篮球运动员脚变形_nba球员脚变形

1.NBA球员飞天遁地，脚趾会不会变形？

2.詹姆斯的脚趾，科比的跟腱，韦德的膝盖，看完这些你还羡慕高薪吗？

3.打篮球歪脚怎么处理？

4.在比赛中，为什么一些NBA球员的球鞋经常变形？

5.科比的手指，泰森的脖子，C罗的脚，看看成功有多不易？

武大靖练到脚踝变形一脱冰鞋满是血，他平时的训练生活有多辛苦？高强度的训练对运动员的身体产生的影响是不可逆的。长期的专业训练会使肌肉，骨骼，和器官的损耗过度，提早进入衰退期，加速人体的衰老速度。换句话说，善待这些奥运英雄，他们是在拿生命换荣誉。我有一个朋友，小学练射击，初中练足球，中途去英国某俱乐部搞了一阵。回来后，高中继续练足球，高考考足球，大学校队、市队，毕业后回老家当体育老师。他偶尔陪我们踢踢野球，大部分时候在家看电视。每次踢完球他都一瘸一拐，然后第二天去医院做理疗，所以踢球成本较高。

问他为何？他说两条腿的膝盖软骨早都磨得乱七八糟了，半月板也长期处于预撕裂状态。而且大腿肌肉有习惯性拉伤，运动完得用外力帮忙放松。大学时是同学相互帮忙，这会儿只能靠医生了。他的足球技术在我们业余人员里当然算特别好的，但他很少过人也很少拼抢，一般情况下就是球过来了处理一下，差不多了也会抡几脚，不求力度，只求角度，反正效果差不多。总之，他看起来是没什么爆发力，或者说惊人的速度。后来我才了解到，他不是没有爆发力，要知道，他当年也是扛着杠铃练快抬腿的主儿，跳高也蛮强的；他也不是没有速度，高考百米跑了11秒多。只不过由于伤得太多，害怕了，因此如今小心翼翼。大学时也不是没有足球俱乐部来找，但他有心理阴影，而且估摸着自己踢不出来，最后就没去。

据他所说，受伤的原因主要还是因为那会儿我们这边的训练不科学。他说英国那边是配有医疗团队的。球队的球星有专门团队，他们这种小球员有共享团队，从训练场下来就去医疗队那儿报到，接受检测和治疗。教练也会制定训练计划，里面的安排考虑了球员的身体承受情况，至于练不练得出来，那是你自己要思考的问题。题外话：“留洋”所要面临的困难其实比一般人想象中的要多得多。

当时他的力量不好，老师就让他每天举无数次杠铃，他通常是哭着完成，晚上躲进宿舍被窝里又哭。只是第二天起床也忘了抱怨，洗把脸，在小腿绑上铅块就跟同学们去翻山跑。但这样弄确实也伤身体，能坚持下来的很少。现在，他教出了很多大学生。我去看过他的课，学生们的训练张驰有度，不至于受伤，也不会对体育失去兴趣。对了，他的学生每次跟我们踢球，基本上都是赢10个以上，我们防守他的学生，哪怕是篮球专项的，我们也简直是想拉衣角都困难。

NBA球员飞天遁地，脚趾会不会变形？

博尔特作为一名田径运动员，在他那双脚上面可谓下足了功夫，为了达到一天的训练量，以及在比赛中跑出出色的成绩，博尔特的双脚承受了难以想象的压力，在这种情景之下，双脚自然会变形，并且不仅仅是田径运动员，比如篮球，举重运动员的双脚都或多或少的会变形。

双脚因为承受巨大压力变形

我们可以大概想象一下，博尔特身高有1米95，体重为95公斤，曾经跑出过最快的速度为9秒85，学过理科的同学可以粗略的估计一下他的双脚跑一次100米所承受的冲击力。可能一次100米并不会对他的双脚直接造成形态的改变，可是作为职业田径运动员，他每年所金兽的运动量是成人难以想象的，双脚一直承受如此巨大的压力，不变形那是假的。

早期训练没有良好的条件和装备

大多数运动员从小就被发现了天赋，开始进行训练，小时候的训练条件和装备自然不能和国家级的运动员相比，教练所传授的训练方法也没有那么科学。而我们都知道大多数运动员都会经历伤痛，并且这个伤痛所带来的影响是一辈子的，早期由于训练的不专业从而导致伤病和防护也会不专业，即使是后期的恢复，也弥补不了之前所受的伤害。受伤之后可能运动功能可以经过调整来恢复，但像脚的骨头这种定型性的东西就没有办法恢复。等到这为优秀的运动员可以用上专业装备的时候，脚早就已经伤痕累累了。

