阿伦艾弗森比赛录像-阿伦艾弗森十佳球录像

怎样学阿伦 艾弗森运球

终于等到一个最感兴趣的提问了，呵呵，我来为你解答~~~~

先讲两句额外话~~~艾弗森的运球主要是建立在他的基础功比较扎实的基础之上，比如他的持球奔跑速度和无球奔跑速度相差无几，除了他的天赋过人之外，就是基础功特别的扎实的原因。

我想你对篮球也有很大的兴趣吧，经常运球你会感觉你的手掌对篮球的粘里不一样，这就是球感问题。艾弗森运球时你会发现篮球在他的有效范围内他可以随意掌控，重心低主要是便于突破，打篮球的人都知道这点~~~

很抱歉讲了几句废话，我主要是想强调球感对于运球的重要性无法替代，如果你想试着学习艾弗森的运球，先培养自己的球感~~~

第一，Iverson的运球最实用也最有观赏性的莫过于他的Crossover——变向，当年就是用了这招在Jordan面前跳投得分，你如果打篮球的话肯定用过，不过直接的体前变相看起来容易，实际做起来很难，如果要真正的达到过人的效果就更难，强调的是动作速度与欺骗性，而这无疑是Iverson的招牌~~~

第二，连续胯下，这中间的动作衔接可以是晃动，急停甚至可以是跳步，多看看艾弗森的视频，你会发现没人可以抢断Iverson,也没胆量去抢断，因为对手只会提心吊胆的防着艾弗森什么时候会突然以最快速度掠过或者急停跳投，因为球一直在他的胯下运来运去，可以为艾弗森赢得有利的时机~~~

最后，当艾弗森运球时只要发现时机，会毫不犹豫的冲进内线，据我感觉，以右手持球时冲入较多，可以选择直接上篮，抛投或者传球~~~~

最后建议学习下艾弗森在01年总决赛上几个动作，因为那几个动作实在太经典

76人队史各项数据记录保持者都是谁？阿伦艾弗森有几项入选？

76人队是一支历史悠久的球队，前身叫锡拉丘兹民族队，1949年加入NBA联盟，1963年迁入费城，改名为费城76人队。这支球队历史上一共三次获得过NBA总冠军，锡拉丘兹民族队在1955年夺冠，改名为费城76人队又夺冠2次，67年和83年两次夺冠。76人队的队史涌现出了无数的巨星，比如朱利叶斯欧文、查尔斯巴克利、摩西马龙以及阿伦艾弗森等等。那么76人队史各项记录都是谁保持的呢？

首先看得分，76人队史的常规赛得分纪录是由阿伦艾弗森保持的，艾弗森在费城76人队一共得了19976分，排在第2位的是朱利叶斯欧文，他总得分是18364。艾弗森在76人队打了10年球，是当时76人队的标志性人物，在这里他4次拿到得分王，1次获得常规赛。2001年率领76人队杀入总决赛，但是最终不敌科比和奥尼尔领衔的洛杉矶湖人队。

然后看看篮板，76人队史的常规赛篮板王是查尔斯巴克利，他在76人队的8年里，常规赛一共拿下了7076个篮板。76人队的队史季后赛篮板王是威尔特张伯伦，他在季后赛一共抢了1208个篮板。

助攻方面，76人队史助攻王是莫里斯奇克斯，他是80年代76人夺冠时的主力控卫，在76人队的11年里一共送出了6212个助攻。他职业生涯4次入选全明星阵容，另外，他也是76人队队史的抢断王，一共送出1942个抢断，比第2名的阿伦艾弗森一共多了298次。

盖帽方面，难以置信的是76人队史盖帽王并不是内线球员，而是身为小前锋的朱利叶斯欧文。他一共贡献了1293个盖帽。

命中总球数方面排在第一位的是朱利叶斯欧文，他在76人队的11个赛季一共投进7237个球，排在第2位的是阿伦艾佛森他一共投进了6962个球。

3分球命中总数上排名第一位的是阿伦艾弗森，他在76人一共投进了885个三分球，排在第二位和第三位的分别是考文顿和凯尔科沃尔。

另外，罚球榜第一也是艾弗森，他在76人队一共罚进5122个球，远远高于第2名查尔斯巴克利的3920个。

最后是出场场次排行榜，76人队出场次数最多的是莫里斯奇克斯，他一共代表76人队出场756次常规赛。

NBA巨星的问题!高手请进!

