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1.篮球比赛最基本的规则有哪些？

2.篮球罚球规则

3.NBA 的篮球规则，CBA 的规则，详细说明

4.罚球时 可以起跳吗

5.罚球出手时向前跳一步（出手后踩线）违规吗！！！

6.可以罚球线起跳的球员有哪些

7.cba篮球规则与国际篮球规则有什么不同？

8.罚球时候不可以踩线，是否意味着也不能够起跳？

篮球比赛最基本的规则有哪些？

第一章　比赛　 整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等，没有任何性别歧视的意思，显然，它也同样适用于女性，这样写法仅仅是为了方便起见。 第一条　定义　 每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。 第二章　尺寸和器材　 第二条　球场尺寸　 一、球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。　 二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节)，球场尺寸为：长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。　三、对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。　四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。　五、球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。　六、所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。第三条　线条及其尺寸　 本条款所提到的线条要：　 一、用相同颜色画出；　 二、宽度为0.05米(5厘米)　三、清晰可辨。　(一)界线　 1、球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。　 2、球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。　(二)　从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。　(三)罚球线、限制区和罚球区　 1、罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。　 2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。　如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。　3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。o § 4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下： (1)第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。 (2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米)，并且与中立区域的始端相接。 (3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米)，并且用和其它线条相同的颜色涂实。 (4)第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米(85厘米)。 (5)第三位置区与第二位置区相邻，宽度为0.95米(85厘米) 。 (6)所有用来画这些位置区的线条，其长度为0.10米(10厘米 )，并垂直于罚球区边线的外侧。 (四)中圈　 中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。　如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。　 (五)3分投篮区　某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。这些条件包括：　 1、分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线； 2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交； 3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。　注：假如球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.25米半径画出。 · o (六)球队席区域　球队席区域要按下述条件画出：　 1、在记录台和球队席同侧的场外(见“球场尺寸”图)；　 2、每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2米长的线，和另一条离中线5米且垂直于边线并至少长2米的线所限定。　 注解　 一、比赛期间，仅允许教练员、助理教练员、替补队员和最多5名有特定职务的随队人员(如：领队、医生、按摩员、统计员、译员等)坐在球队席区域内。　其他人员不得坐在球队席5米的范围内。　 二、随队人员享有权利，也负有责任。因此，他的行为在裁判员的管辖之下。　 三、如情况需要，主裁判员可以减少在球队席区域内的随队人员数。 第四条　器材　 一、篮板　 1、两场篮板要用适宜的透明材料制成，它们是整块的，具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。　它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。　 2、篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。　 3、国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽1.80米，竖高 1.20米，下沿距地面2.75米的篮板尺寸。　 4、篮板的前面要平整，并且：　 (1)所有的线条画法如下：　 a、如果篮板是透明的，用白色；　 b、若不透明，用黑色；　 c、宽度为0.05米(5厘米)　 (2)篮板边洞要按上述(1)款用线条勾画出。　 (3)在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形：　 a、外沿尺寸为：横宽0.59米(59厘米)，竖高0.45米(45厘米 ) b、长方形底边的上沿要与圈顶水平面齐平。 5、篮板要按如下要求牢固地安置：　 (1)安置在球场的两端，与地面垂直，与端线平行；　 (2)它们的中心要垂直地落在球场上，距离端线内沿中点1. 20米的地方；　 (3)篮板的支柱要距离端线外沿至少2米，为了使比赛队员看得清楚，其颜色要鲜明，并与端线后面的背景有明显的区别。 6、两块篮板上的包扎物要符合如下要求：　 (1)对篮板的底部和边沿，包扎物要覆盖其底面和侧面，侧面包扎物距篮板底部最低为0.35米(35厘米)；　 (2)篮板底洞包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米)；　 (3)篮板前、后面距底部最低0.02米(2厘米)处要覆盖，包扎物的最小厚度为0.02米(2厘米)。 § 7、篮板支架要作如下包扎：　 (1)在篮板背后，高度低于2.75米的任何篮板支架，要在其下表面包扎，直到距篮板正面1.20米处。包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米)，并且其密度与篮板包扎物的密度相同；　 (2)所有可移动的篮板，在面向球场的基座表面必须要全面地钆扎，包扎的最低高度为2.15米。包扎物的最小厚度为0.15米(15厘米)

