇章拉开了序幕。
湖人 VS 掘金，4-2
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篮球入门时有正确的姿势和方法很重要.为了避免受伤等等事故..已经是老手的跳着看吧.〔/color〕
篮球场上位置介绍
控球后卫(PG)
控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人.他要把球从后场安全地带到前场.再把球传给其他队友.这才有让其他人得分的机会.如果说小前锋是一出戏的主角.那么控球后卫便是这出戏的导演.
怎样才算是一个合格的控球后卫.首先.他的运球能力是绝对少不了的.他必须要能够在只有一个人防守他的情况下.毫无问题地将球带过半场.然后.他还要有很好的传球能力.能够在大多数的时间里.将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档.有时候是一个更好的导球位置.简单地说.他要让球流动得顺畅.他要能将球传到最容易得分的地方.再更进一步地说.他还要组织本队的进攻.让队友的进攻更为流畅.
对于一个控球后卫还有一些其它要求.在得分方面.控球队员往往是队上最后一个得分者.也就是说除非其他队友都没有好机会出手.否则他是不轻易投篮的.或者以另一个角度说.他本身有颇强的得分能力.而以其得分能力破坏对方的防守.来替队友制造机会.总而言之.控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时.他一定将球交给机会更好的队友.所以.控球员的出手经常都是很好的投篮时机.自然我们对他的命中率要求也就比较高.一般而言应该要在五成以上.要比小前锋和得分后卫高.而在得分能力方面.外线和切入是他必备的两项利器.
得分后卫(SG)
得分后卫(Shooting Guard).由其字义不难得知.他以得分为主要任务.他在场上是仅次于小前锋的第二得分手.但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手.因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的.不过也就因为如此.他的外线准头与稳定性要非常好.
得分后卫经常要做的有两件事.第一是有很好的空档来投外线.因此他的外线准头和稳定性一定要好.要不然队友千辛万苦挡出个好机会.却又投不进去的话.对全队的士气和信心打击颇大.第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线.所以他出手的速度要快.一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档.应该能在很短的时间内找机会出手.而命中率也要有一定的水准.如此的话.才能让敌方的防守有所顾忌.必须拉开防守圈.而更利于队友在禁区内的攻势.
如此说.得分后卫的命中率一定要很高罗?其实不然.因为我们虽然希望他有较好的准头.但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的.我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧!更何况.得分后卫有时也得要自己找机会单打出手.或是在人缝中找空档.所以他的命中率不会太高.这是可以理解的.一般而言.能到四成七.四成八就算是不错了.五成以上已是上上之选.
小前锋(SF)
小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者.对小前锋最根本的要求就是要能得分.而且是较远距离的得分.小前锋一接到球.第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞.他可能会抓篮板.但并不必要,他可能很会传球.但也不必要,他可能弹跳很好.但仍不必要,他可能防守极佳.但还是不必要.小前锋的基本工作.就是得分.得分.再得分.
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置.一般而言只要四成五就算得上合格.而四成以上都可以接受.当然这有一个前提.就是他要能得分.如果一个小前锋每场球得个七.八分.命中率还只有四成的话.那还不如叫他去坐板凳算了.话说回来.为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者.他经常要积极找机会投篮.要在某些时刻稳定军心.甚或以较困难的方式单打对手来提升士气.乃至于给对手下马威.给予敌方迎头痛击等.因此小前锋会有较多的机会出手.而且可能是不太好的机会.所以我们可以容许他的命中率稍低.只要他能得分的话.
大前锋(PF)
大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主.要抢篮板.防守.卡位都少不了他.但是要投篮.得分.他却经常是最后一个.所以说.大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了.
大前锋的首要工作便是抓篮板球.大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人.他在禁区卡位.与中锋配合.往往要挑起全队的篮板重任.而在进攻时.他又常常帮队友挡人.然后在队友出手后设法挤进去抓篮板.做第二波的进攻.通常仅有少数的时间.会要求大前锋沉底单打.这时候他便在禁区附近来个翻身.小勾射之类的.做些近距离的进攻.
既然大前锋一般较少出手.而其投篮的位置又经常很靠近篮框.那么对其投篮的命中率自然要求也较高了.以场上五个位置来说.大前锋应该是命中率最高的一位了.不错的大前锋应该达到五成五以上.不过由于得分不是他的强项.所以他的得分可以不多.但是篮板就一定要抓得多.此外.防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的.因为他要巩固禁区.防守当然重要.其实说穿了.大前锋就是要做好两件事:篮板和防守.
以往.大前锋往往就是要做苦工的.在场上他们少有接球单打的机会.但是现在篮球观念日新月异.大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了.这也正是大前锋今昔最大的差别.不过.一个好的大前锋.还是要以在禁区的苦工为主的.一个能抓篮板能防守.但是进攻能力不佳的球员.我们会称他是好的大前锋.但是一个很能得分却在篮板.防守上失职的球员.根本不能算是一个大前锋.
中锋(C)
中锋(Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物.他多数的时间是要待在禁区里卖劳力.卖身材的.他在攻在守.都是球队的枢钮.故名之为中锋.
中锋要做哪些工作呢?首先.他既然是在禁区里面混饭吃.那么篮板球是绝对不可或缺的.再来.禁区又是各队的兵家必争之地.当然不能让对手轻易攻到这里面来.所以阻攻.盖火锅的能力也少不得.而在进攻时.中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球.此时他也应具备不错的导球能力.将球往较适当的角落送出.以上三项.是中锋应具备的基础技能.而在球队中.中锋也经常身负得分之责.他是主要的内线得分者.与小前锋里外对应.因为他要能单打.所以在命中率上的要求可以低些.但他出手的位置又往往较接近篮框.所以命中率又应该高些.大致来说.五成二可以作为一个标准.对中锋命中率的要求.是仅次于大前锋的.
一名好的中锋还得多才多艺.在进攻方面.中锋在接近篮框的位置要有单打的能力.他要能背对着篮框做单打动作.转身投篮是最常见的一项.而跳勾.勾射则是更难防守的得分方式.防守上.要称为一个好的中锋.那除了守好自己该看的球员之外.适时帮忙队友的防守是必须的.简单地说.若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来.中锋便要有一夫当关之勇.守住己方的禁区.当然.不是说每回都能滴水不漏.但总是要有"能帮忙"的能力.若一个中锋只能守住自己的人.那是不够的(除非对方是超强的进攻中锋).
中锋有一种变形.也就是所谓的外线中锋.他与正常中锋的差别在于.他的进攻主要是跑到外面去投外线.而少做禁区单打的工作.由于中锋的个头高.其他矮个子根本守不住.所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来.故其在前锋较强时也相当管用.而在防守时.他就与一般中锋无异.照样防守对方中锋.照样地抓篮板.
篮球主要名词术语简释
(1)扣篮:运动员用单手或双手持球.跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈.
(2)补篮:投篮不中时.运动员跳起在空中将球补进篮内.
(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后.这种步法叫卡位.
(4)领接球:顺传球飞行方向移动.顺势接球.
(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧.阻挠他接球叫错位防守.
(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后.占据有利的接球位置.
(7)突破:运球超越防守人.
(空切:进攻人空手向篮跑动.
(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球.
(10)盖帽:进攻人投篮出手时.防守人设法在空中将球打掉的动作.
(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时.另1防守人及时补占其正确防守位置.
(12)协防:协助同伴防守.
(13)紧逼防守:贴近进攻人.不断运用攻击性防守动作.威胁对方持球的安全或不让对方接球.
(14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑.
(15)时间差:在投篮时.为躲避对方防守的封盖.利用空中停留改变投篮出手时间.
(16)接应:无球进攻队员.主动抢位接球.
(17)落位:在攻防转换时.攻守双方的布阵.
(1策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合.造成空切.绕切以及掩护等进攻机会.
(19)掩护:进攻队员以合理的技术动作.用身体挡住同伴的对手的去路.给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合.
(20)突分:持球进攻队员突破后传球配合.
(21)传切:持球进攻队员利用传球后立即空切.准务接球进攻.
(22)补防:当1个防守队员失去位置.进攻队员持球突破有直接得分的可能时.邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手.去防持球突破的进攻者.
(23)换防:防守队员交换防守.
(24)关门:邻近的两名防守持球者的队员.向进攻者突破的方向迅速合拢.形成[屏障".堵住持球进攻者的突破路线.
(25)夹击:两名防守队员共同卡住1名进攻队员.封堵其传球路线.
(26)挤过:两名进攻队员进行掩护配合时.防地被掩护者的队员向其对后靠近.在进攻者即将完成掩护配合的一刹那.抢占位置.从两名进攻队员之间侧身挤过.破坏他们的掩护.并继续防住自己的对手.
