篮球球星谁没有肌肉_篮球球星谁没有肌肉啊

1.NBA“隐藏”肌肉的球星，奥尼尔有8块腹肌，林书豪麒麟臂太吓人

2.NBA球星，进入联盟前后的肌肉对比有多强烈？

3.NBA的球员都有着不差的肌肉，有哪些球员是瘦弱型？

4.NBA中所有球员都有腹肌吗？

5.NBA中的瘦子球星有多强？

6.NBA真的有瘦子球星吗？

7.NBA球星里有瘦子吗？

别被路人镜头骗了！郭艾伦没腹肌，周琦如竹竿，阿联依旧很壮！

在大众眼里，体育明星无论在何时都是满身肌肉，毕竟他们经常参加各种各样的训练和比赛，篮球运动员也不例外。所以，人们总是觉得他们就应该是满身肌肉的那种身材。但事实真的如此吗？也许是每个人的身材管理并不一样，体质不同的原因，有些运动员的肌肉并没有那么发达，今天就来看篮球球星的三组照片，看下路人镜头下那些球星的身材吧。

周琦

周琦是效力于新疆队的中国职业篮球运动员，在各种媒体报道的照片下，周琦总是给人一种弱小的感觉，路人照片下的他同样如此，总是觉得他不是那种特别强壮的运动员，毕竟他的肌肉看起来并不是特别发达。但可能是与个人体质有关吧，周琦的身材肌肉并不影响他的比赛发挥，在赛场上，周琦依然能够撑起全场，拿下比赛的荣誉。在他的这也生涯中，也得到过非常多的奖项，曾经他还去休斯顿火箭队呆了一段时间，所以不要被路人镜头给骗了，肌肉并不影响赛场的发挥。

郭艾伦

第二位是郭艾伦，在路人镜头下的艾伦，身上的肌肉也并不是非常的发达，仿佛之前满身肌肉的他都是假象一样，但其实真相并不是这样子的，毕竟在媒体报道或者社交媒体上的照片中，有些照片是可以被修改的，或者可能是被修过图，才让肌肉变得很强壮。但无论他的肌肉身材好坏，也不会影响他自己本身的实力发挥。郭艾伦16岁入选国家队，在青少年时期他就获得过非常多的荣誉，从小就有很大的篮球天赋，受家庭影响也对篮球非常热爱，这也是他一直能够坚持下来的初心吧。

易建联

易建联在20岁的时候参加NBA选秀，一眼就被相中，毕竟他个人的实力也是非常强大的，再加上自己对篮球的热爱和坚持，让他在篮球生涯中得到很大的发展。他在路人镜头下就是满身肌肉的，很多粉丝都非常羡慕他那强壮身材，曾经他在国外发展的时候，身材管理就非常好，尤其是肌肉很发达。但是就算回到了国内，他对自己要求依然很严格，坚持训练，如今仍然是满身肌肉的好身材，包括他在结婚之后，身材也是超级棒，着实让人羡慕。

NBA“隐藏”肌肉的球星，奥尼尔有8块腹肌，林书豪麒麟臂太吓人

众所周知，能够在NBA舞台立足的球员，个个都是天才，球技和天赋缺一不可。NBA比赛对抗强度很大，所以大部分球星都有健壮的肌肉外衣，例如詹姆斯、威少、格里芬等人，身材就非常完美。不过并非只有肌肉男才能在NBA取得成功，有些球星当初的身材照，球迷一看就觉得他打不了NBA，但最终不仅进了NBA，还混的风生水起。

乐福减重成型男

在许多球迷看来，乐福是当今NBA最帅气的球星之一。他拥有高大的身材，长相帅气五官俊朗，还有八块腹肌，是不折不扣的高富帅。不过高中时期，乐福其实是个小胖子，看看上图乐福的身材，你认得出来吗？不过乐福实力很强，高中大学表现都非常出色。初入联盟时还有点肥胖，但现在也练出了一身腱子肉。

兰多夫地板流依旧强悍

黑熊兰多夫，他也是实力了得的巨星。兰多夫身高2米06，早在大学时期，他的身材就是偏胖的。不过这丝毫不影响他的实力，兰多夫是地板流的打法，他的对抗联盟顶级，在篮下的进攻很强，中距离的投篮也不错。巅峰时期的黑熊，把格里芬、伊巴卡、邓肯等内线球星都打的很难受，对于他来说，体重就是最好的武器。