篮球罚球规则

篮球罚球规则如下：

1、在攻方队员进攻时，防守队员侵犯对方队员时，而且犯规方球队累计犯规四次以上要罚球，而4次或4次以下发界外球。

2、投篮时犯规球没进则有投篮队员罚球，三分线外投篮罚3次，三分线内则罚2次；投篮球进犯规只罚1次，投篮照样得分。

3、防御犯规罚篮1次。

4、技犯罚篮2次。违背体育道德违规罚篮2次。

罚球队友开展罚球时，要在罚球线后半圆形内到位，他可以用一切方法投球，但他务必将球在被其他队友触及前从篮圈上边资金投入球篮或投球触及篮圈。

在裁判将球给罚球员时，要在5秒左右内投篮离手，即在5秒内将球投出。超出5秒就失效了在球触及篮圈前不可触及罚球线应罚球线前的路面。

在球触筐时，假如球未进，罚球员是能够第一时间去抢球开展再度攻击的。假如篮球赛没触碰到篮圈则为罚球为例子，务必要在边框线再次开球。

罚球中，当球与篮圈触碰时，不可以在遇到球篮或篮板球。针对罚球起跳权威性NBA篮球官方网也没有明确规定。

在NBA中，针对岗位篮球足球运动员而言起跳罚球对她们是没有协助的，长此以往很多人就默认设置了罚球不可以起跳这一要求。实际上起跳罚球是彻底被容许的。

拓展材料：姚明

姚明是前中国职业篮球运动员，现任亚洲篮球联合会主席、中国篮球协会主席。

运动员的职业生涯：姚明曾获2002年获得CBA联赛总冠军，也是唯一成为NBA选秀“状元”的中国球员。他是中国唯一在NBA打满九个赛季的球员，并于2016年入选美国篮球名人堂，成为亚洲首位获得这一殊荣的篮球运动员。

个人经历和历程：姚明通过其在NBA的表现，几乎以一举之力推动了NBA至关重要的全球化发展。他对中国篮球乃至中国体育界都有着深远影响，并成为中国篮球的代表人物。

影响和贡献：姚明的成功和影响激励着更多的年轻人参与到篮球运动中来，推动了中国篮球事业的发展。他也成为了中国体育和文化交流的重要使者，向世界展示了中国的实力和魅力。

NBA 的篮球规则，CBA 的规则，详细说明

先跟你说一下两者区别：

只有教练才能叫暂停、允许干扰球、限制替补、只在第1、3节两次开球跳球的、比赛用的球场要比NBA的小、三秒区是梯形而不是NBA的长方形、三分线与篮框的距离从7.24米缩短到6.25米，而且没有任何对非法防守的限制。

还有的比赛时间由48分钟缩短至40分钟（2*20分钟），这样的比赛5次犯规就被罚下

主要就这些吧

下面具体说：

NBA的最新规则与解释：

新规则规定裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的列方队员造成侵人犯规为违反体育道德的犯规。为了解释“蓄意地。这个词，也为了正确宣判违反体育道德的犯规，新规则还明确指出：判断一起犯规是否是违反体育道德的，裁判员必须遵循下列原则：

第一个原则是：如果队员通过合法的努力去抢球．也就是以正常的篮球功作去枪球、这时发生犯规，就不是违反体育道德的犯规。

第二个原则是：如果队员努力去抢球但发生过分的接触，也就是严重的犯规、这种过分的接触就是违反体育道德的犯规。

第三个原则是：如果队员拉、打或推远离开球的队员，那就不是在比赛，而是一种施暴行为．通常这样的行为就是违反体有道德的犯规。

规则还强调指出：裁判员必须只能判断动作．而且在比赛开始以及在比赛接近终了。也就是贯穿整场比赛中都必须用相问的尺度去判断违反体育道德的犯规。特别是，对屡次违反体育道德的犯规的队员，可取消其比赛资格。

问：合法的掩护与非法的掩护的区别在哪里?如何判定?