脚的变形跟运动项目也有关系

喜欢篮球的就知道篮球在激烈的奔跑和跳跃中，稍微不慎就有可能导致脚踝扭伤或者跟腱断裂，不注意的时候手还会因为戳到球而骨折。那么运动员年复一年日复一日的在这双脚上倾注压力，自然脚步所受的伤害就会很大。还有足球运动员，从小就穿着丁字鞋在球场上奔跑，一次一次的射门训练导致脚承受了常人难以想象的压力，自然脚也会变形。职业运动员对于身体某一个部位的使用远远超乎常人的频率，而举重运动这种承受人类极限的项目更是使自己的双脚承受了很大的压力。

脚部变形这件事普通人也很容易发生

其实脚部变形在生活中经常会发生，比如那些经常穿高跟鞋的女性，就有可能因高跟鞋的挤压和长时间站立对腿部和脚部造成的压力而导致脚部变形。

詹姆斯的脚趾，科比的跟腱，韦德的膝盖，看完这些你还羡慕高薪吗？

中国有句老话，叫做天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，而这句话用在NBA球星身上，可以说是再合适不过了。在NBA这个充满竞争的联盟当中，想要博得一席之地，需要球员们付出巨大的努力，而如果想要真正出人头地，甚至是成为顶级的巨星，那么过程中的艰辛，就更是常人所难以想象的。而这种艰辛，首先就体现在身体方面。

提到这一点，可能大家马上就会想到很多球星的手指，比如湖人的科比，职业生涯遭遇过多次的手指伤病，但很多时候为了比赛，在手指还没有完全恢复的情况下，他就要带伤出战，长期如此，导致科比的手指是出现了一定的畸形的，这都是他奋斗的汗水的写照。

而除了手指之外，大家平时看不到的脚趾，也是类似的情况。当年的内线大鲨鱼奥尼尔，之前在自己的社交媒体上晒出过自己的脚趾照片，整个已经让人有些不忍心看了，因为他的左脚拇指已经完全偏离了正常的方向，开始朝着另一个方向延伸，尽管如今身体可能已经适应了这种变化，但可想而知，在刚开始的时候，穿鞋走在路上，奥尼尔是何等的痛苦。

之所以会这样，跟奥尼尔的体重是分不开的，他的吨位让他在内线可以更加叱咤风云，却也给下肢包括脚趾带来了巨大的压力，是非常容易出现伤病情况的。

同样，出道十几年来依然保持着顶尖战斗力的勒布朗-詹姆斯，脚趾也早已经没有了正常的样子。因为詹姆斯从小的生活环境并不算好，是由母亲一个人带大的。因为整个人的身体发育速度非常快，小的时候的鞋子完全跟不上他的脚的生长速度，所以常常都会出现被挤脚的情况。

而等到他开始接触到篮球，并且逐渐成长为顶级巨星的过程开始后，詹姆斯坦克一样的身体，以及他频繁在内线冲击的打法，也同样是让他的脚出现很多伤病。甚至在有一次透露中，詹姆斯表示，自己最长的一次剪脚趾甲的时间超过了5个小时，因为脚趾已经过分变形，所以他的脚趾甲很多地方已经没法像平常人一样去修剪了，也不得不让人感叹，他们的不容易啊。

打篮球歪脚怎么处理？

篮球明星的高薪一直都是大家非常在乎的一点，基本上每个人都会有一个球星梦。出入有豪车无数，还有豪宅可以居住，这些都是非常吸引人的地方。但是球星有自己的光鲜亮丽，也就有自己不为人知的一面存在。实际上当我们看到球星的高薪水眼馋时，大家未曾想过他们背后的伤病痛苦，是多么折磨人的一件事情 。

一、詹姆斯的脚趾

要说到篮球明星最惨列的伤病，莫过于詹姆斯的脚趾。在赛场上詹姆斯都是绝对被针对的对象，这也就使得他经常容易被用暴力防守的方式加以限制。这样一来二去，时间一长便会造成不小的伤害。特别是脚趾地区，堪称是詹姆斯个人的重灾区。篮球比赛当中，脚下功夫很难被每次都限制住，这就让许多有了可乘之机攻击他的脚趾。

?二、科比的跟腱

作为湖人永远的国王，实际上科比对于他们的意义早已经不是一个普通的球员，而是一个时代、湖人精神的化身。十五次带队杀入季后赛，这样的功绩让他非常受人尊敬。当然不仅仅只是球迷，许多球星都视年轻时的科比为自己的偶像。但是偶像科比不仅仅只是看凌晨三点的洛杉矶，要想成为他这样伟大的球星，你还需要忍受无法想象的伤痛。

科比的跟腱问题由来已久，由于长期超负荷的训练，早已经让他的身体处在一个非常可怕的疲劳阶段。实际上只要上年纪，这些问题就会很快困扰他，并且找上门来让他非常的痛苦。我们回顾科比的漫长NBA岁月，实际上年年都在不断和跟腱问题做抗争。特别是一三年，他直接在比赛当中跟腱撕裂，让科比直接当场倒地不起十分痛苦。

