nba 火箭 哈登-火箭老鹰哈登60分
哈登常规赛数据很漂亮，为何一到季后赛就拉胯？
有多少人爱他就有多少人恨他，这话对于科比和詹姆斯来说再合适不过，但是对于哈登来说，是让人又爱又恨。科比和詹姆斯毕竟是拿过总冠军的人，在这条路上势必会“得罪”很多人，而哈登则是在最受期待的时刻让人失望而归，这个过程让很多人因爱成恨。
如果让你去评价哈登，我想很多人会脱口而出“常规赛巨星”、“季后赛疲软”。至少我们表面看到的是这样，但是哈登为什么给人感觉季后赛疲软？其实还有更深层次的原因，这和哈登的个人打法有很大的关系。
我们都知道哈登对于火箭队的战术体系有多么重要，自从德安东尼成为主帅以来，他常规赛的使用率从来没有低于过30%，上赛季更是超过了40%，即便是勒布朗常规赛的使用率也从来没有超过34%，本赛季的库生涯最高的使用率也只有33.5%。
当你再对比哈登的出场次数和出场时间之后，会发现他显然是劳模级别，可以说胡子是常规赛打的最累的球星。当然了，这话要一分为二拆开来说，一部分是因为他的高出场时间和高使用率，另一部分是因为他的个人打法。
哈登在进攻端只有两招：后撤步三分和突破后的抛投，其余杂七杂八的得分项也有，但是相对于后撤步和抛投的比重来说可以忽略不计。哈登并不是不会更多的招数，只是他不用，或者说不能用。这里就要说到一点：是因为他的身形限制，只能更多地使用这两项技术打法。
哈登在防守中经常会防到对方的五号位，他的体型在后卫线显然是坦克一般的存在，这样大的体重和力量对抗会直接影响到哈登的体能。所以当哈登一次次三分打铁之后，球迷都会说为什么还要投三分啊？当哈登无球时他通常是站在原地不动，偶尔的底线反跑也只是战术布置而已。所以球迷也经常会说，哈登倒是动一动啊，但他真的动不了，更多的无球跑动不代表一定就会出机会，可一定会严重消耗他的体能，而哈登还要把体能留到个人进攻当中，毕竟这才是他杀死比赛的方式。
随着卡佩拉的交易，火箭在挡拆之后顺下的接球人变成了塔克、豪斯、科文顿，但是这几位和卡佩拉的篮下终结能力不可同日而语，这让防守的重心更多地迁移到了哈登身上。过去登卡连线不成的话，胡子可以完成抛投，现在这样的机会少之又少。于是哈登的得分手段更多的是你们看到的那样，一次次的后撤步三分。
库里、詹姆斯、字母这些球星当手感不好的时候，他们会经常打一些手递手、空切、绕掩护投篮等等。尤其是詹姆斯，他的牛角位和低位的组织、佯攻已经到了炉火纯青的地步。哈登目前还没有开发这项技能，而他的体型和投篮姿势也制约了他不能打更多的空切和绕掩护投篮，除去绝杀和压哨球之外，你见过哪个球星采用急停后仰三分跳投的？于是对于不投中距离的哈登来说，他的选择是：继续后撤步三分。
在众多得分技能里，单打是最耗费体能并且难度最大的，所以哈登的个人能力和主动得分能力是毋庸置疑的。当他手感出色的时候可以打老鹰三节砍下60分，但是我也清晰地记得他本赛季打马刺三分20中4，上赛季客战魔术三分18中1。
即便是这样，哈登本赛季在常规赛的三分命中率依旧超过了35%，上赛季更是达到了36.8%，配合他场均超过12次的三分出手数来看，这个效率绝对不低。但他为什么不能在季后赛把效率延续呢？这和样本数据和比赛强度有很大的关系。
常规赛有82场，这样的数据够大，哈登的高出手数就会让数据更加的稳定，他可以铁上十几甚至是二十几场，剩余的比赛里稳定发挥再配合一些超神的场次，那么命中率又会重新回到一个平均水准，同时他超高的罚球率和罚球命中率让他的真实命中率一栏看起来相当好看。所以，哈登的比赛方式决定了他一定会出现波动，而常规赛允许这样的波动，但是季后赛则不一样。
季后赛没有82场，也许4场比赛就已经结束了整个赛季，并且季后赛的针对性防守方式和强度以及哨音的尺度都限制了哈登的发挥。也许哈登在季后赛里连续铁几场之后会迎来超级爆发，但那个时候球队可能已经回家钓鱼了。这对一个季后赛使用率超过35%，场均三分出手数超过10次的球员来说影响是巨大的，但凡不能稳定输出，球队的进攻就会停滞。
哈登由于高出场时间和高使用率的耗能，也让他很多关键时刻也显得力不从心，身型和体能对他打法上的制约实在太大。所以，当球队输球的时候哈登自然会被千夫所指，而身为领袖的他确实也应该承担这样的责任，因此也被贴上了季后赛疲软的标签。
可能有人会建议哈登减重，但那便不是哈登，尤其是处于巅峰期的他也无需转型。否则你就再也见不到一个可以防守5号位的哈登，可以无视防守的后撤步了。这就是哈登，让人又爱又恨，但真正懂他的人，都知道因为什么。