怎样才能提高投篮命中率
篮球是一项技术综合性较强的运动项目.投篮得分的多少.决定着比赛的胜负.那么.如何创造更多的得分机会.提高投篮的命中率.下面是在教学和训练中的一些方法:
一.加强规范化投篮动作的练习.投篮的动作有单手和双手.不论采用哪种方式.都要严格地按规范化动作去做.培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件.这就应加大规范化投篮动作的练习.最终达到动力定型.
二.提高身体的训练程度.身体训练程度是完成各种技术动作的基础.对投篮命中率有明显的影响.如身体训练较差的队员.运动量增大时.命中率就明显下降.因此.应把投篮与身体训练结合起来.在一定强度下限时限数投篮训练.以便在紧张激烈的比赛中.有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高.
三.选择良好的投篮时机.果断出手.良好的投篮时机.是提高投篮命中率的关键.一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的.要善于捕捉投篮的时机.投篮者要观察防守队员的重心.位置.防距.一旦防守者失掉了正常的防位.不能干扰投篮时.或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心.位置和防距时.投篮者创造了投篮机会.果断出手.利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮.
四.要有强烈的投篮欲望和自信心.强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提.对投篮起着重要作用.在教学中要使投篮者得以全面锻炼.掌握各种投篮技巧.发挥他们的主观能动性.在平时应对学生多一些关心.帮助.多一些鼓励和表扬.培养投篮者的自信心.
五.加强全身协调性和出手动作稳定性的训练.比赛中.常看到有些投篮者.在突然受到外力作用失去身体平衡时.仍能将球投进.这说明投篮者身体协调性好.在球出手的瞬间.身体和手是相对稳定的.投篮者的时空感强.手感好.自信心强.使整个投篮动作力量均匀.柔和.动作自然.连贯.流畅.
六.选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线.据科学和实践证明.球的出手角度影响着球的飞行路线.球的飞行路线一般有低弧线.中弧线和高弧线三种.一般以中弧线为最佳.但由于投篮距离的远近.队员身材的高矮和弹跳素质的不同.因而在投篮时.球的飞行路线也就有所不同.在训练中要根据实际情况来定.同时.稳定的心理因素也是至关重要的.学会自我调节和自我心理暗示.不要受裁判.场地.观众.气氛和比分的影响.采取合理.果断的行动进行投篮.
传球的几种方法
采用何种方式传球取决于实际情况.方式虽然不同.但有几点是一致的:
所有的传球都是用手指完成.而不是用手掌.为控制球的速度.方向.手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬).手腕要有弹性.
篮球中有以下几种主要的传球方式:
胸前传球 从胸前传球快速.有效.是最常用的传球方式.双手持球的预备站位: 面向要传球的队友.抬头.屈膝.手指张开.将球持在胸前.两肘微向外.伸臂向外推球时.向前跨出一步.球出手时手指向上.向前推.
(双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出.双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样.只是球传出时手指向下有力.使球碰地板反弹后.到达接球队友的腰部位置.
低手传球 低手传球是一种近距离的传球.通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部.伸臂出球时.向传球方向迈一步.做随球动作时固定手腕.也将球传向接球队友的腰部位置.
(双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友.双手头上传球可以越过防守队员.并且可以传得很远. 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上).置于头顶.肘部微屈.向传球方向跨一步的同时手腕向后转.球移至脑后.将球向前抛出.手腕向下转发力.(同样要做好随球动作)
如何才能抢断成功
抢断球是篮球的基本技术之一.抢断可以夺走对手的进攻机会.可以带动一次快速反击.可以使自己的球队打出一轮高潮.如果你抢断成功.对手会极度懊丧. 如何才能提高抢断的成功绿率.下述方法会对你有所帮助.
第一.要对他进行紧逼.每个球员都有自己习惯的运球手.应紧逼他最习惯的一侧.迫使他背对着你.同时也背对着篮筐.
第二.一旦他转身背对你.你就应紧紧贴住他.并稍稍下蹲.这样你可以向自己的任何一侧迅速移动.同时.还应张开双臂.手掌摊开并要放松.这样一旦有机会便可以出手断球.
第三.只要对手伺机传球.你便可以下手.虽然自始至终他对你都保持高度警惕.防止球被你捅掉.不过.因为要寻找自己的传球伙伴.他总会有一瞬间无法对你集中注意力.他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机.你可以突然伸手将他的球拍落.然后把球捞回来.
需要注意的是.这种动作非常危险.很容易被裁判吹成犯规.因此.你最好先将球捅掉.即使你无法得到皮球.没准你的同伴会候个正着.抢断球也需要下功夫苦练.你可以和同伴进行一对一的练习.一旦苦功下够.必定水到渠成.
如何控球
控球面对防守时最怕被拍.背对防守时最怕被掏. 面对防守时.对方有两种抢断法:
1. 在你右手控球时上一大步.其身体贴在你身体右侧.胳臂长伸.插入你身体与球之间.将球拍掉.
2. 在你右手换左手过人时上一小步.胳膊正好放在你球线上.等你把球送入他手中.
对付第一种断法.只需在对手冲上来时猛一右侧身.用左肩挡在对方前进路线上.对方要么知趣减速,要么头撞在你肩上.有苦说不出.知道你不是好惹的.
对付第二种断法.记住球控低一点就行了. 背对防守时.对方往往又逼又掏.搞得你心里很虚.其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他.一旦挤住他.他就行动不便.自然断不了你的球了.这一着在打快攻一对一时特别有效.你不用冲得特别快.只要死死抵住对方.一边控球一边上篮.同时你一定还要发挥左手的作用.右手控球.左手一定要伸得长长的.最好挡在对方腰上.这样对方的动向你就一清二楚了.这一招特别适于转身过人.
如何运球
运球在篮球训练或比赛中相当重要.它允许球员:
在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻,带球移动至更有利的位置以传球给队友,或等待队友到位接传球时控制住球,自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮. 然而不要过多的运球同样也很重要.如果你在比赛中过多的运球.会使其他四位队友只能站在那儿看你.从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神.而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向).你应该学会怎样运球.更应该学会什么时候运球(什么时候该传球).
应该用手指运球.而不是手掌.运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球).运球时手腕要放松.用向下挤压动作拍球.而不是抽打动作.要训练两只手都能熟练地运球.开始先学习在原地运球.熟练后可以一边运球一边走动.不要过多考虑运球时你的移动速度.先掌握好运球技术.走动中的运球技术掌握好以后.再开始逐渐增加移动速度.直至全速.采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准.
运球是应该抬头.时刻观察场上情况.如果运球时只顾低头看球.很容易被对手盗球.而且也看不到处于有利位置的队友.甚至之间处于容易投篮的位置也不知道.
控制性运球
运球时当你感到既难以传球.又不可能快速向前时.或者你在观察场上形势准备传球或投篮时.应该采用控制性运球.在膝盖到腰部的高度运球.双膝微屈.身体前倾.这样使你容易控制好球.也容易快速变速.不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸.保持平衡.也阻止对手靠近.
快速运球
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球.此时身体也要前倾.将球稍微拍向前方.运球高度稍高.在胸部与腰部之间.身体正对移动方向.眼睛观察全场.
变速运球
运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作).变速运球要求除了改变运球速度.还要改变运球高度.用小的步幅接近对手.然后突然加速(步幅也加大).并把运球高度降至膝部位置.快速突破向前.变速运球需要很多练习才能有效地使用.
单手原地投篮
单手原地投篮.特别是对青少年来说.是一种基本投篮方式.我们以右手投篮为例:
双手持球置于与眼睛同高的位置.稍便向右侧.右脚比左脚稍靠前.双膝微屈.将球上举.右手手腕后伸.使球体大部分重量落在右手.左手从左侧轻轻扶住球体.脚前掌发力.提起脚跟.伸直双膝.伸右臂将球投出. 投篮从手腕向后弯曲开始.进而向上.向前.指尖是最后离开球体的部位
三步上篮的练习
三步上篮是最基本.最简单的投篮技术.下面以右手的三步上篮为例说明如何练习:
从离篮框约3.4米的前方稍偏右处开始.用右手单手朝篮框方向运球向前.最后一步用左脚踏出 (并准备起跳).跨最后一步时.用双手抱球(左手在球前方.右手在球后方并靠近球底部).左脚发力起跳.眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向.左手离开球.右臂单手持球向上完全伸展.并在弹跳至最高点时.靠手腕发力(称[挑篮")将球送出.
左手上篮只要用左手运球.右脚起跳.左手[挑篮"即可.刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮.等动作熟练后再练习用另一只手上篮.如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步.可以先练习原地的上步.起跳.投篮.熟练以后再从运球开始.