答：合法的掩护与非法的掩护，既涉及到运动员的训练，又涉及到裁判员的临场宣判，是—个有待弄清和提高的问题。

所谓合法的掩护，是指：

1.当发生接触时，正在掩护对手的队员静立不动(在他的圆柱体内)；

2.当发生接触时，正在掩护对手的队员已两脚着地。新规则增加了静立不动和圆柱体的限制。

所谓非法的掩护，是指：

1、发生了接触时，正在掩护对手的队员是在移动中；

2．发生了接触时。是在静立的对手的视野之外建立掩护、没有给出l适当的距离；

3．发生了接触时，是对移动中的对手作掩护，没有考虑时间和距离的因素。

在判定中，应注意几个问题：

1、如果掩护建立在静立的对手的视野之内(前面或侧面)、作掩护的队员可以按自已的意愿在避免接触的情况下尽量靠近对手。

2、如果掩护建立在静立的对手的视野之外，掩护队员必须允许对手向他迈出正常的一步而不发生接触。

3、如果对手在移动．时间和距离的因素将适用。掩护队员必须留出足够的空间，以便被掩护队员能够以停步或改变方向来避开掩护。要求的距离是不得少于正常的1步，但不必超过2步.

最后—点是，对与建立了合法掩护的队员发生任何接触，由被掩护的队员负责.

处理阻挡或撞人[持球队员]的原则是什么?

1、防守队员必须以面对持球队员并且双脚着地来建立最初的合法防守位置。

2、防守队员为了保持这个防守位置，可以保持静立或侧移或后撤。

只要该侧移或后撤被认为是正常的防守移动，在保持这个防守位置的移动中，一脚或双脚可离开地面一瞬间。

3、防守队员必须是先到位，并且接触必须是发生在躯干部位。

如果接触发生在躯干部位，则应该认为防守队员已经先到位。

如果符合上述三条，则是持球队员造成的犯规.

关于二次运球和进攻犯规

1、A第一次运球结束，双手持球，B上前抢A手中的球，但B并未使球从A手中脱落，A是否可以再次运球？

答：不可以。如果再次运球应判二次运球违例。

A投篮，出手后的球既未接触对方队员，也没有接触篮板、篮筐。在球落地之前A1再次跳起将球强到重新进攻，是否要判A带球走违例？

答：这个问题的关键因素是取决于裁判员的判断。如果裁判员认为A是在做投篮动作，A可以再次接球进攻。

双手持球触地又拿起算步算一次运球？

答：如果球未离手，不符合“将球掷、拍或滚在地面上”的运球规定，还是不能算做是运球开始。如果球已离手，又拿起则算一次运球。

2、A用身体将防守者挤出很远后再投篮。可以吗？

答：不可以。A的动作侵犯了他人的权益。要被判犯规

关于3秒违例和抢篮板球的接触

1、进攻队员在3秒区内连续投篮超过3秒，是否要判其3秒违例？

答：在限制区内连续投篮不存在3秒问题，因为投篮球一出手，就意味着球已失控。全队没有控制球，个人没有控制球自然也就谈不上3秒违例的问题。

2、A与B在争抢篮板球时，A先将球抢到手，B上前将球打掉，B在打球的同时也打到了A的手。这种情况要不要判犯规？是不是所有的打手都要判犯规？

答：双方在争抢篮板球的时候不可避免的要发生手和手的接触，但裁判不应把所有的接触都判为犯规。如果防守队员在抢球时与进攻队员仅仅是发生了手指间的轻微碰触，并且对比赛没有影响，那就可不作宣判。如果发生了手腕及整个手掌的接触，而且这种接触限制了对方队员的活动自由，也就是给引起接触的队员带来了利益，那么就应判犯规了。

关于投篮时的犯规如何宣判?

