季后赛三少虎扑_季后赛数据虎扑

1.[流言板]美媒:今年季后赛我们能看上这样阵容的洛杉矶德比吗?

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3.虎扑新号如何升级

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6.虎扑专访《陈晓东》，人都人为什么被犯规骂得这么惨

nba赛程虎扑如下：

一、2022年：

1、9月30日：季前赛开始。

2、9月30日、10月2日：NBA日本站-勇士vs奇才。

3、10月6、8日：NBA阿拉伯站-?老鹰vs雄鹿。

4、10月19日：揭幕战-76人vs凯尔特人，湖人vs勇士。

5、12月18日：NBA墨西哥站-热火vs马刺。

6、12月26日：圣诞大战-76人vs尼克斯，湖人vs独行侠，掘金vs太阳，灰熊vs勇士，雄鹿vs凯尔特人。

二、2023年：

1、1月19日：NBA巴黎站：公牛vs活塞。

2、2月18日：新秀挑战赛。

3、2月19日：全明星单项赛。

4、2月20日：全明星正赛。

5、4月10日：常规赛收官日。

6、4月12日-15日：附加赛。

7、4月16日：季后赛首开始。

8、6月2日：总决赛G1。

虎扑简介：

1、虎扑是以体育赛事和日常生活为主的专业直文化社区网站，专注于NBA直播、NBA视频、NBA赛程、NBA常规赛、NBA季后赛、NBA总决赛、NBA新闻、英超、西甲、意甲、法甲、德甲、中超、欧冠、亚冠、游戏电竞、英雄联盟等全部篮球足球电竞排球赛事。

2、以步行街为代表的专业论坛。截至2020年5月，虎扑用户数已超过1亿，活跃用户数达8000万，其中90%以上为男性用户。

3、虎扑旗下拥有国内最大的体育互联网平台——虎扑体育网，以及以篮球、足球、步行街、影视、电竞五大板块300多个话题区构成的社区APP——虎扑APP。

4、经过十多年的发展与积累，虎扑已发展为由技术推动媒体、电商、自有赛事、投资四大业务板块联动的产业，也是中国体育文化产业领先的独角兽企业。

[流言板]美媒:今年季后赛我们能看上这样阵容的洛杉矶德比吗?

JRS是一个网络用语，来源于虎扑体育网站上网友之间的称呼，取自“家人们”的拼音首字母，现多用于大家互相调侃。

虎扑体育是以篮球论坛起家，专业体育营销为根基的社区平台，成立于2004年，创始人为程杭，愿景是打造认真、温暖、有趣，服务中国年轻人的直文化社区。

虎扑旗下拥有虎扑体育网、虎扑APP，并专注于NBA直播、NBA视频、NBA赛程、NBA常规赛、NBA季后赛、NBA总决赛、NBA新闻、英超、西甲、意甲、法甲、德甲、中超、欧冠、亚冠、游戏电竞、英雄联盟等全部篮球足球电竞排球赛事，经过十多年的发展与积累，虎扑已发展为由技术推动媒体、电商、自有赛事、投资四大业务板块联动的产业。

获得荣誉：

2010北京国际篮球季暨洲际俱乐部冠军赛独家体育社区网站合作伙伴、虎扑体育论坛荣获2010全球中文论坛100强体育社区组第1名、虎扑体育荣获CERTIFICATE2010中国100最具价值体育品牌、2011北京国际篮球季暨洲际俱乐部冠军赛网络媒体合作伙伴、虎扑体育荣获中国广告峰会最具营销价值体育媒体大奖。

2011年度最具互联网成长力产品服务大奖、2012 第八届年度最佳商业模式中国峰会评“2012年度商业模式未来之星”第二名、2012 上海市高新技术企业认证、2012 第三届凤凰网全球最具影响力中文论坛100强评选“中文论坛50强”、2012 中国新媒体峰会“2012中国新媒体30强”体育类状元、2013年获新民晚报红双喜杯突出贡献奖。