如何跳投
跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖.青少年选手可能会因为腿.手臂.肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投.那完全可以暂时放弃.否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心.使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术.跳投的技术要领如下:
双手持球.非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放).投篮手置于球的后部.双膝微屈.双手持球从胸部上移到眼睛上方.然后双脚向上弹跳.跳起时.屈肘(前臂向后).手腕也向后翻.跳至最高点时.前臂前伸.手腕向前.向下将球投出.随球动作(参考关于投篮)要充分.眼睛要始终耵住篮框.
投篮注意事项
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式.但不管哪种投篮方式.有两点是必须做到的:
第一
从脚底发力.也就是说虽然是用手投篮.但力量是从脚前掌发起.然后通过脚踝.膝盖.胯部.上体.手臂.手腕.最后力量传递至手指尖将篮球投出.力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程.
第二
手臂姿势.应该是上臂与前臂呈90度.而手腕后伸也与前臂呈近90度.并与上臂平行.手指持球的后.下部.投篮时.向上.向前伸臂(当然是指向篮框).向上.向前用力屈手腕.最后用手指将球推出.这样投篮会使篮球产生下旋.碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹.还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长).这样有利于控制球的运动方向.增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框.把注意力集中到身体的姿势.动作以及整个投篮动作的节奏.每次投篮要重复同样的动作要领.正确的投篮动作变得很顺畅的时候.命中率自然会因此而提高.还应该在离篮框不同的位置.角度练习投篮.
篮球运动伤害及防治
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害.也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时.最容易产生膝关节水肿.
预防的方法,做一些对膝盖强烈刺激的运动.例如全屈膝运动.兔跳.等等.别做得太过份.同时要训练强化膝关节周围的运动.
1.脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏.绷带)缠绕脚踝.即可稍据预防扭伤之效.然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动.同时亦能强化该不为之肌肉.若不幸扭伤.先将患部位冷敷.在施加适当的压力.冷敷时只可用冰水.加压时则先垫以海绵.在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎.
2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生. 预防方法: 要充分地做好手指的准备运动.手指的戮伤.依程度可分五种 1. 扭伤.2.脱臼.3.骨折.4.腱断裂.5.挫创伤(皮肤裂开). 若发生扭伤.其冶疗方法同其他部位的扭伤.先行冷敷.俟2-3天之后.则在该部位保温同时按摩.脱臼时要能忍受疼痛.让医疗人员将手指拉直.恢复原状.然后和前法相同地处置.至於手指严重的戮伤.骨折. 腱所裂则不许乱动.速送医治疗才是上策.
3.肌肉离位 对肌肉施加急激的力量(屈.伸).致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂.而引起内出血.预防方法:在练球前.将各部位的肌肉揉一揉.舒松一番.尤其是肌肉坚硬的球员.在忽冷忽热的季节里更要特别注意. 治疗方法如下:若发生在腿部.首先要将膝盖固定2-3天.不可任意移动同时用水或冰冷敷.缠上绷带.能够防止内出血的扩大.如此处置后.再稍加保温.同时从事轻松的活动.该治疗的特徵在於:内出血停止之后.虽然身体尚觉僵硬.也要稍为活动.
4.脚肿疼痛 脚部的运动,尤其是长久的练习忽动忽停的动作时.往脚踵倍觉疼痛.这种病也叫踵骨病.这是由於脚部看地时.脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织.受到多次急剧的冲击.而受到损伤.其预防方法:将柔软的海绵垫在脚跟下.或是在脚跟内侧垫上棉花.如此一来.虽受到下方的力量.亦可防止皮下组织被压迫到侧方.治疗脚踵疼痛的方法不易操作.只有在疼痛消除之前.尽量避免脚踵受到强力的冲击.同时练球之后要做疗理.例如以温湿毛巾热敷.所以这种毛病若是不予理会.往往变成慢.很难治疗.最好在病状的初期时就加以处置.
5.膝盖损伤 膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤. 预防方法:使用护膝.倘若受到强烈的打击.撞伤.治疗方法视其情形而定.严重者得动手术.
6.球鞋摩擦所造成的脚伤 只要穿上乾净且无绉纹的球袜.再穿上适脚的球鞋.应该会有某种程度的预防效果.若是因球鞋的磨擦而产生的水泡.不要贸然将水泡弄破.最好先将该部位消毒.再用消毒过的缝针将裹面的液挤出.然后贴上OK绊.
7.鸡眼 鸡眼就是皮肤的角质化.及增值的部份.若蕊深邃致达真皮内部.即用刮胡刀很谨慎的把增值部份.一点一点的薄薄削下. 预防方法:洗澡时.用浮石将皮肤厚起的部份充分地摩擦.
附:中英对照NBA术语
MIN=minutes 出场时间
FG=field goals 命中次数(不含罚球)
FGA=field goal attempts 出手次数
3P=3-points 3分球
3PA=3-points attempts 3分远投出手次数
FT=free throws 罚球命中次数
FTA=free throw attempts 罚球次数
OR=offensive rebounds 前场篮板球(进攻篮板球)
DR=defensive rebounds 后场篮板球(防守篮板球)
TOT=total rebounds 篮板球总球
A=assists 助攻
PF=personal fouls 个人犯规
ST=steals
为什么NBA 那么火啊？
50年代的NBA
1949-1950赛季，当BAA吞并NBL，“统一六国”后，便以浩浩荡荡的17支球队开始了新赛季，并正式改名为NBA--全国篮球协会（NATIONALBASKETBALL ASSOCIATION）。1952年，绝路逢生，NBA出笼了24秒制，大大提高的比赛的观赏性和得分率。
还在BAA进入第一个赛季的时候，便出现了一位明星乔·富尔克斯。富尔克斯身高1米69，来自肯塔基大学。在当时一场比赛很难超过80分的时代里，富尔克斯的成绩十分突出，他是赛季中唯一一位每场得分超过17分的选手，平均每场得分高达23.2分。尽管富尔克斯表现突出，但仍缺少一个举国瞩目的明星。而且BAA同时也遇到了一系列麻烦，第二赛季开始时，BAA仅存7支球队，尽管巴尔的摩新组建了一支球队加入了BAA，使BAA达到了8支参赛队伍，但没有人敢肯定地说，这一职业篮球联盟是否能在以大学篮球为中心的美国生存下来；其次，8支球队中有6支来自东部，他们实行地域保护主义，对其他地区的队伍不太友善。
