打篮球膝盖擦什么药膏最好_打篮球膝盖擦什么药膏

1.打篮球膝盖扭伤怎么办？

2.儿童膝盖擦伤用什么药

3.膝盖韧带扭伤用什么药膏

4.打篮球的男孩,膝盖髌骨老损该吃些什么营养品和保健品?

5.打篮球多年了膝盖疼，怎么治疗

6.膝盖擦伤如何处理？

7.打篮球后小腿和脚关节很酸痛怎么办

8.膝盖疼痛用什么药效果好

9.打篮球时膝盖撞到地上了，两个星期了，走路还会有轻微疼痛`专家麻烦来给个建议

打篮球膝盖扭伤怎么办？

软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。

治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以根据具体情况，采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治

儿童膝盖擦伤用什么药

孩子不慎跌倒在粗糙的路面，膝盖、肘关节容易造成擦伤。这时候应该立刻用抗生素药膏涂抹在患处以保护外露的内层皮肤。父母可以选择外用消炎软膏在创口处涂抹薄薄的一层即可，不需要用创可贴或绷带固定。如果在清洗伤口过程中，患处表面发生软化浑浊，妈妈可以不必担心，那些软化物质主要由纤维蛋白和凝结物质构成，有助于伤口结痂，促进愈合。连续使用抗生素药膏2-3天，直到擦伤处出现红黑色或黑色硬痂为止。

膝盖韧带扭伤用什么药膏

膝盖韧带扭伤用什么药膏

　膝盖韧带扭伤用什么药膏好呢？关节韧带损伤主要还是由于外伤引起的关节韧带的损伤，要避免活动，绝对卧床休息，那么膝盖韧带扭伤用什么药膏好呢？下面就和我们一起来看看了解一下吧。

膝盖韧带扭伤用什么药膏1

　 一、膝盖韧带扭伤用什么药膏

　韧带损伤的话,是需要好好休息,同时抬高患肢,不要剧烈的活动。建议你如果疼痛明显的话,是可以吃点阵痛和活血化瘀等药物的,可以外贴云南白药贴或气雾剂,必要时制动休息。

　 二、韧带拉伤的鉴别诊断

　韧带断裂:一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。

　韧带扭伤:韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。

　韧带挫伤:一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,韧带损伤程度不严重,会出现红肿。

　韧带撕裂:即韧带部分断裂,通常采取保守治疗。踝关节韧带撕裂,手术治疗效果未必比保守治疗好。

　 三、韧带拉伤的治疗

　 1、三七叶内服

　方法:将新鲜的三七叶洗净,然后烧一锅开水,将叶子和鸡蛋放入水中,将鸡蛋煮熟后盛汤凉后服用。

　功效:三七叶可以止血、消肿、止痛。对于治疗韧带拉伤有很好的疗效。

　 2、药酒内服或外涂

　药酒配方:三七85g,当归25克,川续断33克,苏木28克,川芎30克,红花18克,延胡索35克,香附15克,冰糖70克,50度米酒1公斤

　功效:此药酒配方可以活血化瘀止痛,适用于跌打损伤旧患,肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患处。

　禁忌症:感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病忌服。高血压患者勿饮

　苏木红花洗浴

　配方:可用苏木、松节各250克,赤芍、红花各60克,川芎、羌活各40克,煎水洗浴。洗浴时应不断对药液加温,加强药性渗透力。

　功效:此配方可以活血祛瘀;行气开郁;祛风止痛,对于治疗韧带拉伤有很好疗效。

膝盖韧带扭伤用什么药膏2

　1、如果对贴剂不过敏的话，可以外用贴药，口服消炎镇痛药物和活血药物治疗，可以改善病人的肿痛症状，并且有利于损伤的修复。

　2、 第二需要具体的看韧带损伤的'程度，如果韧带损伤的比较轻微，一两周的时间就可以恢复。如果韧带损伤的严重，恢复的时间就长一些，有的可能需要两到三个月，有的可能需要半年以上才可以完全恢复。

　3、第三是一些针对膝关节开放.性损伤，所使用的一些抗生素，一般来说常用的有头孢类的或者青霉素类的。

打篮球的男孩,膝盖髌骨老损该吃些什么营养品和保健品?