大宝贝是中投靓仔

格罗戴维斯，他是身高2米06的前锋球员，巅峰时期效力于魔术，拥有不俗的得分能力。纵观他的整个生涯，一直都是偏胖的体态，不过他进攻手感出色，所以一直打的不错。管理层没少要求大宝贝减重，不过从大学时期开始，他就控制不住体重。

蔡恩天赋太无解

蔡恩的身高只有1米98，完全是后卫的身高。不过他却司职内线，因为蔡恩的体重达到了260斤，他是现役最重的球员之一。尽管身材超标，但蔡恩却能飞天遁地，新秀年就砍下了场均23.6分6.8篮板2.2助攻的数据，表现非常的出色。蔡恩的天赋肉眼可见，尽管外界都呼吁他减重，但他的表现已经足够出色了。

约基奇一点不像打球的

上图这个小伙子，是当年的约基奇。如果当时有人说，他这个身材能够成为NBA巨星，想必没有人会相信。掉到次轮第11顺位，也足以证明这一点了。不过约基奇却完成了逆袭，他依旧保持着肥胖的身材，但基本功太出色，不仅能够自己得分，还能串联球队。上赛季他是联盟的一阵中锋，是当之无愧的巨星。

NBA球星，进入联盟前后的肌肉对比有多强烈？

NBA“隐藏”肌肉的球星，奥尼尔有8块腹肌，林书豪麒麟臂太吓人！

众所周知，几乎每一名NBA球员都拥有着令人望而生畏的强壮肌肉，即便是库里欧文这些看起来瘦肉的小个控卫，放在普通人当中也是妥妥的彪形大汉。事实上，练就一身强壮的肌肉也是他们在赛场上立足的基础，如果没有强壮的肌肉作为支撑，那么就难以在巨人林立的NBA中生存。不过有些球员看起来没什么肌肉，要么一身排骨，要么一身肥膘，为何往往就能打出强势表现呢？其实，他们或许都是隐藏了实力的大佬。

在许多球迷的印象中，奥尼尔是一个300多斤的大胖子，全身上下几乎都是肥肉。不过我们却被他那憨憨的外表所欺骗了，除了拥有NBA史上最粗壮的麒麟臂之外，奥尼尔还练出了令人羡慕的八块腹肌。这也就不奇怪他300多斤的体重还能像后卫一样下快攻，并作出大风车扣篮这样的高难度动作。

作为本赛季的最佳第六人得主，克拉克森在爵士队打出了生涯最佳表现，能突善投的他为爵士的轮换阵容提供了强大的火力支援，甚至很多时候都成了球队大腿。穿着球衣的克拉克森乍一看并不怎么强壮，不过当他脱掉上衣时，饱满健硕的肌肉丝毫不逊色于那些健美运动员，看起来非常具有视觉冲击力。

巅峰时期的林书豪无疑是一名合格的NBA首发控卫，不仅拥有出众大局观和传球能力，同时他的速度更是比许多黑人球员都要出色。从上图林书豪争抢球时可以看出，他的手臂肌肉线条犹如刀刻一般，几乎没有一丝赘肉，可想而知林书豪的身体素质有多么优秀。

尽管维金斯一直被许多球迷调侃成“枸杞哥”，但不得不承认他的身体天赋在当今联盟中绝对是属于最顶尖的那一档，不论跑跳能力都极其出色，甚至与詹皇阿杜相比也不遑多让。从维金斯晒出的肌肉照就可以看出，他拥有着巧克力状的腹肌，胸肌和二头肌也十分饱满有型。

尽管杜兰特是现役联盟中最出色的得分手，但如果单比身材的话，他在联盟中只能算是中下水准，甚至有不少球迷还戏称他是“瘦竹竿”。然而当杜兰特脱下外衣时，他的麒麟臂却惊呆了所有人，这也就不难理解为何他在与詹姆斯对抗时也能不落下风了。

我们再来看看库里，或许是因为长相，以及投篮太过精准的缘故，让大家会产生一种错觉，那就是他是一个非常瘦弱的球员。事实上，库里的身体肌肉是非常有料的，在是射手当中绝对是顶配了，这点从上图就可以很明显地看出。

NBA的球员都有着不差的肌肉，有哪些球员是瘦弱型？

最典型的例子，在进入NBA之前，周琦曾虐暴约基奇，如今呢！约基奇已经成为了现联盟超级巨星内线的标杆式人物，周琦，已经被裁掉回到了CBA！

有一句称赞詹姆斯的话说得好：?詹姆斯的天赋比我们好，同时，也比我们更加的努力?。周琦之所以会被裁掉，约基奇之所以会在NBA成为超级巨星，一个关键原因就是周琦不够努力，约基奇为了适应球队体系，时而增重，时而减重，才有了上赛季季后赛的神迹。