腾讯体育nba季后赛预测在哪里

流言板美媒:今年季后赛我们能看上这样阵容的洛杉矶德比吗如下：

虎扑09月19日讯今日，美媒Fadeaway World更推晒出了湖人与快船三位球员的合影。Fadeaway World配文写道：“人们对于湖人和快船的洛杉矶德比在系列赛中有很多的期待，今年季后赛我们能见上这样阵容的洛杉矶德比吗？”

洛杉矶，作为NBA历史上最具传奇色彩的城市之一，一直以来都扎根着篮球文化的精髓。这座城市曾经涌现出无数篮球传奇，其中以洛杉矶湖人队和洛杉矶快船队最为著名。

两支球队的球迷争论不休，他们之间的比赛被誉为“洛杉矶德比”，是NBA常规赛中备受期待的对决之一。

然而，多年来，洛杉矶的两支球队在季后赛中很少交锋，因为通常情况下，他们所处的西部联盟不同分区，要在季后赛中碰面并不容易。但今年，情况似乎有所改变，让我们来看看今年季后赛我们能看到这样阵容的洛杉矶德比的可能性有多大。

湖人队：卫冕冠军的坚强阵容

洛杉矶湖人队，去年夺得了NBA总冠军，并成功卫冕。他们拥有现役最佳球员之一的勒布朗·詹姆斯，以及湖人历史上最伟大的球员之一的科比·布莱恩特。湖人队的阵容实力强大，拥有内外线的均衡，以及在季后赛中所需的经验和深度。

虽然湖人在常规赛中遇到了一些伤病问题，但他们仍然是一支值得关注的卫冕冠军球队。如果他们能够在季后赛中找回状态，他们将是一支非常可怕的对手。

快船队：季后赛上演强力复仇

洛杉矶快船队，一直以来都是一支实力强大的球队，但他们在季后赛中的表现一直没有达到他们的预期。然而，今年的情况可能会有所不同。

快船队在去年季后赛中遭遇了令人尴尬的出局，被认为是一支失望的球队。但他们并没有气馁，反而在今年的常规赛中表现出色，拥有了更加均衡的阵容和更强大的深度。

他们的明星球员，如卡怀·莱昂纳德和保罗·乔治，都在季后赛中有过出色的表现，他们渴望在季后赛中取得成功。

可能性和挑战

尽管湖人和快船队都有出色的阵容和潜力，但要实现洛杉矶德比并不容易。首先，他们可能需要在季后赛的早期阶段相遇，这取决于他们的排名和对手。其次，他们还需要克服其他强大的竞争对手，如犹他爵士队、丹佛掘金队和菲尼克斯太阳队等。

然而，如果一切顺利，洛杉矶德比将是一场震撼人心的比赛，不仅对洛杉矶的球迷们来说，对全球的篮球迷也将是一场精彩绝伦的盛宴。

虎扑新号如何升级

1、可以登录各大体育媒体网站或应用程序，例如ESPN、NBA官网、腾讯体育、虎扑等，浏览其主页或体育赛事页面，往往会有相关的季后赛预测活动入口。

2、可以关注各大赞助商或合作伙伴的官方网站或社交媒体账号，例如德媒、快手、芝士达人等，这些赞助商或合作伙伴通常都会推出相关的季后赛预测活动。

3、还可以通过搜索引擎或社交媒体等方式寻找相关的预测活动入口。总之，只要留意体育媒体和相关赞助商或合作伙伴的信息，就不难找到季后赛预测活动的入口。

詹姆斯季后赛绝杀历史第一，为什么还被质疑攻坚能力差？

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前10级+100为一级，

前20级+200为一级，

前30级+300为一级

。。。

以此类推

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增加卡路里的话 本来有卡路里 但是去年开始取消掉了 你在虎扑站内用关键词“散卡”搜索帖子 去接卡 一个月接到一万卡不成问题。

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麦康奈尔合同奖金触发条件：出战75%的季后赛并打进总决赛