1)消除病因：由于慢性劳损一般有一长期反复的损伤原因，所以，治疗慢性腰肌劳损的首要问题就是消除病因，如改善工作体位、姿势，避免弯腰过久等。对腰部必须保持某种姿势的职业，应尽可能使腰部姿势符合生物力学，并注意经常活动腰部，不要使腰部在同一姿势下持续过长时间。

(2)药物治疗：可选择消炎痛、强筋松、瑞培林等药物口服；或选择舒筋活血、温经散寒、祛风通络的中药，如独活寄生汤、补肾壮筋汤等；也可选用温筋通络膏、麝香虎骨膏等外敷。

(3)手法治疗：在运用按、揉等手法放松肌肉的基础上，用力点按压痛点，沿骶棘肌自上而下用推、摩、滚等手法。对有粘连或肌肉紧张处还可采用弹拨的手法。

(4)锻炼：一般以进行增加骶棘肌力量的肌肉锻炼为主。腰肌锻炼，不仅可增加肌力以代偿病变组织功能，而且可促进患者早日康复。

(5)其它：对于慢性劳损，还可用红外线、超短波、蜡疗、拔火罐、磁疗等理疗方法治疗，也可选用针灸或局部封闭等治疗方法。

去做下核磁共振看看到底损坏到什么程度了,尽快接受治疗.光吃些保健品和营养品作用并不是很明显,另外中医在治疗这方面有着突出的一面．

打篮球多年了膝盖疼，怎么治疗

膝盖疼的主要原因：

1）过于追求低架势，在腿部力量尚不足的情况下，只得由膝盖承受全身重力，长期超负荷会造成膝盖疼。

2）运动过程中膝盖没有及时对准脚尖，造成关节过度扭曲，造成伤害。

解决办法：

1,当然是要好好休息;

2,用热毛巾缚,一定不要受凉;

3,买一盒云南白药胶囊，按时吃，效果会比较好。或者搽一些舒筋活血之内的药水，普通的如红花油、解痉镇痛啶，几块钱一瓶。好些的如“扶他宁”，云南白药气雾剂，也就30拾元左右。

首先，球鞋是人穿的但是买球鞋一定要买适合自己脚型得，其次才是根据技术特点，价格，喜好等购买。

科比得鞋基本都是偏瘦，这是由科比得脚型决定的，所以科比的鞋大家看起来就会是前掌宽大，中底细瘦得感觉

科比的鞋最近几款由于NIKE技术上有了突破点，所以都是以球鞋轻盈，加速性能好，稳定，反应时间快著称。

麦迪得球鞋，，一般都是由阿迪最新得篮球技术组成，阿迪得篮球鞋给人的感觉就是支撑不错，是稳定得球鞋，但是由于篮球鞋得技术最近都是由NIKE为龙头大哥，阿迪对于球鞋科技得突破不是很大。

麦迪得脚型不是十分特别，所以穿着会比科比得鞋舒适一些，总的来说，支撑性好，球鞋反应时间也不错（当然只限于麦迪和比卢普斯，阿里纳斯得鞋）

保护性也可以

最后就是JAMES得球鞋了

现在NIKE为科比和詹姆斯费心最多了

因为科比和詹姆斯位置不一样，所以球鞋得功能上必然有不同

JAMES得鞋最大特点就是在出色得保护性上了，

举个例子科比的鞋穿上给人一种健步如飞，赵云七进七出得感觉，而詹姆斯得鞋穿上就有种

张飞喝退曹操纹丝不乱稳如泰山得感觉.