日前，美媒发布了一张2016届状元西蒙斯高中时期和如今的肌肉对比图，从中我们不难看出，对比之前的玉面小生，如今的西蒙斯肌肉围度明显提升了不止一个级别。如今的西蒙斯在训练时肌肉青筋暴起，简直化身魔鬼筋肉人！作为西蒙斯队友，费城76人的另一大球星恩比德近些年也是增肌成果明显。众所周知，?大帝?的篮球启蒙很晚，直到高中才开始正式接触篮球运动，早年的恩比德最爱的体育项目其实是足球。中2011年的恩比德还只是一个如同麻秆的火柴人，而在接下来的几年内，恩比德的肌以几何倍数增长，如今的恩比德已经是联盟最出色的中锋之一，尤其身体对抗能力在对阵所有内线时都可以不落下风。

除了上述的两位球星外，如今东部另一大球星，字母哥近几年肌肉的成长也相当神速。2013年刚进入联盟的字母哥还只是一个四肢修长的蜘蛛人，而如今的字母哥在系统的训练下增肌明显，手臂更是比之前粗了两圈不止。这也难怪字母哥能够在球场横行，这样的身体天赋加上努力，不成功才奇怪！

率领猛龙夺冠的伦纳德，也是近些年肌肉变化最大的球员之一，还在大学时期的伦纳德还不是一个以肌肉和力量出名的球员，只能说是一个移动速度极快的外线防守尖刀，而如今增肌成功的伦纳德不仅是一个防守型球员，更是联盟前5级别的超级巨星。在去年东部决赛中，伦纳德隔扣字母哥的这一球可以充分展现他如今的肌肉有多么恐怖，这一球也是直接将字母哥给扣傻了。

说到肌肉变化我们怎么能不提詹姆斯呢？如今已经是詹姆斯职业生涯的第17个年头，但是他依然是联盟中最好的球员之一，这和他贯穿整个职业生涯的自律与勤奋不无关系。

高中时期的詹姆斯就已经展现了他出色的身体素质，他也被美媒称为?天选之子?。但是，当时的詹姆斯有一个很大的问题便是肌肉还是不够大。进入联盟后的詹姆斯在科学的指导下也开始增肌，如今詹姆斯的肌肉可谓是联盟中美感最足的一个了，不仅腹肌、手臂肌肉都堪称顶级！

NBA中所有球员都有腹肌吗？

作为世界顶级篮球联赛，能在里面打球的NBA球员往往身体天赋都非常好，否则根本站不住脚。虽然很多明星看起来很瘦，但是如果脱下球衣，也是真正的肌肉男。想要保持良好的健康，离不开勤奋的锻炼和自律。我给大家介绍几个看起来很瘦，其实很肌肉的明星。不要被印象所迷惑！这五位NBA球星看起来很瘦，但实际上他们都是肌肉男因为库里长着娃娃脸，打球喜欢丢三分，控球太熟练，打球轻，给人一种单薄乏力的感觉。许多粉丝认为他是个瘦子，所以给他起了个绰号叫“沈梦”。但其实要拿到MVP，库里不会像三分那么简单。可见库里也是训练中的一根筋，肌肉的强大让他除了三分之外还能经常突破上篮。

杜兰特修长的身高和翼展，再加上他在球场进攻端的灵活度，让人感觉他一直和肌肉男没有什么联系，但是细心的朋友绝对可以在他背后的单打中发现杜兰特的实力。通过训练照片可以看出，手臂肌肉真的挺好的，比小臂粗好几倍。相比内线的实力，杜兰特的体重据说比身体素质强的字母哥轻了两公斤。打篮球最基本的是什么？那当然是强健的体魄，好的身体是一切的基础，没有身体就没有未来。作为世界顶级篮球联赛，NBA的身体对抗更加令人窒息。所以，在NBA，他们都是肌肉发达，身体强壮的人，但这里也有例外。介绍的好像都有一种“骨感”的感觉。最起码从体重或者身板来说，他们和“壮汉”这个词没有任何联系。身体不强壮也没关系。都是以NBA为基地，最终成为巨星。只能说NBA是创造奇迹的地方，当你敢想就能成功的时候。