BAA在头两赛季中就遭到了重创，亏损严重。不仅失去了4支球队，而且，联赛的规模也由60场锐减到48场，门票收入随之减少。比赛减少之后也影响了联盟扩充新的球队。在进退两难的情况下，BAA总裁普多洛夫决定实施他吞并NBL的第一步计划，将NBL的明星球员乔治·迈肯挖过来。因为这位身高2米08的巨人是当时篮球场的“摇钱树”。乔治·迈肯在大学时即闻名遐尔，但是1946年大学毕业时选择了NBL。为得到这一关键人物，普多洛夫顶住了BAA内部“贵族”的压力，决心不分球队贫富、城市大小，只要愿意加入BAA，就一律接纳，目的是引诱拥有迈肯的明尼阿波利斯湖人队。而争取迈肯的努力在实施过程中实际变成了一项更为庞大的扩军计划。精于外交的普多洛夫说服了有关各方，将迈肯以及他所在的明尼阿波利斯湖人队和韦思堡尼塞队、罗切斯特皇家队、印第安那波利斯步行者队共四支球队，从NBL“策反”到了BAA。在随后的1949-1950赛季中，NBL剩下的6支球队又全部加盟BAA，而BAA的始创球队之一的普罗维登斯蒸汽机队却宣布解散。1949-1950赛季，BAA在吞并NBL后改名为NBA，将它的17支球队分成了3个赛区，开始了美国职业篮球新的发展历程。普多洛夫凭他的果断和远见，成为NBA的总裁，使得NBA由艰难的创业时期走上了稳步发展的坦途。50年代的NBA，是一个“乔治·迈肯”时代。
他和他的明尼阿波利斯湖人队在由NBL加入BAA的头一个赛季（1948-1949赛季）就夺得了BAA总冠军。在1948-1954年的6年里，除1950-1951赛季的NBA冠军被罗切斯特皇家队夺走外，其余5次均被由迈肯领衔的湖人队夺得。1954年下半年，随着乔治·迈肯的退役，湖人队的冠军位置被新崛起的圣路易斯等队所取代，但是伟大的“迈肯时代”却留在了NBA的历史中，留在了人们心里，因为只有乔治·迈肯才能使组织者（NBA）为他而改变3秒区的大小，改变篮筐的高度（从3.05米改为3.66米），以此来削弱他的威力。
50年代后期，在还没有可以参照的选拨资料来评判一名球员的天分的情况下，波士顿凯尔特人队的教练阿诺德·里德·奥尔巴奇用2名优秀选手前锋德·麦考利和克利夫·哈根与圣路易斯鹰队交换到了拉赛尔的选秀权，又在1956年选秀会上抢中了神投手托姆·海因索恩。组成以库西沙曼为主力后卫和海因索恩为主力前锋，拉塞尔为主力中锋的强力阵容，成为一支在各个位置上都无懈可击的劲旅，并在1957年以4:3力克圣路易斯鹰队，第一次荣登冠军宝座，也为凯尔特人队60年代的辉煌积聚了力量和经验。值得一提的是，1958年，圣路易斯鹰队因麦考利·哈根和超级球星鲍勃·佩蒂特配合默契而实力大增，在总决赛中4:2击败凯尔特人队，夺得总冠军，报了去年一箭之仇，但以后，这样的事却没有能够再发生。
1952年，因NBA比赛死气沉沉，比赛有演变成犯规大战和罚球大战的趋势，由锡拉丘兹民族队的老板丹尼·比安松提出了对运动员持球时间进行限制的24秒制，即进功球队如果在24秒内不投篮，那就失去机会改由对方控制球。这一制度从1954-1955赛季试实行，结果第一个赛季每队平均每场得分即增加了13.6分，达到93.1分。三年之后，NBA平均得分突破100分。同时，又规定在一节比赛中，犯规次数不得多于6次。假如一支球队在一节比赛中已经犯规6次，那么从第7次犯规开始，对应的罚球由两投变为三投。这些新规则的制定，均大大提高了NBA的观赏性
60年代的NBA
60年代的NBA属于里德·奥尔巴克和他的波士顿凯尔特人队，他们从1959-1966年，创下了不可思议的“八连冠”，又在1968、1969年两度称雄，写下了“绿色王朝”NBA历史上的光辉一页。此时在1964年，NBA将禁区宽度扩大至6英尺，开创了篮球新的生命空间。
由“红衣主教”里德·奥尔巴克执教的50年代后期，波士顿凯尔特人队已初露王者风范。从1957年凯尔特人队夺得他们历史上第一个NBA总冠军后，奥尔巴克继续发挥他的“伯乐”作用，为球队选来了一批批的新鲜血液，他们是：费兰克·拉姆塞，山姆·琼斯，托姆·桑德斯，约翰·哈夫利切克。这些球员与拉赛尔、沙曼、库西和海因德恩一起使凯尔特人队走向强大，开创了他们的黄金时代。尽管此时，被认为最有技巧的得分手埃尔金·贝勒于1958年落户到了明尼阿波利斯湖人队，而威尔特·张伯伦1959年加盟了费城武士队，奥斯卡·罗伯逊也于1960年来到了辛辛那提，但是波士顿凯尔特人队在60年代的NBA中所向无敌。
1959-1960年，波士顿凯尔特人队一鼓作气，一连夺了8个NBA总冠军。这不可思议的“八连冠”是凯尔特人队这一“绿色王朝”在NBA掀起的狂风巨浪，在NBA历史上无人能及。在这8个赛季中，凯尔特人队每个赛季在常规赛中平均取胜57.6场，从来没有输掉过26场以上比赛的纪录。1959年的总决赛中，凯尔特人队4:0大胜明尼阿波利斯湖人队。1960年，他们在总决赛的第7场比赛中，以122:103战胜圣路易斯鹰队。时隔一年，又以4:1的比分再降圣路易斯鹰队。在1962年总决赛的第7场比赛中，他们以110:107胜了洛杉矶湖人队（即原来的明尼阿波利斯湖人队）。事实上，一旦进入复赛，凯尔特人队就变得异常强大。在1963-1964赛季中，同在东区的由罗伯逊率领的辛辛那提皇家队在常规赛中取得了仅比凯尔特人队少胜4场的55胜的骄人战绩。而在东区半决赛中就以1:4败下阵来，且平均每场输给对手13分。在1964-1965赛季，波士顿凯尔特人队依然夺得了冠军。但在随后二年的夺冠路上却披荆斩棘，打得十分辛苦，率队夺得8连冠实在得益于奥尔巴克的老谋深算。在当年的常规赛中，拥有天才张伯伦和坎宁安的费城76人队已具有与波士顿相抗衡的实力，他们取得了比凯尔特人队多胜一场比赛的纪录，获得东区第一名，迫使凯尔特人队不得不在复赛首轮中与辛辛那提皇家队火拼，而自己则轮空，坐收渔翁之利。这也是10年来凯尔特人队第一次不以东区冠军而以第二名的身份进入复赛。波士顿与辛辛那提的较量打满了5场，最后才艰难取胜。而在东区决赛中与费城76人队交手，以4:1横扫失去斗志的76人队，闯入了总决赛。在总决赛中，凯尔特人队与宿敌洛杉矶湖人队也打得并不轻松，首场就在主场失利。此后，将在1966年季后赛退职的奥尔巴克突然宣布将由拉塞尔在1966-1967赛季接替他的职务，成为NBA历史上第一位黑人主帅后，凯尔特人队士气大振，连续3场获胜。最终以4:3艰难地战胜了湖人队，完成了他们的八连冠。 1966-1967赛季，随着奥尔巴克走上凯尔特人队行政管理层，队员们出现“老龄化”问题，曾经不可一世的波士顿凯特人队终于被费城76人队拉下马来。而到了1968年-1969年赛季，全队平均年龄已达31岁，其中山姆·琼斯已近36岁，而队员兼教练的拉塞尔也已35岁，形势更加严峻。面对着巴尔的摩子弹队，费城76人队和纽约尼克斯队的崛起，新星韦斯·昂塞尔德、韦利斯里德，瓦尔特·弗雷泽，比尔布雷德利，迪克·巴纳特的涌现，虽然凯尔特又获1968-1969年的2年NBA总冠军，但球队走向衰弱，巨人时代的结束已成为不争的现实。“绿色王朝”虽然没落了。但比尔·拉塞尔却是当时最耀眼的明星，他是NBA中获得总冠军戒指最多的人，共11个。
赛制上，1964年，由于又一位超级巨人张伯伦的存在，NBA迫使将禁区宽度扩大至16英尺。而战前，在1952年，为了对付巨人迈肯，NBA曾将3秒区宽度由6英尺扩大到12英尺。因为篮球比赛场地很小，球员却高大魁梧。中锋们往篮下一站，更使禁区变得拥挤不堪。3秒区的豁然开朗，使NBA真正完成了由低空向“高空”全体化发展的过渡。
70年代的NBA