因为詹姆斯特殊得身体素质，所以他的球鞋得保护性是非常非常出色得，加上透气性和高端得科技，导致詹姆斯得脚到了比赛后段仍然可以把最大得能量发挥出来。

詹姆斯得鞋

保护性极佳，透气性也同样出色，反应时间也是高水准，脚型宽大，所以无论什么样脚型得人都穿着舒适。

以上就是我个人的一些经验和理解，只希望对你有帮助。

膝盖擦伤如何处理？

我觉得如果如果如你所说的情况，用不用双氧水都没关系，只要消毒好，用碘伏或者碘酒酒精都可以，伤口在最初的一两天用纱布包扎，干燥后不用包扎，让它尽快结痂。消炎药视具体情况定。但由于膝部皮肤比较韧，恢复可能需要时间长一点。

打篮球后小腿和脚关节很酸痛怎么办

打篮球后小腿和脚关节很酸痛怎么办

首先，锻炼后用温热水泡洗，区域性涂擦 *** 乳，红花油，云南白药酊等等可减轻疼痛。运动前多做一些热身运动，使肌肉放松为预防锻炼时的损伤打下基础。在一个锻炼一定要量力而行，不要超负荷运动，要经常锻炼，多参加体育活动，这种疼痛的机率就会减少

最好不要马上坐或躺下

可以做一下拉伸运动，放松自己的腿部肌肉

在场地四周缓慢地走一两圈

如果要坐下，就伸直双腿，过了一会儿再弯曲小腿

打篮球后夜晚大小腿酸痛

肌肉疼是因为运动过量肌肉破裂然后产生大量乳酸修护它，正常的，肌肉就是这样增加的。初中时体育老师给我说的。多吃一些维生素C多的水果好的能快些，比如桔子、葡萄、水密桃等等。还有晚上睡觉前用热水敷一下。等两天再运动了。 就好了。

打篮球后我小腿很痛诶?

过两天自然就好了

肌肉拉伤 正常现象

经常不锻炼的结果

打篮球 小腿酸痛 怎么弄啊 冰敷？

这是运动过后的乳酸积聚，平时越少锻炼的人，一旦动起来肌肉越是酸痛，通常休息两天就没事，不过最好在运动后对相关部位进行适当的 *** （不少于半小时），可以舒缓肌肉紧张，减少疼痛和避免形成甲组脚，如果能多做拉筋开启骨骼关节，还能减少身体损伤

请教有打篮球的朋友,小腿酸痛怎么办啊

你一定是运动少了点 我一天两场比赛 也不会酸痛 加油锻炼 没事的 ！

每天打完篮球后脚就酸痛怎么办？

*** 一下，放松放松，泡泡脚

热水阿泡 我天天打篮球天天这样 爽 好像一个美女在给我 *** 又能解乏解累 恢复体力 YEAH

休息一下,深呼吸几次,再喝点水.(酸痛是因为产生了乳酸,乳酸可与氧气反应生成水和二氧化碳,这样酸痛便会减轻)

打篮球后，腿跟膝盖酸痛，无力，怎么恢复

多用热水泡泡，吃些弱碱性食物，还有蛋白质含量高的食物。正常现象，几天就会恢复。但是你说无力，应该使肌肉使用过度，即使喜欢也应该量力而为，不要过量

膝盖疼痛用什么药效果好

膝盖疼痛用什么药效果好

生活中不少人会有膝盖疼痛的问题，因此大家比较关心用什么药对膝盖疼痛能够有效。其实关于用药这个问题，首先需要判断是什么原因导致的膝盖疼痛。结合自身的情况，分析膝盖疼痛的原因，对症下药，效果最好。那么下面我们一起来看一下不同的膝盖疼痛用什么药效果最好吧。

膝盖疼痛用什么药效果好1

如果是单纯的膝关节疼痛的话，还是初步考虑，膝关节的骨性关节炎，如果您现在半月板磨损，可以吃一些，氨基葡萄糖，以上，这两种药物可以预防膝关节炎，同时在以后的生活中，要避免受凉，尽量热敷，可以用一些活血化瘀的药膏列如髌骨-顺古安玉.贴，避免长时间行走，建议慢走，不要经常性的上下楼梯，也不要深蹲。

