2021奥运会女排规则-2021奥运会女排赛规则

奥运会女排有几支队伍参加

奥运会女排有12支队伍参加。

女子排球，是奥运会比赛项目之一。1964年，排球运动首次亮相日本东京奥运会赛场，有10支男队和6支女队参加了比赛。奥运会排球比赛的规模已由最初的10支男队和6支女队发展到男女各12支队伍。迄今为止，共有6支女队（日本、前苏联、中国、古巴、巴西、美国）荣膺过奥运会女子排球冠军的殊荣。

1964年排球运动首次亮相日本东京奥运会赛场。从1964年2021年，在女排的奥运赛场上，中国、日本、前苏联、古巴、巴西、美国；这六支队伍收获过冠军，三次问鼎的中国女排仅次于四次夺冠的前苏联，是奥运历史上夺冠次数第二多的球队。

排球比赛规则

1、队员以及队员位置。排球比赛每队可派出12人或14人，其中12人名单中只能有一名自由人，而14人名单中则可有两名自由人，球队可以在比赛开始前选定本场比赛的人数是12人或者是14人。

2、发球。排球发球按顺时针方向轮流发球。当本队获得发球权后由发球队员在本方后场将球发入对方半场，发球范围不得超过标志线。发球可以用上手或下手发球，可以用拳也可用手掌，只要是手的任何一个部位都可以发球。发球时，需要注意不能踩到发球线，但下落时踏入场内不算犯规。

3、计分。现在排球实行的是每球得分制，即一方在获得发球权的同时算得分。比赛五局三胜，前四局，获胜方需拿到25分，或在此基础上比对方高出两分；第五局则为15分制，率先拿到15分者获胜，或在此基础上比对方高出两分。

4、自由人。排球比赛中，我们经常可以看到本方场地里有一位穿着与其他球员不同颜色的衣服的人，这个人就是排球比赛中的自由人。自由人是专门替换后排防守的球员，由于不受换人次数的限制，所以叫做“自由人”。自由人不能发球、拦网或到前排进攻，且在前排不能作出攻击性动作。

5、换人和暂停。排球比赛规则每局每队有6次换人机会，替补队员可以换下某一名先发队员或再被相同的队员替下。由于鹰眼技术的普及，排球比赛取消了8分和16分间的技术暂停，所以每队只有2次主动叫停的机会，每次时间为30秒。若本次比赛没有鹰眼技术，可恢复技术暂停，暂停时间为1分钟。

女排队员名单（中国女排2021年奥运会阵容）

中国女排是中国体育界的一支强队，她们在国际比赛中屡获殊荣。2021年的东京奥运会，中国女排再次出征，让我们一起来看看这支强大的队伍。

球员名单

以下是中国女排2021年奥运会阵容：

主攻：朱婷、袁心_、李盈莹、刘晓彤

副攻：袁心_、颜妮、张常宁、刘晏含

接应：龚翔宇、曾春蕾

二传：丁霞、刁琳宇

自由人：王梦洁、林莉

这支队伍实力强大，每个球员都有着自己的优势和特点，能够在比赛中发挥出最好的水平。

训练和备战

为了备战奥运会，中国女排进行了长达数月的训练和备战。训练的内容包括技术训练、体能训练、心理训练等多个方面，力求让每个队员都达到最佳状态。

除了训练，中国女排还参加了多场热身赛。在这些比赛中，她们与来自全球各地的对手进行了激烈的角逐，不断提高自己的比赛水平。

比赛表现

中国女排在奥运会上表现出色，她们在小组赛中战胜了多个对手，成功晋级八强。

在八强赛中，中国女排与俄罗斯队进行了一场激烈的对决。尽管中国女排一度落后，但她们凭借着顽强的意志和出色的表现，在比赛的最后时刻逆转了局面，最终以3-2战胜了俄罗斯队。

半决赛中，中国女排遭遇了强大的美国队。尽管她们全力以赴，但最终还是不敌对手，止步于四强。

中国女排对战俄罗斯(奋力争取奥运资格的关键之战)

中国女排对战俄罗斯：奋力争取奥运资格的关键之战

2021年的东京奥运会即将到来，中国女排作为中国体育的重要代表队之一，也在为争取奥运资格而奋斗着。在本次比赛中，中国女排将迎来一场关键之战，对手是实力不俗的俄罗斯女排。本文将为大家介绍这场比赛的操作步骤，以及中国女排在比赛中的表现。

比赛前的准备工作

在比赛前，中国女排需要进行充分的准备工作。首先是对对手的了解，包括其球员的特点、战术和弱点等方面。其次是针对对手的训练，包括技术、战术和体能等方面的提高。最后是心理上的调整，保持信心和冷静，以应对比赛中的各种情况。

比赛中的操作步骤

比赛开始后，中国女排需要根据对手的表现和自身的情况，灵活调整战术和阵容。以下是比赛中的一些操作步骤：

1.稳定发球

发球是比赛中非常重要的环节，稳定的发球可以为中国女排创造更多的得分机会。因此，中国女排需要在比赛中保持稳定的发球，减少失误。

2.加强防守

俄罗斯女排是一支攻击力很强的队伍，因此中国女排需要加强防守，尤其是对手的进攻。在比赛中，中国女排需要密切观察对手的进攻方式，及时调整防守策略。

3.灵活调整战术

在比赛中，中国女排需要根据对手的表现和自身的情况，灵活调整战术和阵容。比如，如果对手的防守很强，中国女排可以采用更多的快攻和变化球来攻破对手的防线。

4.保持心理上的平衡

在比赛中，中国女排需要保持心理上的平衡，不受外界干扰和压力的影响。在比赛中可能会遇到一些困难和挫折，但中国女排需要保持信心和冷静，以应对比赛中的各种情况。