热爱永不止步，虽然NBA已经停摆，但是追求从未放弃过。人，要享受追求的过程，那样当结果到来的时候，留给你的还有美好的回忆。
同样砍下60分：唐斯、欧文仅出手31次，现役十大60分先生是何数据
就在昨天（3月15日），唐斯在森林狼击败马刺的比赛中 31投19中，三分输11投7中，罚球16中15，拿下60分17篮板 ，从而创造队史和个人的单场最高得分纪录，同时也是本赛季个人单场最高得分！
时隔一天！欧文，欧神仙“佛光普照”，在篮网对阵魔术的比赛中， 上场34分钟，31投20中，三分12中8，罚球13罚12中，砍下60分6篮板4助攻4抢断 ，率领篮网150-108狂胜魔术42分。
同样砍下60分，唐斯和欧文都用了31次投篮，那么现役单场60分先生各自用了多少次呢？
下面我就为大家一一揭破：
据统计，现役单场60分先除 唐斯、欧文 外，共有10位，分别是 詹姆斯、安东尼、库里、哈登、利拉德、克莱、布克、沃克、比尔、塔图姆， 详情如下：
2014年3月3日热火对阵山猫： 出场41分，33投22中，三分球10投8中，12罚9中，砍下61分7篮板4助攻。
2014年1月24日尼克斯对阵黄蜂： 出场39分钟，35投23中，三分球11投6中，罚球10罚10中，砍下62分，带领球队125比96获胜。
2021年1月4日勇士对阵开拓者： 库里出场36分钟，31投18中，三分球16投8中，罚球19投18中，砍下62分，正式成为60分先生。
1、2018年1月31日火箭对阵魔术： 哈登出场46分钟，30投19中，三分球14投5中，18罚17中，得到60分10篮板11助攻 的三双数据，另加4抢断1盖帽，带领火箭取得胜利。
2、2019年12月1日火箭对阵老鹰： 哈登出场30分钟，24投16中，三分球14投8中，罚球23投20中，砍下60分8篮板8助攻3抢断，带领火箭158-111战胜老鹰。
3、2019年1月24日火箭对阵尼克斯： 哈登出场40分钟，38投17中，，三分球20投5中，罚球25罚22中，砍下61分15篮板4助攻5抢断，带领火箭取得胜利。
4、2019年3月23日火箭对阵马刺： 哈登出场37分钟，34投19中，三分球13投9中，罚球17中14，得到61分7篮板1助攻3个抢断，带领火箭战胜马刺 。
1、2019年11月9日开拓者对阵篮网： 利拉德出场40分钟，33投19中，三分球16投7中，罚球15罚全中，砍下60分4篮板5助攻，开拓者遗憾负篮网。
2、2020年1月21日开拓者对阵篮网： 利拉德出场45分钟，37投17中，三分球20投11中，罚球16罚全中，砍下61分10篮板7助攻，带领开拓者战胜勇士。
3、2020年8月12日开拓者对阵独行侠： 利拉德出场41分钟，32投17中，三分球17投9中，罚球18罚全中，砍下61分5篮板8助攻，带领开拓者大胜独行侠。
2016年12月6日勇士对阵步行者： 克莱出场29分钟，33投21中，其中三分球14投8中，罚球11中10，得到60分2篮板，刷新职业生涯单场得分纪录。
2017年3月25日太阳对阵凯尔特人： 布克出场45分钟，40投21中，三分球11中4，罚球26罚24中，得到70分8篮板6助攻，成为NBA 历史 上最年轻的70分先生。
2018年11月18日黄蜂对阵76人： 沃克出场45分钟，34投21中，三分球14中6，罚球12罚全中，砍下60分7板4助4断，但很遗憾，黄蜂被效力于76人的巴特勒3分绝杀。
2021年1月7日奇才对阵76人： 比尔出场38分钟，35投20中，三分球10中7，罚球15中13，砍下60分7篮板5助攻，创下个人职业生涯最高得分纪录。
2021年5月1日凯尔特人对阵马刺：塔图姆 出场45分钟，37投20中，三分7中5，罚球17中15，贡献60分8篮板5助攻1盖帽 ，帮助凯尔特人加时逆转马刺。
截止目前，现役单场60分先生共12人，单场得分60+场次共17场，其中哈登4场现役第一，利拉德3场现役第二。本赛季至今，NBA共出现2次60+，而且仅用了2天时间就完成了，NBA就是这样，你永远都不会知道接下来会发生什么！
60分钟真男人
“雾锋黯无色，霜旗冻不翻。耿介倚长剑，日落风尘昏”。
在过去的一天中，我总算见识到了什么叫做持久战。
亚特兰大老鹰队主场迎战纽约尼克斯队，双方在你来我往中，将比赛拖到了四个加时赛。