詹姆斯两投一中这个隐藏关键球另一个是打铁被波什抢到的篮板，我就不

往前算那个了

2投一中算不算厉害。那么我扩展到最后时刻的关键回合定义即回合开始时双 方分差3分以内，回合结束时停表剩余时间不足10秒的回合即视为关键球。 我认为这样的样本相对完整。据ESPN统计，包含常规赛和附加赛，这是詹姆斯生涯第97次在最后1分钟命中扳平或反超比分的投 篮，在过去25年内第二多，仅次于科比-布莱恩特的101次。

一、詹姆斯是一个需要球迷来证明有技术含量球星，每当我在虎扑上看到跟月球表面技术含量那些

我就笑出了声。

为什么大家总是质疑他，吾皇那数据和的比赛反差太大了，数据上好看要死，真刀真枪总是赢得艰

难，输得一泻千里，更别说关键时刻在那隐形防守的，今年湖人只不过撕开他原来的面目罢了。

季后赛关键时刻攻坚就是靠巨星硬解，要拿出自己招牌，而这个时候是没有战术体系支撑的，这个

时候防守压力大，需要你在这种情况下用三分扭转情况的，请问詹姆斯招牌是啥？

二、因为关键球不仅是扔那么一下，詹姆斯还有很多没扔的回合。好比10个关键球回合，詹姆斯传了3

个，2个是别人处理的，自己扔5个进2个，单看命中率40绝杀命中真不低，但你整体看下来10个

回合，似乎就离大众印象不远了吧。 在讨论到绝杀、准绝杀的时候，大致标准即命中后剩余时间不足10秒，对方不再反超比分即视为

绝杀成功，而因为很多绝杀准绝杀球并不总是不足10秒的回合，有很多10多秒甚至20秒以上的回合

由球星持球耗完时间至最后才发起进攻。

三、命中关键准绝杀一攻后剩余3秒又被对手反绝杀回去，通常样本里

这样的准绝杀 是并不计入统计的，但我认为要算进去，命中剩余不足10秒的球就说明关键时刻进

攻大心脏，能力强，这种球进的越多关键球进攻自然就是越厉害，被反绝杀那是防守问题。同样，

没进的情况也要统计进来。詹姆斯的分球并不存在特别的合理性。我们总说詹姆斯打球很合理，最后时刻往往找到空位选手

并将球传到位完成进攻，是正确的打球方式。

四、如果把球传到没有终结能力的运动员手中，即使是空位，好像就没那么合理了。当然，分球也并不

总能形成投篮，还有可能中途被断掉形成失误，也有可能你想分外线投3分，中间被人犯规了执行2

次罚球，总之效果是不能保证的。表格中对分球的具体情况也都有描述。个人认为詹姆斯处理近框2分的能力可称历史第一人，但詹姆斯对自己的部分技术并不是特别自

信，而所谓打球合理性在落后2分、3分的情况下也被大大弱化，射程不得不拉长之后，不论是投还

是传，成功率都很低。据没有体现，但对其他愿意扔的球员无疑是拉低命中率的选择。

詹姆斯本赛季出现一些防守不积极，甚至大家觉得是垃圾时间他仍然得分的情况，然后否定他最后

一分钟关键球的。给出一个去年在西部七八名附加赛中，湖人险胜勇士时的官方新闻:勒布

朗-詹姆斯在比赛最后1分钟内命中超远三分，这也是锁定胜局的全场双方最后一次得分。?

虎扑专访《陈晓东》，人都人为什么被犯规骂得这么惨

虎扑08月31日讯 根据此前的相关报道，消息人士透露，步行者与TJ-麦康奈尔达成续约协议。

根据Tony East的后续报道，麦康奈尔奖金触发条件为，如果他出战了球队75%的季后赛，并且球队打进总决赛，将获得20万美元的奖金，如果球队赢下总冠军，将获得额外的20万美元奖金。

四个赛季的合同薪资分别为：2021-22赛季，750万美元；2022-23赛季，810万美元；2023-24赛季，870万美元；2024-25赛季，930万美元（500万美元保障）。