“答案”艾弗森

姓名：阿伦·艾弗森

英文名：Allen Iverson

生日：1975年6月7日

国籍 美国

身高：183 厘米

体重：75 公

位置：后卫

现效力球队：费城76人－Philadlphia76ers

号码：3号

个人奖项

1993：弗吉尼亚州橄榄球年度最佳球员

1993：弗吉尼亚州篮球年度最佳球员

1993：弗吉尼亚州橄榄球冠军

1993：弗吉尼亚州篮球冠军

1994-1995：东部(Big East)最佳新秀

1994-1995：东部(Big East)最佳防守队员

1995-1996：东部(Big East)最佳防守队员

1995-1996：东部(Big East)第一队

1995-1996：全美(All America)联盟第一队

1996NBA：选秀状元

1996-1997：年度最佳新秀

1996-1997：新秀第一队

1998-1999：常规赛得分王

1998-1999：季后赛得分王

1998-1999：全明星第一队

1998-1999：最佳后卫

1999-2000：全明星第二队

2000-2001：全明星第一队

2000-2001：全明星MVP

2000-2001：常规赛MVP

2000-2001：常规赛得分抢断双冠王

2001-2002：全明星第二队

2001-2002：常规赛得分抢断双冠王

2002-2003：全明星第二队

2002-2003：常规赛抢断王

评价

他是76人队当之无愧的领袖，他在球场上就是誓死拼搏、永不言败的代名词。他的突破疾若闪电，快若鬼魅，NBA没有任何一个人能够跟得上他的速度。除了进攻之外，他在防守方面也有所建树，他的抢断令每一个后卫都倍感头痛。他是典型的激情型球员，在他打出状态的时候，对方用再多的人对他进行夹防也无济于事。在2001年，他率队杀入了总冠军，为自己的职业生涯开创了另一座里程碑。

斯蒂夫·弗朗西斯

姓名：斯蒂夫·弗朗西斯

英文名：Steve Francis

生日：1977年2月21日

国籍 美国

身高：191 厘米

体重：88 公斤

位置：组织后卫

现效力球队：纽约尼克斯

号码：3号

个人奖项

1999-2000赛季，“最佳新秀”

1999-2000赛季，平均每场得分18.0，助攻6.6，抢断1.53，成为火箭队历史上第一名这三项技术统计分别列队内第一名的新秀

1999-2000赛季，三次获得“本月最佳球员”称号并最终入选“新秀最佳阵容”

2000年1月24日，荣获“本周最佳球员”称号，成为NBA首位获此殊荣的新秀

2000年，全明星扣篮大赛亚军

评价

他曾是火箭队的攻防核心，他的突破犀利，弹跳出众，助攻能力突出，防守也异常顽强。最为人称道的是他稳定的心理素质，他在比赛最后时刻投中关键球屡见不鲜，在任何一场比赛中，他都是对方必须派重兵把守的球员。

小飞侠科比-布莱恩特

姓名：科比-布莱恩特（Kobe Bryant）

国籍：美国

位置：后卫

生日：1978年8月23日

身高：1.98米

体重：99.8公斤

球队：洛杉矶湖人队

童年时代在意大利生活8年，熟谙意大利语；父亲乔-布赖恩特(绰号“黑豆”)曾打过606场NBA比赛，平均每场得8.7分。

1996年，科比-布赖恩特高中毕业直接进入NBA。他在首轮选秀中以第十三顺位被夏洛特黄蜂队选中，后被黄蜂队交换转让给洛杉矶湖人队。

1997年夺得全明星周末扣篮大赛冠军。

1998年在第二个赛季就入选全明星赛首发阵容，成为历史上最年轻的全明星球员。六次入选全明星阵容，当选2002年全明星赛MVP

01-02、02-03、03-04三次入选NBA年度最佳阵容。

随湖人队于2000年、2001年、2002年三夺NBA总冠军。

2002年1月7日湖人主场和超音速的比赛科比全场攻下12个三分球打破了1996年活塞丹尼斯·斯科特单场11个三分球的记录，同时连续九次三分球出手命中的记录也打破了爵士后卫霍纳塞克连续8次的记录。