?三、韦德的膝盖

除去科比之外，实际上也有一位超级球星深受伤病的困扰。热火队的韦德，一直都是非常火热的篮球明星，在球场上统治力的表现让人非常喜欢。喜欢归喜欢，但是实际上他要收到的问题也不少。他在进入NBA之前，就自己选择将左膝半月板摘除，直接导致他后续的职业生涯，实际上都是在和自己的伤病抗争。

实际上在热火比赛的时候，很多时候在赛前赛后的阶段，他的第一个反应都不是去庆祝，而是先去和队医沟通。因为他需要考虑自己的积液问题，如果存量过多的话，随时都需要第一时间将其抽出。韦德的伤病限制他的发展，但实际上对于热火球迷来说，他已经是那个绝无仅有的最好球星。詹姆斯的脚趾，科比的跟腱，韦德的膝盖，他们是在用身体拼搏，高薪是值得的。

在比赛中，为什么一些NBA球员的球鞋经常变形？

偶的两只脚脚的踝关节也松了，但是给你们治疗一个方法和步骤哈！

1 制动（就是受伤的脚不要动了，更不能揉！）

2 冷处理（就是用冰敷或者用冷水冰一下）

3 加压包扎24小时

4 在24小时后用新伤药

5 有条件的在24小时侯做针灸，防止淤血纤维化

很快就会好的！最多一周时间就好了

科比的手指，泰森的脖子，C罗的脚，看看成功有多不易？

这才是变向啊……NBA球员穿的都是赞助版或者自己代言的签名鞋，鞋子的质量问题和舒适度是没的说。上脚体验效果可能是最适合球员自己的，像乔丹、詹姆斯、科比、库里等人都是拥有自己的战靴。

后卫打球是非常费鞋子的，持球突破，变向，急停，它要求鞋子摩擦力要足够，球员用脚蹬地面，在这个过程中鞋子要给脚足够的支撑力，否则球员就会滑到，这是非常危险的，在蹬的时候，一位球员的力量很大很多鞋子会因为地面的摩擦力和脚的力产生变形。

一双好的球鞋使用时间会长，它更会对球员的脚实战最好的保护，让球员在比赛中发挥最大的能力，赢得比赛胜利。

对于NBA来说，他们就是全球水平最高的一个篮球联赛。无数球员都会以进入NBA为首要目标，因为在这里有高薪资、高待遇和高曝光度，不过这里也意味着高对抗。每位球员的身体对抗都极为出色，当然下肢力量也极为夸张。

成功对于任何人来说，都是来之不易，就算是天才，想要成为世界第一，都绝非易事，普通人只看到舞台上的光芒，就表示羡慕不已，其实上帝是公平的，成功的背后是无休止的付出。成功不容易，这点众所周知，那到底有多不容易？

看看那些世界体育界的巨星就略知一二，科比成为了一代篮球巨星，他有傲气，他有野心，而他也有付出努力的决心，手指经历沧桑。C罗的脚也见证了他的成长，和他人前的光芒形成鲜明的对比，作为拳王的泰森虽然生活不节制，但是也付出了巨大的努力，脖子比普通人粗一圈不止！

科比出生于1978年，是乔丹退役之后，世界篮球历史上又一位伟大的篮球运动员，也许他没有惊为天人的篮球天赋，但是他有吃苦耐劳的决心，黑曼巴就是他的性格。为了获得篮球事业的成功，科比曾无数次见过凌晨四点钟的城市，洛杉矶的清晨见证了他梦想的起源，用无尽的努力，科比最终成功了，而他的手指也失去了原来的模样。仔细观看科比的手指，关节突出，手指粗短，并不好看，但这是他成功的勋章。

当代足坛中，梅西的天赋要比C罗强，但是如今的他们已经处在了同一水平线上，被认为是绝代双骄，全靠C罗的后天努力。拥有绝对自律的C罗已经很多年没有放纵自己了，他的饮食习惯和锻炼强度是年轻球员的状态，他却坚持了十几年。没有酒精，没有垃圾食品，只有不断的踢球，训练，他的脚也已经变形，指甲变形，任谁看了都会心疼不已。

拳击是一种比较危险的体育比赛，在拳击赛场上丧命的运动员不在少数，而作为拳击王者的泰森可以屹立于世界之巅，全靠他的努力。如果不拼命打拳，他只能回到街头，过上贫困的生活，后来为了打拳，泰森拼命锻炼身体，连他的脖子上也充满了强健的肌肉。泰森的脖子比正常人的脖子粗一圈还不止，这种保护也让他很少受伤，当然，想要练就如此强壮的身体，泰森的付出让人难以想象！