1、膝关节疼痛的原因

如果在平时进行了一些不适当的运动，而且在运动的过程当中，如果没有注重运动的姿势和设备的保护，那么很容易出现膝关节疼痛的情况。还有一些疾病会导致患者的膝关节出现疼痛，骨关节炎或者是类风湿性关节炎，都会让患者出现膝关节疼痛的'情况，患上这些疾病的患者在平时膝关节都会有疼痛的症状，出现疼痛的情况后很多的患者都难以忍受，感觉特别的痛苦。

2、膝关节疼痛治疗方法

在平时如果是因为不适当的运动或者运动过量等情况，造成的膝关节疼痛，那么患者一定要立即停止运动，并且要使用冷毛巾或者是冰袋来敷在膝关节疼痛的部位，之后还可以使用膏药髌骨-顺古安玉.贴来缓解膝关节疼痛的症状。

如果是因为疾病引起的膝关节疼痛，那么患者千万不要有侥幸的心理，要尽快的到专业的医院接受检查和治疗，倘若是由疾病所导致的膝关节疼痛，在平时一定要注意做好保暖工作。

3、吃什么对膝关节好

想要依靠饮食来预防膝关节出现疼痛的情况，那么在平时一定要注意钙物质的补充，如果身体内缺少钙物质的话，人体内的骨头就会出现很多不适的症状。所以在平时可以喝一些骨头汤，也可以吃一些虾皮，海鱼等食物，而且新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的，一定要经常吃。

膝盖疼注意事项

1、 路不要走太久，当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。

2、 不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远。

3、 避免半蹲、全蹲或跪的姿势。如蹲马步。

4、不做膝关节的半屈位旋转动作，防止半板损伤。

5、 保持理想体重以减轻膝盖的负担。

6、 注意膝盖的保暖，可以穿长裤、护膝来保护膝盖。

7、 少搬重物，少穿高跟鞋。

8、 避免外伤及过度劳动。

9、 鞋子的选择很重要。一双合脚的鞋子，不仅可以让你走路舒适，还可以减少运动时膝盖承受的撞击与压力。

膝盖疼痛用什么药效果好2

1、常见的有退变性骨关节炎，是因为关节软骨的磨损而产生了膝关节疼痛。

2、因为外伤而造成的半月板撕裂、韧带损伤，而产生的膝关节疼痛。

3、有的人是因为受凉、受累、外伤或者活动过度，造成了膝关节的肌腱、韧带、滑膜出现无菌性炎症，而产生的疼痛。

4、有一些其他科室的疾病，比如类风湿关节炎这类免疫系统疾病，会引发膝关节疼痛。还有因为尿酸升高，而导致痛风的急性发作，诱发了膝关节疼痛。

针对这些疼痛，一定还是要结合具体的病因而进行治疗，比如因为无菌性炎症引发的疼痛，会外用和口服非甾体的抗炎药。如果免疫科的疾病，可能要针对免疫系统的全身进行一些用药治疗。对于尿酸升高引发的痛风，除去在急性期用非甾体抗炎药之外，可能更重要的还是要降低血尿酸的水平。因此，只有结合每个人的病史、临床体格检查，还有必要的辅助影像学检查之后，先明确了是什么诊断，然后有的放矢进行治疗，才能获得最好的效果。

打篮球时膝盖撞到地上了，两个星期了，走路还会有轻微疼痛`专家麻烦来给个建议

应该没有什么 问题 建议下次 带上护膝 防止再次 撞到 照成二次撞伤那就麻烦了

如果 走路 会有疼痛感且柔摁膝盖有较重疼痛感 建议 尽快拍片子看看 以免发生骨裂 或其他病症

如不是很严重 建议 运用红药贴 便可痊愈

至于 在打球 还是建议 观望一阵子 等痊愈在打 对自己没坏处 不急于一时！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！切忌！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！