2003年被控，2004年9月2日该案因女原告不愿继续作证而不了了之。

他是当今NBA最有影响力、最具偶像气质的巨星，他年仅24岁却已获得3枚NBA总冠军戒指，被认为是篮球之神—乔丹最有可能的接班人。在场上，他得分、助攻、篮板无所不能;在场下为人谦和，是青年人的最佳典范。

“石佛”蒂姆-邓肯

姓名：蒂姆-邓肯（Tim Duncan）

国籍：美国

场上位置：大前锋

出生日期：1976年4月25日

身高：2.13米

体重：112.5公斤

现效力球队：圣安东尼奥马刺

场上号码：21

1997年以新秀状元的身份被马刺队选中，效力至今。属于强力型前锋，擅长篮板球。

1998年荣获“最佳新秀”称号；

2000年荣获全明星大赛“最有价值球员”(MVP)称号；

2002、2003年两次当选“年度最有价值球员”(MVP)称号； 1999和2003年当选2003NBA总决赛最有价值球员（MVP），成为NBA历史上第三位在头两次进入总决赛就获得该荣誉的球员（另外两为是魔术师约翰逊和飞人乔丹）； 连续6年入选NBA最佳阵容和最佳防守阵容；NBA历史上第二位连续六次进入NBA全明星阵容和最佳防守阵容的球员（大卫-罗宾逊是首位，而他连续七个赛季获此殊荣）；

连续6次入选“全明星阵容”，参加全明星赛；

15次荣获NBA“本周最佳球员”称号；

4次荣获“本月最佳球员”称号；

在过去六个赛季中，是所有NBA球员中两双最多的球员；

代表美国队参加2000年奥运预选赛，并入选2000年悉尼奥运会的美国队，但因伤被迫退出。2004年入选美国梦六队参加雅典奥运会，仅获得第四名。

狼王：加内特

姓名：加内特（Kevin Garnett）

国籍：美国

位置：前锋

生日：1976年5月19日

身高：2.11米

体重：108.9公斤

大学：法拉加特学院弗吉尼亚联合大学96级

球队：明尼苏达森林狼队

号码：21

加内特是从高中直接进入NBA的为数不多的球员之一。在高中的四年里，加内特共得了2,533分，1,807个篮板和739次盖帽。在麦当劳全美篮球赛上，他获得最杰出球员称号。1995年，加内特在选秀大会第一轮以第五顺位被明尼苏达森林狼队选中。97至98赛季，加内特以平均每场9.6个篮板位于NBA排行榜第十位，1.83个盖帽位居第十三位，1.70个抢断位居第十八位，45次二双位居第四位。1998年，加内特第一次达到他个人职业生涯的三双：得18分，抢13个篮板球，10次助攻。98至99赛季，加内特在得分、篮板、盖帽和抢断四个方面均进入NBA前二十名。2002至2003赛季中，加内特创下他个人最好成绩：23分，13.4个篮板和6次助攻。

1995-96赛季,入选新秀第二阵容

1996年,在全明星新秀赛上得8分,4个篮板和6次助攻

1998年,首次在全明星赛中先发出场

1998-99赛季,入选NBA第三阵容

5次入选NBA最佳防守阵容

6次入选NBA最佳阵容

6次入选全明星阵容

2000年,入选美国国家队，获2000年奥运男篮金牌

曾6次参加全明星赛，2003年当选第52届全明星赛最有价值球员

2004年，四度当选月度西部最佳球员；入选全明星阵容、最佳第一阵容、最佳防守阵容

5月当选常规赛MVP(最有价值球员)

他是森林狼队的“狼王”，是NBA技术最全面的球员之一。他可以采用突破上篮、勾手投篮、远投三分、内线扣篮、转身跳投等各种五花八门的手段得分，防守也是他的特长，曾经被教练美誉为“可以防守篮球场上任何一个位置的球员”。风驰电掣的速度、一飞冲天的弹跳、场上翱翔的滞空能力都是他的立足之本.