70年的NBA，在1973年走上了电视，由美国哥伦比亚广播公司（CBS）卖下了3年的播映权。1976年，又吐故纳新，吞并了ABA扩充了自己的实力。赛场上，一改60年代一支队伍独霸冠军的局面。开始了百家争鸣，先后有8支球队荣登冠军宝座。同时，70年代的NBA也是一个后卫变化的时代。
70年代NBA在发展道路上完成了两件大事。第一件大事是NBA走上了电视。在冰球、橄榄球、棒球和篮球四大职业项目中，篮球的场地最小，可是球最大，这就注定它要属于电视。70年代，随着电视在美国家庭的普及，1973年，美国哥伦比亚广播公司（CBS）以2700万美元买下了NBA比赛的3年播映权。当时虽然没有实况传播，只能播放录像，但这对NBA来说，却是走进百姓家庭，迈向世界的开端。NBA完成的第二件大事是，通过与美国又一个职业篮球联盟-ABA（美国篮球协会AMERICAN BASKETBALL ASSCCIATON）将近十年的竞争后，终于在1976年将它纳入了自己的轨道。ABA成立于1967年2月2日，它的出现有点像一群孩子们兴致的游戏，成立之初，为了增加联盟的知名度，ABA特地聘用了20年前NBA著名中锋“巨人”乔治·迈肯为总裁。迈肯对篮球的独特感受是别人无法企及的，他以开放性的联赛姿态与保守的NBA分庭抗礼。迈肯走马上任的第一件事件，就是将棕色的篮球改为红白篮三色球。作为新联盟的一个醒目标志。同时向所有的能打篮球的人敞开联赛大门，特别是那些大学尚未毕业的好手。这举措使得以前对ABA不屑一顾的NBA倍感压力。因为当时的NBA规定，只有进入大学后满四年的队员，才有资格加入NBA联赛。又为了增加比赛的精彩程度。ABA采用了三分球规则和全明星赛中的扣篮比赛。当时ABA比赛特点是快攻多、传球多、可以投三分还可以用各种方式扣篮，只要你能做得出动作，你可以尽情发挥。这些吸引了“J博士”欧文，“超级弹簧腿”戴维·汤普逊，“冰人”乔治·格温和摩西·马龙等众多好手，ABA也随之和它的三色球一起风靡美国。
ABA与NBA的抗争，因争夺大学球员和双方球员互相跳槽而引起的法律官司急剧增多。经过9年的对峙后，双方都被因竞争而抬起来的合同价格压得难以承受。加之ABA本身内部不善经营，未注册三色球专利，经济不景气，到了1976年已几乎无法支撑下去，而NBA却已发展到了18支球队，于是双方总裁德布斯加尔（ABA）和奥布莱恩（NBA第三位总裁）,进行谈判，NBA以合并的名义吞并了ABA,并接收了其中3支球队,(即现在的步行者队、丹佛金块队，马剌队和新泽西网队)。NBA在形成了一个规模化大型篮球市场后,也从ABA吸取了精华,开始注重观赏性,不再排斥扣篮，并从1979年开始也实行了3分制。可以说没有ABA就不会有今天这样精彩的NBA比赛。
70年代的NBA战场是前所未有的百家争鸣、百花齐放局面。1970年由韦利斯·里德领军的纽约尼克斯队获得他们第一个NBA总冠军头衔，后在1973年再度称雄。1970--1971年赛季，密尔沃基雄鹿队凭借他们在1969年NBA选秀会上，和菲尼克斯太阳队用掷硬币的方法决定谁获第一轮首位选秀权而赢来的一代巨星贾巴尔，以及从辛辛那提皇家队转会而来的奥斯卡·罗伯逊赢得了当年的NBA总冠军。1971--1972年赛季，拥有“篮球皇帝”张伯伦的洛杉矶湖人队技压群雄，问鼎冠军。而波士顿凯尔特人队在失去拉塞尔之后又卷土重来，在1974年和1976年两度称雄。金州勇士队也在1975年独领风骚。1976年随着ABA被NBA的合并，一批ABA的明星加入，更是精彩纷呈。
朱利叶斯·欧文加盟费城76人队，丹佛金块队获得了1976年的ABA第一新人戴维·汤普逊和丹伊塞尔，“冰人”乔治格温和拉里·肯农落户到了圣奥马剌队，印第安纳步行者队拥有了得分手比利·奈特，这使得各队的实力更加接近，比赛更加扣人心弦。而NBA本来的球星们也不甘示示弱，1976-1977年赛季，中锋比尔·沃尔顿健康地打满了一个赛季，并率领他的波特兰开拓者队在决赛中挑翻了由欧文领衔的费城76人队，荣登宝座。球星林立的西雅图超音速队和华盛顿子弹队则包揽了70年代的最后两个NBA总冠军，子弹队获1978年NBA冠军，超音速队获1979年的NBA冠军。
群雄争霸的NBA随着西雅图超音速队夺冠而在70年代画上了圆满的句号，迎接他们的是更辉煌的80年代。
80年代的NBA
80年代，NBA走进了它的黄金十年。拥有“魔术师”约翰逊的洛杉矶湖人队和拥有“大鸟”拉里·伯德的波士顿凯尔特人队进行长达十年的较量。后随“飞人”乔丹加盟芝加哥公牛队，“大猩猩”尤因入主纽约尼克斯队，NBA走向了力量均衡。同时，由于第四位总裁大卫·斯特恩的上位。NBA走上商业化和国际化的道路。
80年代，这是NBA平稳过渡后，真正走上辉煌的年代。一代巨星“魔术师”约翰逊和“大鸟”拉里·伯德横空出世，开始了长达十年的竞争。1985年，随着迈克尔·乔丹和帕克里克·尤因的加盟，一时间NBA，新星、旧星群星闪耀，人才济济，将NBA演变成为地球上最精彩的体育表演。早在1978-1979赛季，人们就对NBA涌现出来的明日之星--来自全美大学生篮球冠军密西根州立大学的控球后卫“魔术师”约翰逊和来自印第安那州立大学的“白人前锋”拉里·伯德即将加盟NBA的消息感到振奋激动。是这两人以高超的个人技术改写了传统的位置定义。身高2米06的约翰逊担任控球后卫一职，在场上指挥若定。又由于身材的优势，必要时前锋、中锋也胜任有余。与约翰逊一般高的伯德，技术全面，处理球胆大而心细，有着足以和“魔术师”媲美的传球技巧，尤其拿手的是关键时刻的3分球。由于伯德和约翰逊的到来，NBA吸引了更多人的兴趣，而他们也没有让球迷失望。“魔术师”约翰逊在加盟的头一年的总决赛中，第6场顶替受伤的贾巴尔打中锋，不负众望，率队以123:107击败了由欧文领军的费城76人队，他一人独得42分，抢得15个篮板球并有7次助攻。他的才能使他名声大噪，也获得了他第一个NBA总冠军。伯德的表现也十分出色，他率凯尔特人队夺得了大西洋区的冠军。并捧得“最佳新人奖”。当时，NBA是湖人队，凯尔特人队和76人队三强鼎立。凯尔特人队在奥尔巴奇的运筹帷幄下，组成了由拉里·伯德、罗伯特·帕里什和凯文·麦克黑尔组成的新一代“铁三角”，并于1981年夺得NBA总冠军。1982年，洛杉矶湖人队再度抢回宝座皇位。1983年，拥有欧文、摩西·马龙的费城76人队，老当益壮，赢得NBA总冠军。
到了80年代中期，NBA已是湖人队和凯尔特人队的两强对峙。交替坐皇位。由于彼此间毫无止息的良性竞争，而使球员的潜力发挥到了顶峰，球赛的质量和球员的水平均得到了很大的提高。再加上对“魔术师”和“大鸟”的宣传，NBA魅力迅速上升。NBA今天受到了全世界球迷的疯狂热爱，这段历程无疑奠定了基础。值得一提的是，在1983-年赛季，NBA的职业篮球已真正上了一个新台阶。由杜·莫执教的丹佛金块队在常规赛中以平均每场得123.7分居第一位。其中被载入NBA史册的是丹拂金块队与底特律活塞队的一场比赛。虽然金块队在这场比赛中的得分高达184分，却仍输掉了比赛，因为活塞队得186分。这也是至今为止NBA历史上得分最高的一场赛事。
80年代后，由“魔术师”督军的湖人队仍在西部联盟呼风唤雨。但是受伤病、年龄困扰的凯尔特人队则逐渐走下坡路，他们受到了来自芝加哥公牛队和底特律活塞队的强力挑战，在1985年-1986年赛季，波士顿凯尔特人队虽然在复赛中赢了芝加哥公牛队，但却被乔丹折腾得疲惫不堪。乔丹在第一场就独得49分，第二场则更一发不可收拾，得了63分。波士顿经过2个小时的苦战才艰难取胜，伯德称乔丹是上帝本人。此后，在东部联盟取代凯尔特人队霸主地位的是球路凶猛的底特律活塞队，他们凭借伊赛亚托马斯和杜马斯以及罗德曼的组合在1988--1989年赛季又夺NBA冠军。这时的NBA是一个后卫的时代，并且随着新生代的好手乔丹、欧拉朱旺、尤因、巴克利的到来完成了力量均衡的任务。又引发了新一轮的“风暴”，从此跨入90年代的“公牛王朝”。