五个“骨感”的NBA球员都成了巨星，波尔毫无悬念的榜上有名5:波尔身高2.31。他拥有NBA最长的2.59翼展。以这样的身高和翼展，他绝对是篮下的防守门。波尔做到了。虽然他的得分和篮板能力一般，但他的盖帽太强了。他在新秀赛季场均5次盖帽，在他10年的职业生涯中场均3.3次盖帽。在他的职业生涯中，他赢了两个盖帽和一个防守和两个阵列。在防守领域，玻尔是巨星，他的成功不可复制。

欧文一直是球迷眼中技术控流后卫的代表，因为他特别喜欢使用各种花哨的动作，然后轻松上篮，很少硬碰对手。他丰富的进攻手段离不开身体的支撑。欧文的肌肉虽然比不上内线，但他也在控卫的前列，不然也不会有那么强的篮下完成能力。通过他的训练照片，我们可以看到六块腹肌清晰可见。

NBA中的瘦子球星有多强？

哈登作为今年常规赛的mvp得主，在近几年的成长可谓是飞速，尤其是在进攻和组织上，哈登现在已经是联盟顶级水平，甚至有人称如果忽略防守，哈登在其他方面都不弱于詹姆斯，因此哈登与詹姆斯现在也有了西詹与东詹的并称，而且哈登与詹姆斯也都属于联盟非常强壮的球员，从对位上也看得出来，哈登普遍与其对位的对手壮一圈，这也让哈登在球场上占尽了便宜，但虽然哈登现在很强壮，却一直有一个缺点为人诟病，没有腹肌，因为哈登每次穿背心，都能看得出肚子上的赘肉，这时我们才知道原来哈登也是个灵活死胖子。

但其实从经常流出的NBA球员训练照中我们就可以看得出来，并不只有哈登一名球星没有腹肌，而是很多球员都没有腹肌，顶多有个马甲线，有腹肌的球员在联盟中并不占据大多数，甚至是詹姆斯这种球员，如果不是在特定的训练环境下，腹肌也是难以被体现出来的，而像考辛斯，安东尼，兰多夫这些身体粗壮运动能力爆表的球员就更别谈有腹肌了，没有赘肉就已经合他们的意了。

其实篮球运动员没有腹肌并不是他们不注重训练，相反篮球运动员在体育运动中训练的可谓是非常刻苦，尤其是在力量训练方面，因为篮球是一项高强度的运动，如果没有坚硬的身板，强壮的肌肉，根本无法再职业篮球赛场上混，同时对于NBA球员，必须要有一定的吨位，如果身体太瘦的话，根本支撑不住球场上强烈的对抗，所以对球员来说，增重也是他们很多人的训练目标，而这一增重，就使得腹肌变得很不明显了，所以很多运动员的腹肌并不是没有，而是被增重的脂肪给掩盖下去了，而像一些有腹肌的球员如拉文，虽然他们的身材精瘦，看着挺好，而且弹跳能力爆表，但是过于消瘦的身材使得拉文难以适应联盟的对抗环境，他的防守始终无法达到预期，所以适当的脂肪和体重对于联盟很多球员来说也是非常重要的。

所以这样说来哈登没有腹肌也是无可奈何，自己不但要保持体重均衡，同时还要有足够的力量，就不得不使自己保持现在的体型，不过对于哈登这种体型来说，也是非常容易发胖的，而曾经联盟中很多巨星都是被胖给毁了，肖恩坎普就是最好的例子，所以登哥现在胖归胖，但是一定要注意控制，不要使自己胖的太离谱了，毕竟职业生涯可不是开玩笑的。

NBA真的有瘦子球星吗？

NBA中的瘦子球星有多强？

NBA赛场上瘦弱的球员还是存在的，虽然他们看起来瘦弱无比，在比赛场上存在天然的劣势。但是篮球毕竟是一个讲究对抗的运动，因此在我们眼中看起来像瘦子的球员，他们并没有我们想象中的瘦弱，远比你想象的更强壮，杜兰特拥有麒麟臂！

库里

库里作为NBA联赛里面的“小学生”，他的身体对抗性是很差的，经常与人对抗时落入下风。当初库里刚进入到联赛的时候，人们都以他的身体太瘦弱而不看好他，但是经过在联盟的多年历练，如今库里也是一个脱衣有肉的球员，看看照片中的肌肉远比普通人要强。

卡鲁索

卡鲁索是一个“大龄球员”，看着他秃顶的头发就能看出来，但卡鲁索其实才26岁。卡鲁索虽然看起来是很瘦弱的，但是他其实一点都不瘦弱。在他晒出训练照之后，人们才发现我们眼中瘦弱的卡鲁索，原来也是肌肉男。