特雷西·麦克格雷蒂

姓名：麦克格雷迪（Tracy McGrady）

生日：1979年5月24日

国籍：美国

身高：2.03米

体重：95.3公斤

球队：休斯顿火箭

位置：后卫

号码：1号

2001年和2003年入选NBA全明星首发阵容；

02-03赛季成为NBA的得分王，同时成为自从74年的麦卡多后最年轻的均场得分过30的球员

在2004年3月10日对奇才的比赛中，一人拿下62分；

1997-2000赛季效力于多伦多猛龙；

2000-2004赛季效力于奥兰多魔术；

2004年6月30日被魔术交换至火箭

加拿大飞人文斯-卡特

姓名：文斯·卡特

英文名：Vince Carter

生日：1977年1月26日

国籍 美国

身高：198 厘米

体重：102 公斤

毕业学校：北卡罗莱纳大学(North Carolina)

位置:后卫-前锋

效力球队：新泽西网队

球衣：15号

2003年入选梦六队参加奥运预选赛

2003年第三次入选全明星赛，将自己的首发位置让给乔丹

在2000年和2001年“全明星球员”评选中，得票列NBA第1位；参加2001年“全明星大赛”，得到16分，4次助攻，3个篮板；参加2000年“全明星大赛”，得到12分，4个篮板；并获得“扣篮大赛”冠军

入选2000-01赛季NBA“第2阵容”； 1999-2000赛季NBA“第3阵容”

参加2000年悉尼奥运会篮球比赛，获得金牌；平均年每场得分14.8分

荣获1998-99赛季“最佳新秀”称号，获得95.8%的选票(113/118)

1999-2000赛季，平均得分25.7，列NBA第4位；2000-01赛季，平均得分27.6，列NBA第5位

2001年3月2日，对新泽西网队，成为猛龙队历史上得分最多的球员

2000年2月27日，对菲尼克斯太阳队，得到职业生涯最高分51分，并且抢得9个篮板

2000年4月10日，对克利弗兰骑士队，得到职业生涯首个“三双”——31分、11篮板、10次助攻

3次获得“本周最佳球员”称号

1999年2月5日，首次参加NBA比赛，对波士顿凯尔特人队（103-92），得到16分，3个篮板

他是联盟中身体条件最好的球员，爆发力、体重、滞空、弹跳、协调性、速度集于一身，有人说他甚至比颠峰时代的乔丹身体素质还要出色。为他赢得威名的是他让人叹为观止的扣篮绝学，飞身扣篮、隔人扣篮、空中换手扣篮、胯下换手扣篮，他的招数层出不穷。除了扣篮之外，他的中投和三分球能力也颇有造诣，他加盟猛龙队以后，将这支人见人欺的弱旅两次带入了季后赛，也为自己赢得了更多的球迷，但防守方面不太积极仍然是他最大的漏洞。

三双之王贾森·基德

姓名：贾森·基德（Jason Kidd）

位置：组织后卫

身高：1.93米

出生日期：1973/03/23

体重：96.2公斤

毕业学校：加利福尼亚大学(California)

效力球队：新泽西网队

球衣：5号

1998-2002赛季，连续四次入选NBA“最佳阵容”

1998-1999、2000-2002赛季，三度入选NBA“最佳防守阵容”

1999-2000赛季，入选“最佳防守阵容第二队”

1996、1998、2000、2001、2002年， 五次入选“全明星阵容”

1999－2001赛季，连续三次获得“助攻王”

2000年，悉尼奥运会篮球冠军

1996年，首发入选全明星，成为小牛队历史上首位首发参加全明星赛的球员

用531场比赛完成5000次助攻，此速度在NBA历史上排名第六位

2001-2002赛季，单赛季得到8次“三双”，列网队历史第一位

2001-2002赛季，单赛季助攻总数808次，列网队历史第一位

成为网队历史上首位荣获“本月最佳球员”称号的球员

1997-98赛季，完成700次助攻和500个篮板，成为NBA历史上第三位两个赛季获得此成绩的球员

1996年2月8日，对犹他爵士队助攻25次，创小牛队记录

1995-1996赛季，助攻总数783次，均创小牛队最高记录

1994-1995赛季，NBA“最佳新秀”