2020-21赛季常规赛，麦康奈尔场均出场26分钟，得到8.6分6.6助攻3.7篮板1.9抢断。

说起陈晓东，恐怕大多数球迷第一反应就是“命运多舛”。他，曾经被视为巩晓彬之后山东男篮的最大希望，被国家队主帅尤纳斯一眼相中，在事业蒸蒸日上之际，因为伤病，被宣判“死刑”离开挚爱的篮球场。在荒凉的齐河基地，他不甘命运的安排，三年后重新踏入职业篮球赛场，重头再来，率领四川金强凤凰涅盘般重新杀入CBA联赛。回顾这些年的种种坎坷经历，陈晓东叹道，“命运，我现在挺信！”。

出生篮球世家，曾差点选择奥神

陈晓东出生在篮球世家，父母都是篮球运动员出生，曾效力于济南部队。而在陈晓东之前，他还有一个年长他10岁的哥哥，同样在济南部队从事篮球运动。在家庭耳濡目染的熏陶之下，陈晓东从小就没少和篮球打交道。在哥哥还在市体校和省体校打球时，七八岁的晓东就跟在哥哥后面训练，时间一长，基层教练都知道了陈家有个二儿子，也玩篮球。

由于父母身高较为出众，所以在晓东很小的时候，就有教练领着他去测骨龄预测身高，当时就估摸未来晓东的身高在211左右。事实证明，这个预测还算靠谱，成年后的陈晓东，身高就定格在210公分。据陈晓东回忆，当时他考虑选择运动项目时，除了篮球之外，还有排球甚至手球。毕竟在那个年代，大个子是非常吃香的“物种”，不少运动项目都在争抢好苗子。至于后来为什么选择从事篮球运动，晓东笑道：“篮球在世界上起码可以排个世界第二吧！”

即便时隔多年重返CBA舞台，陈晓东在篮球场上的基本功，仍然要胜过大多数内线球员。时光拨回20年前，那时候的陈晓东身高才170多一点，和不少NBA顶级内线一样，小时候的陈晓东在赛场上的位置其实是后卫，因为身高较矮，所以就不停的练习运球。后来随着身高逐渐上升，才不得已改打内线。“那时候，孙杰还是我后场搭档呢”，陈晓东哈哈大笑。

随着陈晓东名气和年龄的逐渐增大，各路球探也踏破了陈晓东的家门，多家俱乐部纷纷希望能引进这名未来之星。而那时候的晓东，还正跟在烟台市体校一名基层教练张铮后面做着训练。说道张铮教练，晓东眉目间充满了感激之情。“张导对我特别好，非常照顾我，从小对我就特别关心，指引我未来的发展方向，为我方方面面考虑的都很周到。”

晓东细数着张铮教练所培养的球员，“范斌、鞠维松、陈志明、吕晓明、李林、孙杰、张兆旭、王飞、杨越..."

值得一提的是，那时候的陈晓东，最心仪的其实并不是母队山东男篮，而是当时国内篮坛最风光的私人俱乐部奥神。在他看来，那时候的奥神无论是在吃住，还是训练设施和条件保障，都是国内首屈一指的。最为重要的是，奥神男篮和球员签订的合同都特别长，这一点对于那个年代的球员来说，无疑是一个非常诱人的地方。

时过境迁，奥神如今已经湮没在中国篮球史的长河之中，成为其中一页。而陈晓东，最终也没有选择奥神男篮，而是加盟了家乡球队山东。至于理由么，用《灌篮高手》中流川枫的话来说就是：“因为离家近呀...”

回想起篮球生涯中的点点滴滴，陈晓东最感谢的除了张铮教练之外，剩下就是哥哥和父母。陈晓东说道，哥哥从小是看着自己长大的，为了避免自己在篮球生涯上走上弯路，哥哥会时时刻刻给他提醒。包括后来受伤被医生宣布职业生涯结束，父母受到了一定打击，这段时间一直都是哥哥对他进行鼓励，希望他能够重新振作。