愣是硬生生将平时只要两个小时左右的比赛，用了四个小时才打完。
而其中一人便是这场比赛的关键人物，他可是这场持久战当中的战斗机。
此役，他全场出战60分钟，打满了全场，砍下37分19板7助1抢1帽的数据，也算是高效率了。
保罗·米尔萨普，一个身高与特雷西·麦克格雷迪相同的球员，原本身为小前锋的身高，由于自身脚步以及身形不够灵活，控球能力不是那么的尽如人意，在职业生涯都是被当做大前锋来使用。
而在大前锋的位置上，却像是让米尔萨普“转角遇到爱”般惊喜，这个位置的转变彻底盘活了他，就像金州勇士队的德拉蒙德·格林一样，两个相同身高的球员，因为教练使用安排上的转变，而获得了新生。
古人云：橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。
真是“树挪死，人挪活”啊！
也许是早期受到了老帅杰里·斯隆的调教，让米尔萨普具有非常良好的团队意识，在球场上跑动卖力，拼抢十分积极，同时也为自己刷下了一份相当不错的数据单。
杰里·斯隆乃何许人也？
那可是教导过约翰·斯托克顿与“邮差”卡尔·马龙的牛掰人物，能让他老人家指导个那么几年，就算是头猪也能“上树”了吧（稍稍夸张了点）。
可能对米尔萨普有些许了解的人都知道他有个外号：“米神”。
“米神”的生涯高光时刻是在2010年11月10日，犹他爵士（米尔萨普那时还在爵士队）对阵迈阿密热火队，那个赛季刚好是勒布朗·詹姆斯去热火队与德怀恩·韦德、克里斯·波什组成三巨头的第一年。
此一役，年轻的米尔萨普全场28投19中，整场比赛在三巨头的头顶上轰下了46分。
这场比赛最精彩的莫过于米尔萨普重现了麦迪的“连上帝都感动的哭了”时刻（2004年麦迪在与马刺的比赛中，最后时刻35秒13分翻盘取得胜利），“米神”在比赛最后关头以及球队主将德隆·威廉姆斯被罚出场的情况下，三分球3投3中，28秒内砍下11分，将两队比赛拖入加时，最终帮助球队以116:114逆转热火队，硬生生从三巨头的手中抢下了这场战役的胜利。
这场比赛的胜利真可谓是“虎口夺食”！
而前一天在与纽约尼克斯的比赛中，“米神”又让外界感受到了他铁人般的体魄与精神。
在NBA那么高强度的比赛节奏下，与对方打的难解难分不说，还能坚持打满全场，且为球队提供了实质性的战力帮助，真乃神人也（真男人，身体永远不会被掏空）！
说实话，在赛况出来后的那一刻，我想知道外界会有何种反应。
我猜想，至少会有这么一种反应……
卡戴珊家族：已向保罗·米尔萨普发送“添加好友请求”！
特里斯坦·汤普森：……
詹姆斯·哈登：……
拉玛尔·奥多姆：……
克里斯·亨弗里斯：……
保罗·米尔萨普一脸懵地表示：不关我的事儿哈，我只是一不小心“坚挺了”60分钟而已，我是无辜的！
NBA历史上NBA拿60分需要多少次出手？出手数最少砍下60分的是谁？
历史上NBA拿60分需要多次出手，出手数最少砍下60分的是控球后卫哈登。任何能够进入NBA的人都是天才，所以这里没有绝对的优势和弱点。在一场比赛中要拿下40分并不难，一场球爆炸就能得到50分，但是60分对很多人来说是很难做到的。历史上只有少数几个人得了60分，除了有足够的球权外，还必须保持手感热度，否则这48分钟就不够了。你知道要拿下60分需要多少次投篮吗？科比和詹姆斯都做到了，但是他们得到了60分，而且进攻没有一个人那么有效率。今天我们将识一下这些伟大的人物。
科比在职业生涯中以60分的比赛打了五场，但最令人印象深刻的是对阵独行侠的比赛。科比-布莱恩特在仅仅三个节的时间里就得了62分，一个人在那场比赛的得分不到33分钟，就取得31投18中，如果他能有更多的上场时间，70分就不成问题了。
詹姆斯在对山猫的比赛时拿下60分,也就是61分。那天他很少见得贪心进攻，他射门33次中22球，这一效率已经很高了，罚球也是12次罚球中9次，3分10投中8次。当天的篮筐，对于詹姆斯来说，就像大海一样宽，怎么射门怎么中，得了61分，同时赢了比赛。科比和詹姆斯得了60分。
对他们说进攻已经很有效率了，但是比一个人还糟糕一点。这名男子拿下60分，只有30次的出手，这样的人不是乔丹，不是张伯伦，而是第一个控球后卫哈登。哈登现在正处于进攻的领域，很长一段时间里他都是孤军奋战，他的进攻能力很强。他现在防守越强，进攻能力越强，即使你抓到他，他也能轻松得分。哈登的职业生涯最高分是60分。