为什么打篮球没自信_打篮球不够自信怎么办
1.打篮球没有自信
2.为什么我打篮球时一拿到球就好紧张？然后就想传给别人？怎么办？
3.打篮球没自信
4.打篮球没自信，一有人在旁边看就紧张，怎么办？
5.打球的时候越打的好越想打，越打不好越没自信，你们是这样吗？该怎么办
6.我踢足球或打篮球时总没有自信和勇气冲上前去抢球，原因是害怕抢不到不好意思。除此之外在很多事情上我都
打篮球没有自信
您好~~~
ok..我告诉你。。。慢慢的看
自己的心态一定要保持最好的状态
打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好
要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候
（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）
你要知道 我练篮球就是要在篮球场上证明自己 就是要让对手看看~！！
要记住 永不放弃
既然你喜欢篮球 你爱篮球 那么就要坚强
最后几句话
永不放弃 证明自己
你说
打篮球的时侯看见高手心理一直就有怕的感觉，带球，突破都不敢。《和高手》
你怕失误
那绝对的心理因素 你应该去调节一下心理因素啊
即使被断了 被人也不会无视你的~！！
其实像现在中学以及高中的学生心理素质都不好
打篮球就是发挥自己的激情 任何人都是一样 不要怕
你既然 也有技术 那就要证明自己 表现自己！！！！！
你苦练篮球不就是要在篮球场上证明自己吗
你也有技术 自己下定决心 没有什么不可能
因为 你不经常跟别人打比赛 心理素质很差（一般学生都是这样的心理）
有两种情况 一种是在场上发呆（也就是缩手缩脚） 一种是在场上发抖
这都是心理素质不行 心态极不稳定~！！
你要心下决心的去面对
你要让他们看看 我的球技也不错~！
并且你在心中要想到 我为了打篮球不就是证明自己 表现自己 有什么好害怕的
鼓起信心
打篮球技术固然重要 但是！打篮球的心理素质一定要好！！！
建议多打打野球（也就是水泥地啊~不是正规比赛 3V3一类的）
也是一样直接去打 也会缩手缩脚 你先跟自己认识的朋友一起打
再培养心态 再和朋友们出去打野球（就是一般打着玩的那种比赛）
自己也会慢慢放开
心态调解也是慢慢一步一步调节好 心理素质也一样~
提升篮球球技以及球技的运用~！
你可以看看这个 很全面的（含有学习方法视频）
也是我发的 我就不贴过来了 你直接点就行了~！ 强烈建议你去看下
心态一定要好 紧张什么啊
第一又不是正规比赛 第二这就是打着玩 不会遭人无视的
这些都是以前赢过你的人 你应该更要发愤图强 去表现自己
多练练 多跟别人打打球 心理 和心态就会有很大的提升
到时候就算在打正规比赛 也不成问题了
以后在社会上 生活上 工作上 都要有很好的心态
这样才能出人头地啊
精神欲望：就是要证明自己 表现自己
如果你超级超级超级爱打篮球
那么记住这句话 不在沉默中爆发 就在沉默中死去
虽然有点夸张（只是打球嘛） 但是你想想这说得对不对
为什么我打篮球时一拿到球就好紧张？然后就想传给别人？怎么办？
紧张就是没自信，自信是自己创造的，多联系控球技术，找几个伙伴联系1V1斗牛，或者1V2，只要练到他们很难抢到你手上的球，胯下运球和体前变向多练习，保证你一个月就能有效果，另外多参加全场比赛进步更大，大心脏是围观围出来的。
打篮球没自信
多比赛，多斗牛，练习基本功最好也到篮球场上去
你如果是在家练的球，离开家这个环境就会不适应，易失去自信，很多人参加客场比赛发挥不好也是这个原因
上场前最好做做准备活动，同时调整自己的身体和心理状态，多设想一下自己会在场上会面的情况以及自己的应对，上场后就尽量按自己的设想来完成技术动作
控制自己的呼吸节奏，有节奏的呼吸能有效消除紧张，试试吧
打篮球没自信，一有人在旁边看就紧张，怎么办？
心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备.有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量.因此紧张并不全是坏事.然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病.所以我们应该学会自我消除紧张状态。
产生情绪主要是因为我们还缺乏心理准备和实际训练，关于心理准备我们就不用多说了，因为我们本来就应该时刻为自己将要做的事情做好准备，现在我就说一下该如何锻炼我们克服怯场情绪：首先应该稳住自己的情绪,不必紧张,也不要急于求进球,以免乱了方寸.进而要相信自己有能力,还可做些松弛性的自我暗示：“焦急紧张是无济于事的,一定能表现的很好!”这样紧张会被驱散；而排解紧张情绪获得成功又会成为良性刺激,使人的心理得以进一步松弛。
打球的时候越打的好越想打，越打不好越没自信，你们是这样吗？该怎么办
楼主你好，你和我一样我也是才学篮球。而且我体形是很瘦的那一类，在身体对抗上完全是处于下风。再加上才接触篮球，也没有熟练的技巧和好的意识和朋友们打球的时候往往成为朋友们的累赘，你说的情况我也是体会过，那种滋味真的不好受。
我现在经过一段时间的思考和其他人的指点。总结出以下几个锻炼方法：
1.多向会打篮球的人请教。
2.一般少去和朋友打比赛，多自己练习或者多看别人打球学习经验。如果实在是差人的时候可以去凑个数。
3.在比赛上因为技术不好，多传球给队友。减少出手次数。在篮下空位的时候可以尝试自己投一两个，如果看的人多太紧张那就还是选择传球。
4.多锻炼身体，我的身体对抗能力太弱，现在我都在参加健身。打篮球要好身体好也占了很大一部分板块。
以上建议是我个人做为一个新手总结出来的，希望对你有帮助。欢迎采纳。
我踢足球或打篮球时总没有自信和勇气冲上前去抢球，原因是害怕抢不到不好意思。除此之外在很多事情上我都
不知道你是什么原因变成现在这样的,不过在这里要纠正你几点错误的看法,
1.打架不是什么好事,不需要用这个来衡量自己,
2.打球没勇气去抢球?害怕抢不到?其实抢不到没什么不好意思的,抢不到不能说明你不行啊!估计你有这种想法是因为你还小吧,不要幻想人人都是贝利和乔丹,体育运动重要的是自己和伙伴们从中得到快乐!
所以,只要是自己认为对的,符合道德理念,就不要在乎别人说什么,身正不怕影子歪啊!估计你是比同龄人要懂事的孩子,所以坚持走自己的路吧,相信自己!就一定回快乐起来的!
希望能帮助你.