在80年代，随着年大卫·斯特恩上任NBA第四届总裁位置，NBA又有了点石成金的变化，走上了国际化和商业化的道路，与曾经势不两立的国际业余男篮（FIBA）携手办起了著名的麦当劳邀请赛，后成为世界篮球俱乐部冠军杯赛。1989年国际篮联又在慕尼黑特别会议上以56票对13票通过“赞成职业选手参加奥运会篮球比赛并立即生效”的决议，向NBA的职业篮球手们敞开了奥运会的大门。
90年代的NBA
90年代，NBA成了拥有29支球队，并且风靡全世界的一项体育运动。1995年，NBA收入达30亿美元，全球无以匹敌。1992年，NBA“梦之队”又横空出世，2夺奥运会金牌，1夺世界男篮锦标赛冠军。在NBA内部，虽然休斯顿火箭队两主沉浮，但这个年代仍属于迈克尔·乔丹和他的芝加哥公牛队。 90年代的NBA，经过大卫·斯特恩的化石点金，又在国际的大好形势之下，继续走着它国际化和商业化的黄金大道。自1989年，国际篮联向NBA的职业选手们敞开了世界体坛的大门后，1992年，NBA的明星球员们首次组成了梦之队参加了巴塞罗那奥运会。这支由“魔术师”约翰逊和“大鸟”拉里·伯德作为联合队长，著名教练查克·戴利挂帅的队伍在西班牙傲视群雄，横扫千军，一举夺魁。而且在杀入四强的前8场比赛中，他们平均每场胜出对手44分。半决赛中以127:76的悬疏比分淘汰立陶宛队，决赛以117:85战胜克罗地亚队，真是尽得奥运风流，独领篮坛风骚。1994年，NBA又组建了“梦之二队”参加在加拿大多伦多举行的世界男篮锦标赛。1996年，派“梦之三队”出战亚特兰大奥运会，均载誉而归，但却显得十分寂寞。由于NBA的球星们的加入，现在在世界体坛的一系列重大赛事中，以往谁都以金牌为最高目标，现在变成了银牌。但应该看到，NBA从“梦之队”到“梦之二队”，再到“梦之三队”，美国篮球的世界霸主梦似乎一年不如一年完满。然而这也是NBA走向世界的结果。今后或许还会有“梦之四队”，“梦之五队”以至“梦之1×1队”，但他们离现实世界的距离会越来越近，距离感渐趋于无。总有一天，“梦之1×1队”会成为世界篮坛一支普普通通的队伍，但因NBA的加入，那时的世界男篮水平也将达到一个新的高度。
在大卫·斯特恩的带领下，NBA本身也在不断成长扩大。1995年斯特恩招收加拿大新军多伦多猛龙队与温哥华灰熊队入盟，向NBA国际化迈出又一个重要步伐。到2000年，NBA将在墨西哥建队，队数将扩展至32支。同时，NBA为了推广它在世界的影响力，自1990年11月3日起将NBA常规赛季的两场开场赛在日本东京举行，并决定以后每隔两年举行一次。赛场上，尽管风起云涌，但九十年代的NBA无疑属于一代天骄“飞人”迈克尔·乔丹和他的芝加哥公牛队，当然其中还有教练菲尔·杰克逊知人善用，周密布局的功劳。1990-1991、1991-1992、1992-1993的三个赛季中，凭借着乔丹、皮蓬和格兰特组成的铁三角，芝加哥公牛队三次登上NBA总冠军的宝座，其中在1992--1993赛季中，公牛队在常规赛中取得了创纪录的67场胜15负的好成绩，乔丹本人则连续第6次夺得了“得分王”的称号。乔丹此时已在NBA获得了太多的荣誉，比起和他同一年加入NBA的球星黑肯·奥拉朱旺、查尔斯·巴克利，他无疑是上帝的宠儿。功成名就的他于是在1993年宣布退役，改打职业棒球，这一举措使举世球迷感到震惊与失落。对NBA来说，则遭受了一次重大打击。随着乔丹的离去，公牛队的势力开始消弱，由黑肯·奥拉朱旺领衔的休斯顿火箭队开始发威。在1993-1994、1994-1995的两个赛季中蝉联NBA总冠军称号。1995年，棒球水平一般的乔丹再也无法忍受远离篮球场的痛苦，终于在当年的3月正式复出，与皮蓬和罗德曼一起获得了他第四个冠军。在1995-1996这一赛季中，乔丹还率领公牛队创下了NBA历史上一个赛季里87场胜13场负的最好纪录。而他们在常规赛中获得的72胜10场负的成绩也超过了由湖人队在1971-1972赛季创下的69场胜13负的纪录，成为NBA历史最好成绩，上帝的光环再次笼罩在乔丹和他的公牛队身上，他们在1996-1997和1997-1998赛季再次夺冠。乔丹在他复出后再次使公牛队来一个“三连冠”。 现在的NBA在美国，已超过职业冰球、棒球、橄榄球排在首位，并通过电视转播传向了全世界160多个国家和地区，成为全世界最热门的体育赛之一。他与国内排名第二的职业篮球联盟--美国大陆篮球协会CBA（CONTINENTALBASKETBALL ASSOCIATION）形成一种携手互补的关系，CBA为NBA输送人才，成为NBA规则的试验场，是NBA的可靠后方。迈入二十一世纪，NBA将百尺竿头更进一步，走向新的辉煌。
21世纪的NBA
21世纪的NBA无疑在经历一场前所未有的革命，NBA正在积极寻找乔丹退役后的新的领袖。不论是沙克·奥尼尔、格兰特·希尔等中生代球员还是阿伦·艾弗森、蒂姆·邓肯、文斯·卡特等这些新生代球星。他们必将主宰新世纪的NBA，马刺队夺得1998-1999赛季，也就是乔丹走后的第一个总冠军，但人们普遍认为马刺夺冠是过度性的，事实确实如此，在1999-2000赛季季后赛中，马刺队1；3首轮被太阳队淘汰。菲尔·杰克逊来到洛杉矶，他能否再塑如公牛王朝般的辉煌。皮蓬转会波特兰，车轮战是否更加深奥。新世纪的NBA带给人们太多的幻想与激情，更大的悬念将发生在每一场比赛中。美国是制造英雄的社会，NBA同样是制造英雄的群体，只不过NBA中的英雄，显得更加的有血有肉，他们是在用最简单的方法阐述英雄的含义。乔丹的弟二次重返NBA，加盟年轻的奇才队，能否重抖公牛王朝时的风范呢？
如何区别aj鞋真假
区别aj鞋真假，需要看鞋标，鞋垫，中底，鞋盒贴纸！
AJ主要看：
1）logo对号很圆滑，很多假标都会印得生涩、畸形。
2）注意各个部分的字母和字母的对位、字母和数字对位。
3）注意条形码的格式，真标只有两种粗细线条。
4）尺码栏部分的US、UK、EUR、cm的字母间隔应该大致相等。
5）当然还必须有UPC码，而且UPC码一行的字母、数字间距也要各自相等。
除了采用“脚踝处的保护绳”这一最新的科技理念之外，AIR JORDAN XX还想尽一切办法利用LASER激光雕刻技术来凸现迈克尔·乔丹以及AIR JORDAN系列的辉煌过去。
只要仔细观察就不难发现，在AIR JORDAN XX鞋面处的魔术绑带上，雕刻着大大小小、各式各样、不同形状的花纹，而这些花纹每一个又都是独立的整体。
其中，我们可以找到乔丹在职业生涯中的最高得分；我们还可以看到乔丹的生日；或者，那部轿车可以引起你的注意，因为那是乔丹所购的第一辆轿车；还有一只拥有6个手指头的手，它要表达的意思其实是说，乔丹已经拥有6枚总冠军戒指。
扩展资料：
卡梅隆-安东尼
03三杰之一，毕业于雪城大学的安东尼是NBA历史上最出色的新秀之一。出道第一年就打出21分6.1篮板的出色数据带领丹佛掘金返回阔别多年的季后赛。
04-05赛季乔治卡尔来到球队后安东尼经历了飞速的发展，一举成为联盟最优秀的得分手。掘金在安东尼的带领下，已成为洛杉矶湖人队在西部的头号劲敌。2011-2012赛季，安东尼转投尼克斯，并迅速成为球队领袖。
职业生涯场均24.6分6.2篮板3.1助攻
克里斯-保罗（火箭）：
克里斯-保罗
保罗是如今联盟头号控球后卫。助攻王、抢断王这样的头衔并不能完美阐述保罗的强大。2010-2011赛季以来，连续三年20+pts10+ast。
他几乎凭借一己之力把平庸的黄蜂带到西部强队，在西南区与马刺、小牛这样的球队相抗衡。2011年，黄蜂与快船达成协议，保罗成为了快船队的一员。
职业生涯场均19.5分10助攻2.6抢断。
雷-阿伦：（已退役）
雷-阿伦