“现在我们有什么事儿，都会一起商量。”提到大哥，晓东的眼神中总会流露出浓浓的兄弟手足之情。而对于自己的父母，晓东也是充满了感激和感恩。晓东用颇为深沉的语气说：“父母年纪大了，他们从小对我望子成龙，在我受伤之后，也多多少少受了点打击。我妈心脏也不太好，算是挺过来了。现在家里也挺和睦的，父母不求别的，就是希望我们平安一些，能做些自己喜欢的事情。”

遭冷落复出遇欠薪，士为知己者死

一提到陈晓东的伤病，大多数人的第一反应都是当年他在对阵广厦队比赛时，被对手中锋一屁股坐在膝盖上，含泪退役。殊不知，这一屁股只是压垮陈晓东的最后一根稻草。在此之前，他的左膝也早已不能承受之重。

“我年轻的时候也是五大三粗，在赛场上又跑又跳，一天到晚练得也很。有一次在跳的时候，左膝盖十字韧带断了，后来做手术慢慢康复，还要坚持比赛。那时候条件也不好，康复没有跟上，后来就恶意循环了，总是好坏好坏。而另一条腿就一直在做支撑，本来也就不太好，后来又被坐了一下。”晓东淡淡的说道。

述说这件事情的时候，陈晓东自顾自的低着头，轻轻的回忆着，仿佛在讲诉着一件和自己毫不相关的事情，“后来我在齐河基地做了两年教练，当时真看不到希望。一点希望看不到，真是...那两年时间让我看清了一些人和事，对我也算是一种教训，让我从头再来，让我清醒很多。通过慢慢的恢复，我也懂了一些社会上的人和事，对我教育挺大的。”

“是什么原因促使你下定决心重返赛场？”我问道。

“当时应该说是受到了一些冷落，看不到希望，觉得自己的前途很渺茫，说白了，为了自己的生活，为了自己的家人和父母能过的更好一些，然后就决定试一试。每天给自己多一点压力，刻苦一点，比以前想的更多一些。对自己说我一定要好好恢复，人到了那种境界真的是什么都不想了，一切一切都是对父母负责，对自己负责。两米多的个，你能做什么？我当时才二十三四岁啊，就让我做教练。其实我父母那会儿挺满意的(做教练)，觉得安稳。我自己还是有点不忍心，我看着比赛录像，看别人比赛，自己就也想试一试。我知道自己腿不好，就每天不停的练练练。当时那种情况说白了，生活也不好，周围什么人都没有，也没人来可怜你。就得靠自己，为了生活，让父母好一点。”回忆起在齐河基地的那两年经历，如今的陈晓东，少了几分当年的戾气，多了一份阅历和从容。

重返赛场，不是一场说走就走的旅行，没那么容易。那时候的陈晓东，除了要继续治疗自己的膝盖、恢复体能之外，还要面对来自父母的反对。当时，陈晓东父母的意见并不统一，父亲赞成，母亲反对。不过后来母亲也是经不起陈晓东的软磨硬泡，一气之下说道：“你去给你哥打电话吧！”。回忆起当年和母亲的争执，陈晓东笑道：“我妈心疼我。”

在和哥哥商量之后，兄弟俩做出了决定，试一试！拖着一条瘸腿，陈晓东到处托朋友、托以前的队友，打听有什么俱乐部需要球员。“当时谁都知道我腿不行，别人都不接收我。”后来经过多方努力，陈晓东加盟了沈阳东进俱乐部。时至今日，虽然后来沈阳闹出了“欠薪事件”，但晓东对于这支俱乐部仍然充满了感激，毕竟当时在他最困难的时候，这家俱乐部给了他一个容身之所，最重要的是，让他有了一个训练和比赛的氛围，这对他快速竞技恢复状态，有着非常大的帮助。

代表沈阳东进出战的NBL首场比赛，由于身体状况仍然不是很理想，他只在上半场打了19分钟，13投8中攻下了20分。比赛结束后，陈晓东兴奋的说道：“近三年了，我第一次这么爽，背身单打、篮下强攻、传切配合、中投……这一切都像梦一样。”那时候，他的梦想是有朝一日，能够重返CBA联赛。