A1投篮，球清楚地离手时，上半时比赛时间结束的信号响了。在球成死球前，B2对A2发生身体接触。这种情况怎样宣判和处理？

答：规则规定，结束每半时或每节比赛的记时员信号发出的同时，或在此前的一刹那发生的犯规，做为犯规结果的任何可能发生的罚球均要执行。本例的身体接触是在发出信号之后发生的，故可不予理会。如果是不道德的行为，可作为比赛休息时间内的技术犯规处理。

A1投篮，球正在向上飞行时，比赛时间结束，然后B1封盖球时打到了球，又进入球篮。怎么判？

答：每半时或每节时间终了或宣判犯规后，投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及时，球即成死球。故命中不算得分

关于背后盖帽是否犯规

盖帽是一种合理的防守动作，不分前后，是否犯规要看防守队员在防守时是否于进攻队员发生了不合理的身体接触。如果没有不合理的身体接触则为好球，否则犯规。

不过，站在进攻队员身后防守很容易造成犯规。因此，裁判对防守队员站在进攻队员身后防守格外注意，所以大家有时就误认为“背后盖帽就是犯规”。

记住：篮球规则中判断是否犯规很重要的一条就是，是否发生了不合理的身体接触.

防守时 对“时间和距离”因素是如何规定的

防守无球的队员时要考虑时间和距离的因素。防守队员不能太靠近（不得小于1步）正在移动的对方队员，应给对方留出足够的时间或距离来停步或改变方向。如果防守队员不顾时间和距离的因素并与对方发生身体接触，那么他应对接触负责。

防守持球的队员（他正拿着球或运着球）时，时间和距离的因素并不适用。防守队员为了抢球和防守，必然会靠近持球队员。持球队员也会料到会被防守，每当对手在自己身前占据了（甚至是一瞬间占据了）合法防守位置，他必须准备停步或改变方向。当然，防守队员在占据他的位置之前，必须不造成身体接触来建立合法防守位置。如果防守队员已建立了最初的合法位置和采用了正常的防守移动，并且接触又是发生在身体的躯干部位，就是持球队员撞人；反之，是防守队员阻挡。

什么是正确的掩护?

掩护是篮球比赛中的一种战术。指进攻队员掩护同伴时采用的合理动作。正确的掩护应是面向被掩护的队员，距离约为90厘米，两脚开立两膝弯曲，上体稍前倾，站在切断同伴的防守者跟防移动的最近路线上，并根据被掩护者的跟防移动情况，及时地靠脚步移动调整位置，迫使被掩护者沿着比自己同伴远的路线移动，以便使同伴在短时间内得以摆脱对手获得进攻的机会。从规则上讲，正确的掩护就是合法的掩护，合法的掩护应该是：

发生接触时静止不动（在他的圆柱体内），发生接触时已双脚着地。规则还规定：如果掩护建立在静止对手的视野内（前面或侧面），则队员可以按照自己的愿望，只要在不发生接触的情况下尽量靠近对手。如果掩护建立在静止对手的视野之外，掩护队员必须允许对手向他迈出正常的一步而不发生接触。如果对方队员在移动，时间和距离的因素就要适用。

关于运球上篮

1、A1持球上篮时，B2在没有接触A1身体的任何部位的情况下，用手按住了A1手中的球，A1上篮没有成功且摔倒了。应如何宣判？

答：如果A1摔倒时手中没有球，可不做任何宣判，如果A1跳起投篮未能出手并持球落地，应判A1带球违例。

2、A2运球上篮，B3在防守时不小心跌倒在A2行进的路线上。A2为了避免踩伤B3，持球从B3身上跳了过去。要判A2带球走步违例吗？

答：如果裁判确认A2是为了保护B3使其免遭踩伤，应先命哨使球成死球，然后将球判给A2在停止比赛的地点的界外掷球入界。

掷界外球的限制及进攻推人犯规

1、掷界外球时持球队员与防守队员有没有距离的限制？

答：在球掷过界线前，任何其他队员不可以使身体的任何部分超过界线。当场地的边缘距界外障碍物不足五米时，双方任何队员都不得站在距掷界外球队员1米的距离内。

2、无球的进攻队员为了摆脱对方的防守，先将防守队员推开再去接同伴的传球（如：NBA98赛季季后赛步行者与公牛交锋时，米勒推乔丹的那一下），算不算犯规？

答：犯规。比赛中任何以侵犯他人利益为手段而最终达到个人目的的不合理身体接触都是规则所不允许的。至于98赛季NBA季后赛步行者与公牛队比赛中米勒推乔丹的那一下，从电视转播画面的角度看，主持人认为是犯规。