如果要评选NBA历史上最伟大的三分手的话，雷阿伦一定是最热门的竞争者。雷阿伦以单赛季269个三分球保持着NBA历史的单赛季三分球命中记录(于2015-2016赛季被勇士队库里已402个三分球纪录打破)，同时他打破了雷吉米勒的三分球总命中记录，成为NBA第一（2857个）。
同时，雷阿伦在2012－2013年的季后赛中打破了米勒的季后赛三分球总命中纪录以及总决赛三分球命中纪录。(总决赛三分球命中纪录于2012-2013赛季被马刺队丹尼·格林打破)。
从当年的雄鹿三个火枪手到超音速的领袖再到凯尔特人的三巨头。雷阿伦毫无以问是这个时代最伟大的球员之一。2012－2013赛季，因为与球队新星隆多的不和，雷转投卫冕冠军热火，成为球队不可缺少的部分。
职业生涯场均20.3分场均命中2.4个三分。
布雷克-格里芬（活塞）：
布雷克-格里芬
2014年nba常规赛途中，由于当家球星克里斯·保罗的伤势，格里芬独自一人扛起了球队，带领快船一路杀到西部前三。一直被诟病的中距离投篮颇有提高，加上快船骄人的战绩，在常规赛MVP投票中名列前茅，也占据着现役NBA联盟中顶级大前锋的一席之地。
由于自身超强的爆发力和弹跳能力，再加上在比赛中频繁上演各种高难度暴扣，被球迷誉为“野兽”，也是继“魔兽”德怀特霍华德以来又一个大个“扣篮王”以及把扣篮艺术发挥得最淋漓尽致的内线球员。
格里芬与乐福，阿尔德里奇，安东尼戴维斯被看好是可以接过邓肯，凯文·加内特，诺维斯基，韦伯等传奇大前锋衣钵的潜力球员。
职业生涯场均21.37分3.67助攻7.33篮板
参考资料：
求07~08赛季NBA常规赛排名！
07~08赛季NBA常规赛排名如图所示：
NBA（National Basketball Association）是美国职业篮球联赛的简称，于1946年6月6日在纽约成立，由北美三十支队伍组成的男子职业篮球联盟，汇集了世界上最顶级的球员，是美国四大职业体育联盟之一。
NBA一共有30支球队，分为东部联盟和西部联盟，每个联盟又被划分为3个赛区，每个赛区由5支球队组成。
NBA每年赛季结束之后，下赛季开始之前都会举行NBA选秀，选秀之后有各球队新秀的夏季联赛，10月上旬季前赛开始，（季前赛包括中国赛）10月中下旬开始常规赛，此外在2月中下旬时有一项特殊的表演赛事NBA全明星赛，4月中下旬后常规赛结束后，东西部前八名的球队开始季后赛的争夺，决出东西部冠军，晋级NBA总决赛。
扩展资料：
NBA分为东西两个联盟，每个联盟各有三个赛区。在常规赛中每支球队与同一赛区的球队要打四场，与同一联盟不同赛区的球队打三到四场，与另一联盟的球队打两场。一个赛季每支球队在自己的主场至少与其它29支球队进行一次交锋。
常规赛的赛程比较紧凑，球队在每个星期有三到四场比赛，而且每个赛季都有不同程度的“背靠背作赛”、连续客场作赛等难度赛程。在常规赛中，有两个日子的比赛是NBA联盟经过精心安排的，那就是第一天的揭幕战和圣诞节的圣诞大战。在这两个特殊的日子里，联盟往往会刻意安排最具人气的球星之间进行对垒，以最大限度地吸引观众的眼球。
参考资料：
所有NBA的队员名与外号和所属球队名称
“答案”(Answer)——阿伦·艾弗森（除了是名字的谐音以外，还包括当球队需要他的时候，把球交到手中，你将会得到需要的答案，还有个绰号叫“小鬼魂”以及''坏小子"）
“拼命三郎”——阿泰斯特（还叫摄影机杀手，原因是他和教练争吵的时候一个不识好歹的记者上前凑热闹，阿泰暴怒，摄影机便惨遭不测。还有个外号叫“野兽”）
“小精灵”——尼克·范·埃克塞尔
“甜瓜”(Melo)——卡梅罗·安东尼 （之所以他叫甜瓜是因为安东尼，刚进NBA就得到了乔丹在内的宠爱，并且个人能力更是最棒的，所以叫做甜瓜.还有一个原因,那就是他笑若甜瓜）
“老橡树”——查尔斯·奥克利
“糖果人”——奥洛沃坎迪（打球风格，软！！！）
“大梦”——哈基姆·奥拉朱旺（原因就是他如梦似幻的脚步）
“0号先生”或“0号特工”(G-zero)也有的人叫他“大将军”——吉尔伯特·阿里纳斯（身穿0号）
“SKIP TO MY LOU（跳跃的灵魂）可译为“死魂灵””——雷弗·阿尔斯通（也叫他街球王，场上的过人神出鬼没）
“AI”－－阿伦．艾弗森（也叫他“答案”，在球场上只有它能给你最终的答案）
“红衣主教”——赖德·奥尔巴赫Red Auerbach
B
“飞猪”——查尔斯·巴克利（那么胖，又那么能跳……）
“得分机器”——里克·巴里
“大怪物”——比利·保茨
“白魔鬼”——迈克·毕比（也有叫“妖精”,"圣徒"的）
“蜂王”克里斯·保罗
“大鸟”——拉里·伯德（larry bird,大鸟是英文直译）
“小松鼠”——伯格斯
“强盗”——蒂尼·博格斯（矮个后卫，盗球是他的一绝）
“竹竿”——肖恩·布拉德利（太和他的身材贴切了，上次麦迪用他做撑竿跳灌篮呢 ）
“蝙蝠侠”——肖恩·巴帝尔（大部分时间都默默的守候在那个黑暗的“死角”里，在那里，他给我们展示了一个又一个“三分”；前“蝙蝠侠”皮蓬已经退役，而肖恩?巴帝尔这个当今的“蝙蝠侠”当之无愧！）
“小飞侠”——科比·布莱恩特(其原因是科比的空中控制能力好)
D
“滑翔机”(clide)——克莱德·德雷克斯勒（据说空中飞行距离比jordan还强的人 ）
“石佛”——蒂姆·邓肯（还有一个叫“石塔”）
“B—Diddy”——拜伦 戴维斯
“大钻石”，“四克拉”——路易斯·斯科拉（名字谐音）
F
“疯子”——范埃尔塞尔（当年他的疯狂得分，让人后怕啊）
“小鱼”——德约克·费舍尔
“老大”(Franchise)——史蒂夫·弗朗西斯（不知道对不对，他在不在火箭媒体都叫他弗老大，原来的外号叫“特权”）
G
“铁人”——AC·格林
“冰人”——乔治·格文
“狼王”——凯文.加内特
H
“便士”(Penny)——安芬尼·哈德威
“甲虫”——蒂姆·哈德威
“小偷”——约翰·哈夫利切克
“面具人”——理查德·汉密尔顿
“大本钟”(Big Ben)——本·华莱士（除了跟名字有关以外，可能也是形容他的防守）
“怒吼天尊”——拉希德·华莱士（不用说了，大家都知道他的脾气）
“水牛”——-贾希迪·怀特
“关键先生”(Mr.big shot)——罗伯特·霍利（投进无数关键球，从火箭到湖人，到马刺，始终如此）
“Rip”——理查德·汉密尔顿
“超人”——德怀特·霍华德（在2008年的扣篮大赛之中，表演了一个“超人扣篮”，绰号因此得名）(还叫“魔兽”)
“黑珍珠”——卡尔·兰德里
J
“发动机”——贾森·基德
“蔗糖” ——迈克·基尔
“AK-47”——安德列·基里连科（俄国生产的兵器就是强 ）
“阿根廷飞人”——马努·吉诺比利 还有个外号叫“攀帕斯雄鹰”。
“天勾”(Sky hook)——克里姆·阿卜杜拉·贾巴尔（外号由勾手这个投篮方式而来的，不过他勾得有点离谱了）
“狼王”(Big ticket)——凯文·加内特（森林狼的头儿，也叫“大票”，即票房的象征。现已离开了老东家“森林狼”，于2007年08月01日去了“波士顿凯尔特人队”）
“西班牙兔子”——保罗·加索尔（太白嫩了）
“禅师”——菲尔·杰克逊
K
“外星人”(ET)——萨姆·卡塞尔（即“ET”）
“半人半神”（half man half amazing）and（Vinsanity）——文斯·卡特（又叫“UFO”，意思为在空中打球的男人，现在应该是新泽西飞人了）
“雨人”——肖恩·坎普（本来他的外号是“reignman”（统治者），“reign”跟“rain(雨)”的发音相似，翻译过来就成了“雨人”。）
“特别的K”——拉里-肯阳
L
“大虫”——罗德曼（还有“篮板王”、“NBA第一狂人”、“花花太岁”等外号）
“防守天才”——比尔·拉斯尔
“盖帽专家”——比尔·拉塞尔（应为他的技术，又叫“防守天才”又因为他拿了十一枚总冠军戒指，又叫“指环王”）