随着沈阳东进欠薪事件的发生，陈晓东当时也在微博上感叹道：“我该怎么办？”，一方面，东进队给了陈晓东第二次从事篮球事业的机会，他很感激，而另一方面，顶着身体巨大压力复出的他，为球队效力一个赛季却拿不到薪水，又让他感到很尴尬。毕竟，运动员吃的是青春饭，没有了薪金，后半辈子或许连生存都是个问题。16万的薪水，并不算一笔小数目。

讨薪未果的陈晓东和沈阳队进行了解约。随着竞技状态的恢复，一些球队也陆续向他抛出了橄榄枝，这其中甚至包括老东家山东男篮。最后，晓东看中了当时正在为升级而努力打拼的四川金强男篮，事实证明，这一次，他选对了。“最后选择四川，也是一些事情打动了我，四川这边各个方面都给了我很大的帮助。我来了以后也觉得没有选错对方。老板、耿总都很热情，包括俱乐部发展的方向，球队氛围特别好。感觉就是球队对你没有太多的要求，有什么要求他都答应你。所以作为咱来讲，特别感谢四川金强，我无论在什么情况下，都愿意无私的去帮助球队，做什么都行的那种，真的，特别愿意奉献自己。”

“是士为知己者死吗？”我问他。

“对，就是这样！当时因为知道了沈阳的条件，突然来到一个条件这么好的俱乐部，唯一感觉就是应该早点认识周仕强。如果早点认识老板，估计我也进国家队了，他特别喜欢这些球员。在篮球圈我还从来没遇到过这么好的老板，我也算是运气好。”陈晓东哈哈大笑。

对于俱乐部老板周仕强，陈晓东有太多的话想说，“老板去年输球的时候，特别难受，但他从来不给队员任何压力，总在说‘哎呀，没事，不就输一场球吗？对不对！’其实他心里也难受，晚上都睡不着觉。只是他从来没有责怪过任何一个人。整个四川就这么一个体育项目，他要对四川每一个球迷负责。”

在如今的四川男篮，陈晓东算的上是绝对的老将，其实仔细一琢磨，他实际上也就29岁而已。对于这样的情况，陈晓东自己也挺乐的。“我出道太早，很多人一看到我就说‘我看过他打球’，其实我的岁数真不大。”

“开句玩笑话，队里姚锴夫，我以前还看过他打球呢。没事我俩就东哥、姚哥的叫。我也不是奢求很高，也知道自己的能力和身体状况，我对自己的目标就是再努力打二到三个赛季，打到三十一二岁。那样的话，我觉得自己也算是圆满了吧，这两年尽量争取保持一定的状态。之后走一步看一步吧，争取当个教练，或者当个老师。这以后的事情，谁说的准。”

如今的陈晓东，信奉的一句话是“尽人事，知天命”。在他看来，很多东西你努力去做就行了，成还是不成，得顺其自然。

“命运这玩意儿，我现在有时候还真挺信，要不就是不受伤，要不早晚得伤。没受伤可能也会失去很多东西，一半一半，这话怎么说呢，一个窗户打开，另一个窗户关了，这个事儿好了，那个事儿就坏了。”在齐河基地的那几年时间，确实让他沉淀了许多。

满意上赛季成绩，失忆让自己恐惧

上赛季，四川男篮做为升班马，取得了第12名的成绩。凭心而论，这个成绩对于一支第一年升上CBA的球队来讲，已经非常不错了，在联赛中后段，他们甚至一度有望冲击季后赛。

回顾过去的一年，晓东觉得这个成绩还算是能交代的过去。他也一一陈述了自己的理由：

一、外援的选择、磨合和伤病问题，二、中途更换主教练，三、第一年升上来有太多陌生的地方

话虽如此，但晓东语气之中，还是流露出了些许遗憾，在他看来，如果一些场次能够争取下来，或许他们就可以闯进季后赛了....“现在说起来，有很多场比赛不该输，但是也有很多场比赛也是捡到了。在去年赛季中，打着打着，球队也觉得有进季后赛的机会。但是上半程一个五连败，然后包括一些输几分、不该输的球，对球队伤害还是比较大的，应该说有点可惜吧。”