杜兰特

杜兰特有着死神之称，在比赛场上也是大杀四方。但是除此之外，我们对于杜兰特的印象就是他很瘦弱，有时候站在众多强壮的NBA球员面前，用“麻杆”来形容杜兰特是毫不过分的。可是就这样一个“麻杆”球员，在联盟中却打出了如此多的经典比赛。杜兰特晒出训练照之后，我们才发现原来看似“麻杆”的杜兰特其实还是很有料的，看着这手臂维度用麒麟臂来形容毫不为过。

欧文

欧文也是一个技术起家的球员，在多年的比赛中欧文靠着技术进行打球。由于很少对抗，因此欧文看着也是很瘦弱的，但看到他脱完衣服后强壮的身体，似乎他也没有我们想象中的那么瘦弱。

NBA球星里有瘦子吗？

NBA是世界上最顶级的篮球联赛，想要在这样的联盟之中立足，没有出色的身体素质是不可能的。在NBA中很多球员他们的身体素质都极其出色。不过即便是这样，依旧有很多球员他们看起来相当的瘦。但事实真的是如此吗？别再被NBA瘦子球星骗了：艾弗森浑身充满肌肉，杜兰特有麒麟臂。

阿伦艾弗森

阿伦艾弗森身高仅只有1米83，但是当年在选秀大会上，他力压科比等人，成为了当年选秀大会的状元，而艾弗森在进入联盟之后，他的表现也是极其的恐怖，新秀赛季就打出了相当亮眼的表现，甚至获得了乔丹的称赞。

艾弗森最出名的莫过于他的变相过人和他极快的速度。同时艾弗森还有一项很顶级的能力，就是他在对抗中的上篮也是相当的出色。而这一切也是要归功于阿伦艾弗森的身体素质，虽说艾弗森看起来相当的瘦，但是艾弗森全身都是肌肉，完全是常人所不能够企及的。

凯文杜兰特

凯文杜兰特也是一位极其出色的篮球运动员，凯文杜兰特的身高达到了二米以上，同时他的臂长在2米28左右，这也让凯文杜兰特他能够在投篮出手的时候，基本上受不到任何的威胁。凯文杜兰特他的运动能力在联盟之中也是顶级的存在，现如今的凯文杜兰特是联盟之中妥妥的进攻第1人。

当然在球场上，凯文杜兰特看起来相当的瘦。完全没有一点NBA，球员该有的身体素质，但实际上凯文杜兰特的身体素质相当的出色，这让他在很多对抗之中都是能够轻松的完成出手。凯文杜兰特曾经就在一次训练中还露出过他的麒麟臂。而凯文杜兰特之所以看起来瘦的原因，主要还是因为凯文杜兰特太高，看起来才相当的瘦。

NBA联盟汇聚了来自世界各地的篮球精英，他们从身体素质到篮球天赋都异于常人，对于他们来说篮球不仅仅是事业也是梦想。我们看NBA比赛的时候，有些球员总会带给我们一种他们身体十分瘦小的感觉。NBA球星有瘦子？你认为的瘦子球星，全是肌肉男！

克里斯·保罗

保罗的身高饱受质疑，当时他进入联盟的时候很多人在认可他技术的同时嫌弃他的身高，但是看起来瘦小的保罗丝毫不弱，他的肌肉强度非常高，只不过是1米85的身高看起来给人的感觉有些瘦弱。

库里

在高人如云的联盟中，1米91的库里实在是不太起眼，如果不是拥有超高的三分球技术，估计没几个人能够看得上他。实际上库里在同身高的人群中是非常强壮的，精练的肌肉带给他强大力量的同时，也使他看起来比较利落。还有一点就是与库里同台的人有很多都是块头比较大的球员，比如说威少，在同场球员的衬托下，库里就显得比较瘦弱了。

隆多

隆多的身高只有1米85，但是他的篮球技术非常出色，而且身体条件很好，我们很难想象这位身高只有1米85的球员是怎么拥有2米13臂展的。隆多上个赛季跟随湖人队拿到了NBA总决赛的冠军，他的身价也随之水涨船高。可千万别小看这位看起来十分瘦弱的球员，他在赛场上的表现可是非常精彩的。

艾弗森

费城之子艾弗森是小个子球员中的代表人物，他的身高仅有1米83，但是他的实力十分恐怖，虽然生涯无冠，但是是个实打实的人物。艾弗森的瘦弱只是假象，他强壮紧实的肌肉都隐藏在球衣之下，这些都是他在赛场上横行霸道的根本。