3秒区对队员有哪些限制

1、3秒区对队员有哪些限制？

答：用规则的语言讲，3秒区应该叫限制区。3秒钟的限制是针对比赛中的进攻队而言的，即某队在场上控制球并且比赛计时时钟正在走动时，该队队员在对方限制区内停留不得超过持续的3秒。限制区的各条线都属于限制区的一部分，踩线、骑跨线都属于在限制区内。队员在限制区内抢篮板球时，双方都没有控制球，因此不存在 3秒违例的问题。

2、A1传球给A3，因为A1传球力量过大，致使A3接球后又脱手，当A3再次获得球后，是否还可以运球？

答：A3属于接球不稳，尚未控制球，获得球后可以继续运球。

关于跳球,3分球,防守

1、跳球时，非跳球队员如何站位？规则对非跳球队员有哪些要求？

答：跳球时，在球被拍击前，非跳球队员均要站在圆圈外的一个位置上，本方队员不得围绕圆圈毗连站立。

2、A1在三分线外投篮，球在上升时B2在3分线内跳起防守，其经过B2触及之后中篮。判A1得几分？

答：旧规则算A1得3分，新规则算A1得2分。

3、A1与B4背靠而立，在争抢篮板球时，A1身体一让，B4顺势倒地。该怎样判罚？

答：可不做宣判。因为B4的倒地是由他自己造成的。

关于阻挡犯规

A1运球，B2从A1的侧面试图去抢球。抢球时，B2的手臂与A1发生接触，是否要判B2阻挡犯规？

答：关键是看接触到什么程度，如果B2与A1只是轻微地接触，B2即没获利又未影响比赛，可不做宣判，反之，要判犯规。

B3对移动中的A2进行防守，为了防止A2突破，在不妨碍A2一定的情况下，B3 把手放在了A2 的身上，是否要判B3犯规？

答：判B3犯规。即使不妨碍对方移动，也不允许将手放在对方身上。

关于携带球、死球

什么是携带球？什么叫死球？当一个球在地面上滚动时，某个队员将球按住，这叫死球吗？

答：

1、携带球是指队员在运球时利用手掌向上托球从而改变了运球方向。携带球是一种违例行为。

2、死球有以下几种情况：a.任何合法中篮时；b.球成活球后，裁判员鸣哨时；c.罚球后还有罚球，罚球后还有罚则；d.当球成活球后，30秒钟计时员发出信号时；e.每半时或每节终了时；f.每半时或每节时间终了或宣判犯规后，投篮的球在飞行中被某一队的队员合法触及时。