“糖”——雷·阿伦（雷阿伦的绰号是Sugar,也就是糖）
“阿Q”（Q）——坤廷·理查德森
“海军上将”——大卫·罗宾逊（应为翻译的关系还有一个外号叫“五星上将”。罗宾逊在海军退役的时候，只是个上尉军阶，不知道媒体怎么吹捧的，就变成了海军上将 ）
“Z—Bo”—— 扎克 兰多夫
M
“独狼”（Starbury）——斯蒂芬·马布里（前森林狼的球员，自封天下第一控卫，独啊）
“震雷”——丹·马杰勒
“手枪”(Pistol)——皮特·马拉维奇
“骇客”(Matrix)——肖恩·马里昂（也叫“超级玛莉”、“长臂猿”）
“邮差”——卡尔·马龙（马龙总是出现在合适的位置，用最合适的方式把球放进篮框）
“孤独的勇士”——摩西·马龙
“扣篮狂人”——麦格特
“大睡魔”——特雷西·麦克格雷迪（有几次我看见搜狐翻译为“夜魔侠”，外国叫“T-MAC”.原因就在于麦迪前三场平平无奇,而第四场却疯了一样.粉丝们必定会知道那一场的35秒13分）
“终结者”——雷吉·米勒（有时也叫他“大嘴”“激情杀手”）
“老猫”（The Cat）——凯蒂诺·莫布利
“大佐”(Zo)——阿隆佐·莫宁（今年总决赛的几个火锅想必大家都记得）
“上帝左手”——穆林
“非洲大山”——迪肯贝·穆托姆博（现在都叫穆大叔，“木桶伯”对其尊敬之意，来自刚果）
“K-mart”－－肯扬 马丁
“Dice”－－麦克戴斯（McDyess）
N
“助推器”——纳什（也叫“风之子”）
“德国战车”——德克·诺维斯基（德国人）
O
“J博士”（Dr.J）——朱利叶斯·欧文（他自创了许多上篮动作，场下的翩翩君子之风也是他外号的来源）
“大鲨鱼”(Shaq)——沙奎尔·奥尼尔(庞大的身躯不正像一条大鲨鱼吗)
“The Goods”——拉玛尔· 奥多姆
“小鲨鱼”杰梅因.奥尼尔（仅次于大鲨鱼的身躯）
P
“酋长”——罗伯特·帕里什
“手套”(Gloves)——加里·佩顿（比喻他贴身的防守）
“真理”(The Truth)——保罗·皮尔斯
“蝙蝠侠”——斯科特·皮蓬（也叫“野牛”“蝙蝠侠”的来历是因为他的无所不能，jordan也承认了他的技术比自己全面）
“王子”——泰夏安·普林斯（prince直译为“王子”,有一说是"冰上王子"）
“死神”——斯马什·帕克（街球场上的人见人畏的“死神”）
“Mo—Pete”——莫里斯 皮特森
Q
“飞人”——迈克尔·乔丹（不用说了，神就是在天上飞的）
S
“蜘蛛人”——约翰·塞利
“超级弹簧腿”——桑普森
“雪花”——斯诺（snow直译的）
“狂人”——拉贝尔·斯普雷维尔（他从年轻打教练到现在要天价就是个狂人）
“小霸王”(STAT)——阿马尔·斯塔德迈尔
“小飞鼠”（Mighty Mouse）——达蒙·斯塔德迈尔（两个斯塔德迈尔的外号都与他们的打球风格有关，另外达蒙手臂上还有个小老鼠的文身）
“将军”——约翰·斯托克顿
“Stack”－－斯塔克豪斯（姓氏是Stackhouse）
“人工机器”JR史密斯
T
“肆虐者”——贾马尔·廷斯利（街球场上的肆虐者）
“微笑刺客”——依赛亚·托马斯(Isiah Thomas) （最开始的外号叫“泽克”，“Zeke” 是“Isiah ” 在圣经中的别名。“微笑刺客”是伊塞亚·托马斯的另一个绰号，这个绰号的产生是由于托马斯的对手一次这样评论他，“(在球场上)他总是先对你面带微笑，然后把你干掉。”）
“喷气机”（jet）－－贾森 ·特里
W
“国王”（C－Webb）——克利斯·韦伯
“土豆”——查尔斯·韦伯
“闪电侠”(Flash)——德怀恩·韦德(起先是奥尼尔说的,以为他快如闪电.所以就成为了世人传颂的韦德)
“人类**精华”——多米尼克·威尔金斯（他的扣篮就象是了人们的幻想一样）
“白巧克力”——贾森·威廉姆斯（背后传球是绝活）
“垃圾狗”——杰罗姆·威廉姆斯（脏活累活承包户）
“大勺子”——克莱伦斯·韦瑟斯庞
“教父”——杰里·韦斯特
“红色巨人”——比尔·沃顿
“眼睛蛇”——沃西
X
“玻璃人”——达蒙·希尔（据说老是受伤，就像玻璃易碎一样）
“好孩子”——格兰特·希尔（和那帮“坏孩子”们作区别，不过现在也是“玻璃人”了，还有一个外号叫“大山”，因为hill直译为山）
“迟到船长”——詹姆斯·西拉斯(James Silas)（外号的来历是他总是在后面出场，而又总是力挽狂澜，又被称作“蛇儿”）
“世界屋脊”——西佐年科（身高2.37 不用起跳能摸到篮圈）
Y
“小巨人”——姚明
“大Z”(Z)——伊尔戈斯卡斯（身高+第一个字母）
“猩猩”——帕特里克·尤因（没啥说的，看他那样子，还叫 “帝国大厦”）
“魔术师”——埃尔文·约翰逊（外号的原因就是他出神入化不可思议的传球）
“小将军”——埃佛里·约翰逊
“大妈”——拉里·约翰逊 （曾经是上肢力量最出色的球员）
“微波炉”（hot microwave）——埃迪·约翰逊
"太空易“——易建联
Z
“小皇帝”(King James)——勒布朗·詹姆斯 （也叫“蛮人”“四步上篮王”）
“篮球皇帝”——韦尔特·张伯伦 （也被称作“北斗星”“高跷”论坛里面一般称呼他老人家都是叫作“张大帅”。单场拿下100分，成为NBA史上单场得分最多的人）
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2013，保罗该如何决定 - 湿乎乎的话题 - 虎扑篮球论坛大神们帮帮忙
快船从纸面上看，确实可以和联盟的热火、雷霆等一线强队叫板，但是我们不妨深入观察一下!可以看看去年快船在季后赛中为什么可以战胜灰熊，而今年却输了~ 1.首先快船有全联盟最豪华的板凳实力， 2.先发中克里斯保罗毋庸置疑是球队的NO.1 3.得分后卫上已经由去年尼克扬、兰迪弗耶、比卢普斯换成了布莱德索、贾马尔克劳福德（比卢普斯在年受伤赛季报销，几年也没上几场）。可以看出来快船的分卫大部分都很年轻，很有冲击力，未来无可限量~但是这些人就身体方面还不到标准的后卫，克劳福德太瘦，进攻端没有大碍，但是端碰到比他结实的球员往往进攻和防守都会受到限制。相比较去年，比卢普斯大部分时间在身边辅佐着保罗，快船的双控卫组合让其他球队吃了不少的亏。去年系列赛有一场，是单打王尼克扬和克里斯保罗生生用三分球把灰熊投死的~就分卫来说，我觉得还是尼克扬、比卢普斯这一老一少效果更好，克劳福德今年遇到托尼阿伦就基本被掐死 4.小前锋由卡隆巴特勒和马特巴恩斯，这样两名球员多才多艺 一个善攻一个善守，进攻端两人不分高下，防守上巴恩斯略胜一筹，小前锋上没什么大问题~ 5.接线来是重点，快船的内线安德鲁乔丹、布雷克格里芬、拉马尔奥多姆、霍林斯、希尔、图利亚福 相比较去年内线实力总体来说有了很大的提升。先不说先发，奥多姆功力基本全失，不再是当年那个在湖人时期的万金油了，只剩下防守和篮板，霍林斯防守不错，但是太年轻，图利亚福，优秀蓝领，防守好 篮板不错，但是无奈身高太矮，碰到小加索尔与兰多夫根本没辙~希尔的情况与比卢普斯相同。 快船的先发的特点 绷得高，有激情，充满活力，小乔丹是优秀防守型的内线，与格里芬组成一攻一守，看起来相当合拍。但是二人都有一个弱点 没有投篮，以至于到关键时刻，对方就会发起砍乔战术。这样主教练就不得不换上奥多姆，内线的防守自然大打折扣。现对于乔丹来说格里芬有一定的篮子，但是不够稳定，罚球也是硬伤，再加上他的身高本来就不高（208）臂展也不是很优秀，完全凭借弹跳是不行的。格里芬的防守，还有待提高进攻端的武器库还要在丰富一些~不然当碰到兰多夫，小加索尔这样又能攻有篮子，身体强壮，能策应的内线基本就是个死~再有原来联盟没有人能像格里芬这样的球员，现在大家都熟悉他的技术特点，只要卡住你 不让你起跳，基本格里芬的功力就丧失了一半。当年格里芬是被誉为多才多艺的，所以他还是有上升的空间 以上观点纯属个人意见~希望能帮到你