1994-1995赛季，“新秀最佳阵容”

1995年，参加新秀全明星赛

现役NBA控球后卫第一人

他是网队唯一的全明星级球员，他以自己独特的个人魅力将一众并不是十分出色的球员粘合在了一起而成为了NBA的顶级强队。基德是最全面的后卫，助攻能力自不必说，他的防守也非常顽强，而且得分能力不俗，三双对于他来说是家常便饭。基德的得分主要依靠外围的远投和突破上篮，他是NBA视野最开阔的球员之一，一旦你对他形成包夹，他的球总是能够适时适地的传到那个被空出来的球员手里。在率领队友进行快攻方面，他有得天独厚的天分，如果被他形成快攻之势，任何好的防守球员都只能徒叹无能为力了，他是让每支球队都头痛的后卫球员。

小奥尼尔

姓名：杰梅尼·奥尼尔

英文：Jermaine O'Neal

生日：1978年10月13日

身高：211厘米

体重：109.8公斤

位置：前锋/中锋

球队：印地安纳步行者队

1997年1月22日，对西雅图超音速队，得到新秀最高分20分

1996年12月5日，首次参加NBA比赛，对手是丹佛掘金队；并且成为NBA历史上最年轻的球员——18岁零1月22天

2005年01月06日，得到个人职业生涯最高的55分，这也是本赛季NBA的最高得分

“大鲨鱼”大奥尼尔

姓名：沙奎尔·奥尼尔

英文名：Shaquille O'Neal

位置：中锋

出生日期：3/6/1972身高: 2米16

球队：迈阿密热队

球衣：32号

“NBA历史上最伟大的50名球员”之一

1992年以新秀状元身份被魔术队选中，1996年以自由球员身份加盟湖人队，2004年7月14日被交换到热队。

2000-2002年率湖人队三获NBA总冠军

3次获得NBA总决赛“最有价值球员”称号(2000年，2001年，2002年)；1999-2000赛季获常规赛“最有价值球员”称号

6次入选NBA“最佳阵容”(1997-98、1999-2000、2000-01、2001-02、2002-03、2003-04赛季)，2次“第二阵容”(1994-95, 1998-99赛季)，3次“第三阵容”(1993-94, 1995-96,1996-97赛季)

11次入选“全明星阵容”(1993、1994、1995、1996、1997、1998、2000、2001、2002年、2003年、2004年)

荣获2000、2004年NBA全明星赛“最有价值球员”称号；1994-1995赛季(平均得分29.3分)、1999-2000赛季(平均得分29.7)两获常规赛“得分王”

荣获1992-93赛季“最佳新秀”称号，入选“最佳新秀阵容”

荣获1996年奥运会篮球比赛冠军；1994年世界男篮锦标赛冠军

他曾是湖人队的绝对核心，也是当今NBA当之无愧的内线霸主，他在禁区里雷霆万钧的扣篮没有一个球员可以阻挡。主要得分方式为挤进内线的扣篮和篮圈正面的小勾手，由于身高体壮，被称为“大鲨鱼”。虽然在内线具有无坚不摧的杀伤力，但是他的助攻能力同样不容小视，他的盖帽也让无数成名豪杰在禁区内无功而返。他曾经在2000年到2002年三度率领湖人队夺取了NBA总冠军，这也奠定了他的历史地位。现已转会迈阿密热队。