3、不叫死球。

关于防守等

1、A1持球向前跳起准备投篮，B2原地跳起防守，两人相撞。该判谁犯规？

答：三种处理方法：a、判A1带球撞人犯规；b、判B2阻挡犯规；c、不做宣判。具体处理方法应根据规则制定的垂直原则和处理身体接触的三项基本原则来判定。

2、A2打算从边线突破，B4防守时用臀部顶了一下A2结果A2连人带球出界。该怎么判？

答：判B4侵人犯规。

3、A1在3分线附近跳起投篮。B2上前防守，球出手后被B2撞倒。该怎么处理？

答：如果A1的脚未回到地面，B2是对正在做投篮动作的A1犯规，罚则按规定处理。

关于争球等

1、关于争球的宣判？

答：双方球队各一名或数名球员在球场的任何位置上，用一手或双手紧紧握住球，任一队员均不能得到球时，裁判要立即判争球。并没有3秒钟的限制。

2、在三人制比赛中A1跳起投篮，B2上前防守，球接触B2的手后进入球篮。该球算谁进的？

答：A1进的。三人制比赛，进攻队员抢到篮板球后必须传到三分线外，重新组织进攻，不可以直接投篮。

3、A1接A2的传来的即将出界的球，由于A2的力量较大，当A1把球捞回来后，自己却冲到场外。之后，A1又迅速回到场内继续运球。可以吗？

答：按照规则第三七条规定，这属于队员出界。但执行这条规则时，临场裁判可根据场上具体情况灵活掌握。为了鼓励队员在场上的积极拼抢精神，对A1的违犯行为可以不做宣判。

关于罚球等

1、罚球队员是否可以跳起投篮？

答：可以。但是在球进入球篮之前，罚球队员不可以接触限制区，否则罚球违例，球中无效，球权判给对方。所以在篮球比赛中大多数球员喜欢原地投篮。

2、A1在场内将一个将要出界的球捞回，球打在了一只脚踩在界外的B1身上弹出界外。该什么判？

答：判B1最后使球出界，由A掷界外球继续比赛。

3、B1结束运球后，有意将球打到另一队员身上，然后接球再运。B1这样符合规则精神吗？

答：这是一种投机取巧的行为。要对B1提出警告，严重的当即就可判技术犯规。

关于投篮等

1、A1与B1在A队的前场跳球，A1直接将球拍进了球篮。这球算不算得分？

答：得分有效。

2、A1得到球后，将球往地上一砸，球弹起后落入球篮，这个算得分吗？

答：这不是一个正常的投篮动作，如果球弹起后进入对方球篮算得分。

3、我第一次投篮“三不沾”。球落地前，我再次抢到球，然后继续运球、投篮。是否可以？

答；只要裁判确定你是在做投篮动作，那么你就可以再接触球，接到球后你可以继续传、运、投。

关于回场、盖帽等

1、B2在中场抢断对方传球，抢到球后，B2骑跨中线，该什么判？

答：如果在前场抢到球后骑跨中线，为球回后场违例：如果在后场抢到球后，B2骑跨中线，算球进入前场。

2、A1传球，A2在中场骑跨着线接球，应如何判？

答：如A1在前场，A2在中场骑跨中线接球，为球回后场违例。

3、A2跳投，B2上前封盖，封盖是

碰到了A2的手，但动作很小，结果A2持球落地，应如何判？

答：如果B2只是附带地接触A2的手，A2持球落地为带球走违例。

4、防守队员在盖帽时是否要等对方到最高点处才有效？

答：判断防守队员是否犯规，不是看对方的出手点，而是看有无不合理的身体接触。

参考资料：

style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">罚球时 可以起跳吗

篮球罚球规则中没有对起跳这个点上作规定。所以罚球的时候可以起跳，但是有限制，落点不能在罚球线上或者罚球线之内。

篮球罚球规则

一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下得1分的机会。

如果受到侵犯的队员被请求替换，他必须执行了罚球后才离场；如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比赛资格而必须离场时，替换他的队员必须执行罚球。如果没有有效的替补队员时要由队长或队长指定的任一队员罚球。

当宣判技术犯规时，可由对方球队队长指定的任一队员罚球。

罚球队员要在罚球线后半圆内就位，可用任何方式投篮，要在5秒钟内投球离手；在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面；不得动作罚球；当球正在飞向球篮的途中不得触及球；罚球中，当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板；

在罚球的时候：最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置区内；限制区两侧的第一位置区，只有罚球队员的对方队员可以去占据；占据位置区的队员要交错站位；队员只能占据有权占据的位置。

在执行最后一次或仅有一次的罚球中，球已触及了篮圈并被进攻队员或防守队员在球进入球篮之前合法地触及后，就成为2分投篮

罚球出手时向前跳一步（出手后踩线）违规吗！！！

“我罚球时习惯向前跳一步同时球出手”，如果说碰框前你已落地的话无论在理论还是临场中你这样都绝对是违例，篮球比赛中罚球跳，不跳，都可以，但是，从来理论上说，球碰框前是不可以进入限制区（即我们所说的三秒区）的，所谓“进入”指的是踏进，比如，你出手，球未碰框是踩线了，这就是违例，临场中，包括CBA里，球出手后碰框前如果稍微有点小违例（先进入限制区）是不吹的，除非你有明显争抢篮板球意图。