在上赛季主场对阵东莞的比赛中，陈晓东在和东莞队顾全的一次碰撞当中倒地，赛后出现了短暂失忆症状。“那场比赛让我感觉人像死了一次又复活一样，我以前做了那么多的手术，都没觉得可怕，但那一下我真觉得篮球这个项目真的挺危险。”

而对于外界所描述的顾全恶意犯规，晓东其实并不认同，他陈述道：“那个动作其实也挺正常的，对面过来一个人，我没注意，脖子一转刚好撞上，“咣”的一声，当时真的就是失忆状态了。那天真的是脑震荡，什么也记不清。当时去医院，医生就说有人恢复记忆会快一些，有些人会慢一些。我是睡一觉后，恢复记忆了。”

“那个动作真的挺危险”，晓东心有余悸再一次感叹。

那一天比赛结束后，当球队总经理耿洁前往医院探望他的时候，他甚至连耿洁都认不出来了，还以为自己仍旧在打NBL的比赛，而且是四川队VS江苏队的那场关键比赛。所幸后来经过确诊，陈晓东没有发现颅内损伤，而经过休息，也恢复了记忆。这样的情况，在医学上被称之为“头颈外伤导致脑震荡造成的近事遗忘”。

做为队内最有经验的老大哥，陈晓东在刚刚进队的时候，和四川本土内线虞恒住在一个屋，因此俩人的关系也特别好。又因为两个人都是一个位置，所以晓东平时对于虞恒，也给与了格外多的指点和帮助。在训练中，两个人也是经常对位。“东哥太难缠了，实在防不住...一般队员没有他那么全面，能投的就投，能往里打的就往里打，他是样样都行。”一提起老大哥陈晓东，虞恒脸上写满了佩服二字，当然，还夹杂着一丝无奈的苦笑。

对于虞恒给自己的评价，晓东笑起来似乎有些得意，毕竟能得到后辈的高度崇拜，总归是会有点自豪的。“我没事也会教他一些篮球基本功、一些技术上的运用以及一些策应方面的东西，他虽然有身高，但身体上稍微差一些，比较瘦。”对于这位小兄弟，晓东也给出了自己的建议。

而对于上赛季哈达迪的表现，陈晓东也给出了中肯的评价，在他看来，哈达迪顶着“亚洲第一中锋”的名号，确实在训练和比赛中展现出了一定的实力，而且平时为人处世也很不错。对于哈达迪最终在CBA联赛当中，没能达到外界所预期的那种高度，陈晓东认为主要原因在于哈达迪对中国联赛的认识还不是很足，没有做好准备。再加上之前哈达迪来中国前，也没有进行系统的训练，所以在身材上可能有点发福。另外，在季前赛中的受伤，也让哈达迪的状态和心情一落千丈。“因为他是第一次受伤，而且崴脚确实没法坚持，再加上康复有点影响。中锋，什么动作都要用到脚。”

在国家队层面，哈达迪所领军的伊朗，堪称中国男篮的头号苦主。但是陈晓东觉得，在CBA本土球员当中，未必就没有人能和哈达迪掰掰手腕，较量一番。他觉得，哈达迪在国家队能够发挥巨大威力，一方面是由于他确实自身条件比较出色，身高臂长，能极大干扰对手后卫线的突破，另一方面也在于伊朗的后卫很强悍，两者相辅相成、相得益彰。

下赛季，四川队将不再拥有三外援的资格，他们将和大多数CBA球队一样，站在同一条起跑线上。而在各路豪强眼里，没有了哈达迪的四川将是他们必须拿下的一盘菜。为此，球队董事长周仕强也是心如急焚，没有了哈达迪，也没有了上赛季摘牌得到的贾诚，如今的四川男篮内线，只剩下陈晓东和虞恒俩人。“球队现在也正在全力以赴、招兵买马，一直在邀请一些国内的好球员，这赛季，希望我们本土球员能团结一致，更多的站出来。”晓东说道。