NBA各球员的冲跳高度

数据分析：卡特：纵跳 112CM 摸高 381CM 篮板高:395cm

乔丹：纵跳 112CM 摸高 380CM

科比：纵跳 107CM 摸高 375CM

土豆韦伯 纵跳 139CM 摸高 363CM

麦克格雷迪 ：纵跳 105CM 摸高 378CM

艾佛森：纵跳 113CM 摸高 366CM

佛朗西斯: 纵跳 116CM 摸高 376CM

巴伦.戴维斯 ： 纵跳 107CM 摸高 368CM (看了不少资料,大致相同,也有点误差,有错误之处,请原谅,看了不少评论,看到有人说乔丹的助跑起跳达到155cm,这我就不感赞同了,乔丹跳高两米，如果他助跑起跳达到155cm 的话，再加上他脚到重心的大概一米的高度，如果再练习一下跳高技术的话，那就可以破世界记录了，摸高也达到四米以上了，这我真是不敢相信的）

再说一下，前NBA巨星张伯伦于拉赛尔都是身体素质惊人的家伙，他们的都能摸到篮板顶。

国王詹姆斯在没打NBA地时候，在选秀测试身体素质地时候，垂直纵跳也达到了97CM，现在在NBA进行了力量训练腿部力量加强了地情况下，弹跳应该也提高了。

卡特：说到弹跳，恐怕很多球迷首先想到的就是他了。2000年的扣篮大赛让卡特一扣成名。卡特的扣篮力度大，观赏性不错，扣篮的时候霸气十足。卡特扣篮的时候经常是不管三七二十一，管你篮下是一群人还是一堆人，只要他想扣，他就飞，那个飞跃208CM中锋的爆扣就是明证。撇开篮球技术，客观评价，卡特的扣篮的确不错，他的扣篮不只是为了得分，表演成分更具成分。卡特的爆发第一步好，且步伐大经常是第一步就跨过防守对手了。一般来说，弹跳好的启动第一步都是不错的。

乔丹：现在不少网站评选NBA第一扣将，乔丹依然雄踞榜首。这跟他的人气是分不开的，乔丹在我们这个年龄层（20－30）人的心目中的影响力也是其他球星难以取代的。1988年的扣篮大赛，乔丹以一记罚球线扣篮获得冠军，也赢得了“飞人”的盛誉。乔丹的扣篮力度没卡特大，相对比较飘逸，但说到飘逸，又应该说说滑翔机德雷克斯勒了，看慢动作，他的扣篮滑翔真是好的没话说。当年有个扣篮大赛，他扣进360CM的篮筐，360CM的篮筐，加上高出的手，看来他的弹跳也应该有375—380CM左右。

科比的扣篮也不错，在身体的柔韧性方面甚至好过乔丹，他的空中上篮动作多变也让他常常进球且加罚。科比的扣篮看起来很舒展，象是很快就达到了最高点，然后在空中停留，在98年的全明星赛上跟加内特的空中接力可以看处科比的弹跳跟滞空都属上乘。俗话说一寸长，一寸强，他的弹跳就是差乔丹跟卡特两寸左右，但扣篮的感觉就差远了。虽然科比仔也获得了97年扣篮大赛的冠军，但那一届的扣篮选手实在是档次太低，比起乔丹两次冠军的那两次和2000年卡特那届，水平实在相差远咯。

土豆韦伯一直是我比较佩服的一个人，以他170CM的身高能征战NBA多年，还在86年的扣篮大赛中，力压纵多高自己一个头的扣篮高手，连他的队友伦尼·威尔肯斯也不是对手，从而夺得冠军（伦尼·威尔肯斯的扣篮功夫就不用我多说了，他的腰腹力量十足，扣篮迅猛，接球瞬间压向篮筐，万夫莫敌。看过一个伦尼·威尔肯斯其中一个扣篮，在空中持球把拉里－伯德弹在地上颓然坐下，然后双手持球高举猛砸篮筐，末了还在篮筐上弹几下，他的扣篮力度恐怕卡特也甘拜下风）。土豆的的身形配上他的弹跳简直就是超人嘛，旱地拔葱，再来个360度大转身，然后还能看看篮筐的位置，最后轻松（注意是轻松）放入篮筐，这等飞翔的感觉恐怕我们这等凡夫俗子是没有机会享受的了。他的弹跳在86年扣篮大赛的时候也彻底征服了各位评委，更是征服观战的球迷，连我们这等后辈看见他的扣篮的时候也惊为天人。