为什么说你的情况绝对是违例？是因为，你是往前小跳，我想碰框前你肯定已经踏入限制区了吧？这样的违例，肯定会吹掉的，否则对方教练，队员等看了会叫的……但是罚球跳，并且碰框前未进入限制区，是绝对合法的。

可以罚球线起跳的球员有哪些

论罚球线起跳扣篮，就不是每个NBA球员都能做到的了，没有超强的弹跳，超长的臂展和顶级的腾空高度是很难做到罚球线起跳扣篮的。

1、皮蓬

作为史上最出色的二当家，相比于老大乔丹的扣篮，皮蓬也是不遑多让的存在，1990年的扣篮大赛，皮蓬复制乔丹经典，表演的罚球线起跳扣篮能够说是 NBA 历史上最规范的，脚踩在罚球线后，干干净净毫无争议。

2、卡特

卡特2000年的世纪扣篮大赛上UFO踩着罚球线来了一个双手暴扣，要知道双手和单手的区别真的不是那么一点点，或许单手罚球线起跳扣篮，对于UFO来说太过于简单乏味！

3、勒布朗-詹姆斯

詹姆斯的扣篮没有乔丹卡特的优美舒展，没有“J博士”的飘逸，但勒布朗是第一个在实战中罚球线起跳扣篮的球员，在骑士打雄鹿的一场比赛中，詹姆斯抢断快攻罚球线起跳滑翔劈扣，虽说是后脚跟贴罚球线扣篮，但身体没有明显前倾，年轻时的詹皇身体天赋真的是没话说！

4、迈克尔-乔丹

乔丹大神那张经典的空中漫步扣篮图便是来自罚球线起跳扣篮。1987年扣篮大赛，被誉为“人类**精华”的威尔金斯和乔丹两人争锋相对，乔丹最后一扣必须得分超过49分才能赢。重压之下逼出了最强迈克尔-乔丹，中圈附近助跑，完成了罚球线扣篮的经典动作，一举摘得本届扣篮王。

5、朱利叶斯-欧文

年，在ABA扣篮大赛上，J博士别出心裁表演了历史上第一个罚球线扣篮，引得后来人争相模仿！是第一个将优雅的姿态和纯然的技巧同超长时间的滞空结合起来的人，即使迈克尔-乔丹也曾表示J博士是儿时偶像。

6、詹姆斯-怀特

很多年轻球迷或许都不知道詹姆斯-怀特这个人，这个在NBA并没有什么高光表现的球员凭借着各种华丽的扣篮动作而名满天下，罚球线起跳扣篮就是招牌动作之一，被誉为“终极扣篮王”的怀特是能罚球线起跳胯下换手扣篮，和唯一一个罚球线外一步起跳扣篮的选手。

7、拉文

作为新生代扣篮高手的代表，2016年的扣篮大赛上拉文完成了一记罚球线起跳空中胯下换手扣篮，技惊四座赢得满堂彩。拉文修长的身材让他的扣篮极具欣赏性，比起伊巴卡的罚球线起跳扣篮更让人享受，而且拉文在训练中曾完成过罚球线起跳360度转身扣篮。

扩展资料：

NBA 和FIBA的罚球线外沿距端线（底线）内沿均为5.8米，而端线内沿距篮板后1.2米，篮板前沿距篮圈内沿最近为0.15米，篮圈内沿半径为0.225米，因此忽略篮板厚度得出的罚球线到篮筐中心的距离为5.8-1.2-0.15-0.225=4.225米。