“至少成绩不能比上赛季差！”这是陈晓东给自己的要求，也是对球队的承诺。

教学赛偶遇昔日弟子，年轻球员难比老一代

在接受采访前一天，四川男篮和国青进行了一场内部教学赛，这其中发生了一件很有意思的事情，因为国青队的中徐煜峰和张辉，正是他当年在齐河基地做三队教练时的小球员。“昨天一见面，他俩还喊我陈导呢！”说起这事儿，晓东连自己都被逗乐了，语气中充满了自豪感。

“看到他们，我也挺高兴，挺有成就感的，那两年没白练，那帮小孩真好。他们那时候也才十二三岁，徐煜峰那会儿刚刚进队，胖，什么都不会！这么多年没见面。现在打的真不错，现在他们进了国青，也是对他们能力表现的一种肯定，哈哈，没想到！”陈晓东的笑容里，充满了自豪和满足。

如今的陈晓东，每天就在治疗和训练两件事情中不停的循环。甚至在接受采访前，他还在华西医院接受着膝盖检查。由于堵车，晓东一路上还不停的给我发短信，对错过约定时间表示歉意。

所幸的是，陈晓东如今身体状况还算比较理想，曾经的背伤和腰伤都已经恢复，仅仅剩下膝盖还偶尔会有点反应。“我伤病这么多年了，也知道自己膝关节的一些问题。我现在感觉就是膝盖好也好不到哪去，但坏也坏不到哪去了。就是希望每天能保持训练，打了这么多年篮球，也知道自己哪差，也知道需要去练什么，反正这些每天都要做。比赛前、训练前做什么，平时该注意什么，包括一些危险动作，争取保证一定的状态。现在只是希望伤病不要复发，能够为俱乐部多效力几年，多打几年就行了。现在最大的问题就是腿部力量，做了手术之后，腿部肌肉萎缩比较厉害，现在就希望每天能做一些训练保持腿部力量，关节稳定性再加强一些。”

在不少人看来，陈晓东的愿望可以说是微不足道的，仅仅是保证每天能正常训练而已。对此，晓东说：“现在的年轻人没什么压力，条件好。给他们点故事，给他们点压力，就知道什么叫做珍惜了。只有受过大伤，才会珍惜现在的训练。”

“现在CBA对抗这么强，一周三赛对我来说，确实有点受不了。但是我也知道自己要坚持。说白了也没有别的选择，我必须要坚持。在这种高强度的对抗下，你如何保持一个好的训练状态，你得知道自己要练什么。一开始我不知道，累了我就休息。但这两年我对自己要求更高了，觉得不要去找一些客观理由，能训练就争取训练，不可能说今天这疼，休息一会，明天那疼，再休息一会。打CBA，我感觉一定要保证训练量，不管是夏天也好还是联赛期间也好。你如果松一下，对后面的状态就会有很大的影响。所以说，你如何去保护自己，保证自己的身体状态，是很重要的。在这种情况下，才能争取打满这个赛季。”

时隔多年重返CBA联赛，陈晓东也深刻体会到了，如今的联赛，和当年有着很大的不同。

“外援的水平，国内球员的对抗变强了。说实话，我这次打CBA，确实感觉强度比以前高很多。各个方面，国内球员的水平，尤其是教练，包括外援，广厦的吉布森、东莞的布朗、咱们的菲巴，这些第一年来CBA的外援，就展现出了不一样的水平。”

“现在的四五号位，慢慢没有了老一代、黄金一代他们身上的东西，反正越来越少了，脚步啊什么的。不管什么位置上，以前老一代球员想的比较简单，一天到晚就是训练，基本功比较扎实。现在的球员可能身体素质更好了，觉得自己能跑能跳，就不需要练了，把老一代好的东西给失去，丢掉了。”面对如今新生代球员身体越来越好，基本功却逐年下降的现状，陈晓东也显得有些忧心忡忡。不过他随即话锋一转，“我如果不受伤，估计也不会脚步，就是靠着身体去打。”听起来似乎有些自嘲，还有些伤感。