其实连现役球员——165CM的厄尔-博金斯的弹跳虽然没有土豆恐怖，但在我们看来还是可以让我们羡慕的流口水的，摸高达到328cm，勉强能扣（篮圈标准高度305cm）。

佛朗西斯的垂直弹跳也真是不错，2000年的扣篮大赛中个个扣篮起跳高度都在一米以上，卡特很多次还在97CM左右。佛朗西斯还有滞空王的外号，看来他的滞空还是挺强的，这个赛季得十佳球经常有佛朗西斯过人后得战斧式扣篮。但跳的高不如长得高，佛朗西斯191CM的身高对我们来是自然是门高马大，但在高人如林的NBA，他的身材可就差人一等了，想乔丹以前打比赛的时候，现场评论员还经常说乔丹是中等身材呢，那佛朗西斯自然算是矮个了，要是佛朗西斯再高那么几厘米，恐怕卡特也不是他的对手。

既然说起滞空，就来比较一下各位球星吧。乔丹在这方面应该是当仁不让的，他的滞空让他能在空中作出各种躲闪动作，让对手无奈地看着他把球放进篮筐。91年总决赛第二场地右手换左手放篮让魔术师佩服地把五个身体都投到了地上。滑翔机德雷克市勒的滑翔飘逸也得益于他的滞空能力好。卡特的身体是挺劲爆，但论起滞空滑翔，还是略输两位前辈。

滞空是指身体在空中的控制能力，不是指停留在空中的时间。因为谁都不能违反物理学原理，能跳多高，就相应能停留在空中多长时间。滞空是在空中能保持平衡协调，不失重心。谁能在空中保持身体平衡和协调，不失重心的时间长，谁的滞空能力就强。滞空跟身体柔韧性，协调性和腰腹力量是分不开的。其实我们**人种的滞空能力应该不错，**人种的柔韧性，平衡性一流，从体操类中国经常独占鳌头就可以看出来。西方人给人力量和爆发力的感觉，东方人在玩柔韧和动作这方面可是有名的。

还有，乔丹卡特科比的摸高都上4米了，还有现在NBA摸高最高的是加内特

NBA现已的弹跳数据前十是谁？

No.1 斯巴德"韦伯 身高：170厘米垂直弹跳：120厘米助跑摸高：360厘米

不得不把他列出来，因为他是一个奇迹，是身高在六尺以下而夺得扣篮王的第一人，而且，在扣篮王云集的80年代，能获此殊荣尤为不易。韦伯的过人之处不仅仅在于起跳的高度，还在于扣篮的难度，他甚至能向后飞翔，这种扣篮动作不免让当时所有的评委都大吃一惊。!

No.2 史蒂夫"弗朗西斯 身高：191厘米垂直弹跳：114厘米助跑摸高：380厘米

大家一定还记得2000年扣篮大赛上弗老大的英姿吧，他那惊人的弹跳力让他在比赛中常能作出匪夷所思的空中接力。昔日的“弗老大”绝对属于弹簧人一族，因此大家在看到这个高度的时候，应该不会感到意外。弗朗西斯的跳跃给人最大的印象就是动作轻盈，他跳起来的时候仿佛就像一支羽毛，轻悠悠的飘起来，然后又轻悠悠的落在地上。还有一个让人印象深刻的就是，弗朗西斯不但每次起跳扣篮的时候高度惊人，而且他每次跳投的时候同样离地不矮

No.3 内特"罗宾逊 身高：175厘米垂直弹跳：112厘米助跑摸高：355厘米

同样是低于六尺的扣篮王，但内特的表演一定更让你难以忘怀，不仅仅是他从韦伯头顶上飞过让你大吃一惊，更重要的是他那种永不言弃的精神，相信大家一定都为之所动。

乔丹

离地高度：120厘米

有人说乔丹是真正的神，因为他可以真正的飞在空中。完全同意！而且还要爆料：乔丹120厘米的离地高度只是原地起跳，他的助跑摸高高度大概在160厘米上下。罚球线起跳扣篮并不是所有人都能做到的，因为这个动作在保证跳跃高度的同时还要保证跳跃的距离。当年乔丹在罚球线扣篮之后真应该走进田径场，在跳远这个项目好好冲击一下世界最好成绩。