根据CBA官方标准,CBA采用的是国际篮联FIBA场地，上面就有罚球线的尺寸。

百度百科-罚球线

cba篮球规则与国际篮球规则有什么不同？

cba篮球规则与国际篮球规则有以下不同：

1、比赛时间长度和分节不同

CBA的比赛长度被分为4节，每节12分钟，而国际篮球上下半场各20分钟或4节各10分钟。

2、犯规导致离场的次数不同

CBA里犯规是6犯离场，国际篮球是5次犯规离场。

3、裁判判罚争球的方式不同

CBA不采取跳球方式，而根据当时的进攻方向判定球权，而国际篮球根据跳球方式判定。

4、队员球衣号码不同

CBA队员号码可以选择0-55号，但双位数的号码每位数均不能超过5，而国际篮球仅局限于4-15号。

扩展资料：

篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则，NBA规则，NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。

球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展，为使该项运动永远具有吸引力和生命力，并在持续的发展中得到统一和规范，国际篮球联合会近年来不断对《篮球规则》进行完善，以4年为间隔对规则进行较大的修订。

CBA和FIBA一样没有防守3秒但是NBA有防守3秒。不过国际篮联近些年的规则逐渐修改往NBA靠拢，毕竟NBA的历史比国际篮联长，比如FIBA把篮板下沿调高10cm，现在是315cm；还有一些比如背打5秒，防守3秒，这些基本上都在慢慢往NBA靠拢。

CBA相对于NBA还是比较接近国际篮联的规则的，只是现在国际篮联的一些规则正在修改，有的CBA还没有落实，像三秒区变成矩形，三分线从6.25米变成6.75米，三秒区设置了合理冲撞区等都是修改不久，CBA还没有实施。

参考资料

百度百科-中国男子篮球职业联赛

百度百科-篮球规则

罚球时候不可以踩线，是否意味着也不能够起跳？

罚球不能踩线并不意味着不能其他，就我们的篮球规则而言不能踩线是说在篮球触及篮筐之前不能踩线，仅此而已。篮球规则并没有明确规定在罚球时不能起跳，所以我们在比赛中被犯规当我们执行罚篮时我们是可以在罚球的范围，在规定时间以内将篮球罚出，合理触及篮筐即可。只要不在篮球触及篮筐以前踩线进入禁区之内就行，罚球时的动作，跳与不跳都全凭自己的喜欢，自己的想法感觉来执行。所以罚球时不能踩线，但是是可以跳。比赛中不跳的原因

在职业比赛中像CBA、NBA中我们很少看到有职业球员跳起罚球，这并不意外着不能跳，只是这些球员在比赛中对体力消耗非常大，球员需要尽量的保持自己的体力为后面的比赛保留体力为球队拿下比赛的胜利，罚球不跳可以保留一点体力。在罚球时不跳球员可以慢慢的恢复自己的一些体力，这是很多职业球员在比赛中很少跳起罚球的原因。主要是为了保存体力和恢复体能而不是因为规则不能起跳罚球。

合理跳起罚球

在罚球时有很多人以为看到比赛中都是站立罚球而争相模仿，这就导致了我们在平常的学校篮球赛或者其他业余爱好比赛中肯定站立罚球出现三不沾、罚球力度控制不合理各种各样的五大囧式的罚球频频出现在我们的面前，我们在比赛中如果体力不够站立罚球，我们是可以跳起罚球以为跳起可以更有利于手部发力，让我们将篮球罚入篮筐而不是一味的模仿罚出无用球。力气小的也是可以根据自己的情况跳起罚球的，只要不在篮球到篮筐是踩线就是合理的。合理的规划自己的体力合理的罚球，为球队带来胜利。很多人对篮球规则有误解认为不能罚球踩线就是罚球不能起跳，这是片面的，我们也不能因为肯定大多数人罚球不起跳或者说职业球员罚球不起跳就不跳，他们不起跳能更好的调整自己能更好的将球罚进。而我们要根据自己的实际情况，合理的决定我们自己的罚球是应该跳还是不跳。合理的理解规则也是能帮助我们更好的去赢得比赛，我们在比赛中才能更好的发挥自己的实力。不过罚球有其他的规则，比如罚球时间是有限制的也不能忽视。