No.4 文斯"卡特 身高：198厘米垂直弹跳：111厘米助跑摸高：395厘米以上（395厘米是篮板上檐的高度）

卡特的弹跳也许不是最好的，但他扣篮的技术绝对是最好的。他能够轻松作出转体360度大风车和胯下换手大风车等超高难度动作，而且十分舒展。最绝的恐怕是他在2000年悉尼奥运会上的惊世一扣，要知道，这法国中锋韦斯有218公分！对比NBA历史上的诸多扣将，按照综合实力排名，卡特绝对当仁不让的排在第一位。记得他刚出道的那一年，几乎每周的精彩十佳球都会有他的身影，在那一年，他几乎把联盟中所有的高大中锋逐一扣了一个遍。仔细观察卡特的扣篮，他凭借的并不是一个“猛”字，而是完全凭借着起跳之后的绝对高度，在其与防守球员同时跳起之后，他总是能超过对方半个小臂的高度把球砸进篮筐。

No.5 德怀特"霍华德 身高：211厘米垂直弹跳：105厘米助跑摸高：395厘米以上

2004年的状元秀霍华德的能力没有人能够否认，他能轻松从原地起跳亲吻篮筐，要知道，在联盟史上，身高在7尺以上而垂直弹跳又能超过40英寸的人就他一个呀！这种惊人的身体素质无疑使他在篮下成了强大的统治者，看看他今年的篮板数据吧：12.4，这像是一个2年级生干出来的吗？

NO5 克莱德·德雷克斯勒 身高2米01 垂直弹跳114 助跑摸高3米60以上 3米60扣篮

被球迷称为“滑翔机”，一是因为英文中“滑翔机”的发音和德雷克斯勒的名字克莱德十分相近；二是因为他的弹跳力非常出众，在起跳之后能轻松继续向篮圈飞翔。他是属于NBA中那些能够在“篮筐之上打球”的“飞人”之一。年轻的时候，德雷克斯勒曾经参加过一个像跳高比赛一样的扣篮比赛，每一轮之后，篮筐的高度都要升高，结果最后德雷克斯勒获得冠军，他将球漂亮地扣进了3.60米的篮筐

No.6 阿伦.艾弗森 身高：183厘米. 垂直弹跳：103厘米助跑摸高：360厘米

“答案”的扣篮也许并不多见，也许他是为了保护自己那脆弱的脚踝吧，毕竟已是30岁的人了，但他那40.5英寸的垂直

弹跳绝对让他在这里占了一席之地。

No.7 科比.布莱恩特 身高：201厘米. 垂直弹跳：102厘米助跑摸高：385厘米

今年的科比可谓是出尽了风头，把湖人传奇巨星贝勒的得分纪录全部改写了！犹记得在97年的扣篮大赛上，年仅18岁

的科比便以一击胯下换手扣篮力压群雄，最终夺得了冠军。

NO8贾森.理查德森 身高：198厘米. 垂直弹跳：100厘米助跑摸高：380厘米

198厘米绝对是个扣将的标准身材，贾森在02，03年蝉联了扣篮冠军，差一点就在04年完成三连霸。在02年，他

的那一记接打板球空中胯下换手转体180度背扣让所有人都认为地球引力消失了（如图）。

No.9 约什.史密斯 身高：206厘米. 垂直弹跳：98厘米助跑摸高：390厘米

他的偶像是“人类**精华”威尔金斯，史密斯也在05年一度换上威尔金斯当年的战衣并克隆了他当年夺冠的动作。可他

在06年的表现却让人大失所望，也许是裁判的缘故吧。

No.10 特雷西.麦格雷迪 身高：203厘米. 垂直弹跳：96厘米助跑摸高：385厘米

热爱姚明的人八成都喜欢麦迪，不仅仅是他那精湛的球艺，还有他那双似乎永

远也睡不醒的迷人眼睛。相信35秒13分的表演让所有人都为之疯狂吧，对，连老天都感动得哭了。