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篮球五种传球方式_篮球传球的路线有哪三种

tamoadmin 2024-06-19
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1.篮球最基本的两种传球动作方法包括

2.篮球四角传球方法有哪些?

篮球最基本的两种传球动作方法包括

篮球五种传球方式_篮球传球的路线有哪三种

篮球最基本的两种传球动作方法包括胸前传球和头顶传球。

胸前传球是篮球比赛中最常见的传球方式之一。它是通过将球放在胸前,用双手控制球的动作来完成传球。胸传的动作简单、快捷,可以快速将球传给队友。在进行胸传时,传球者应该保持身体平衡,双脚分开与肩同宽,上身稍微前倾,双手张开,手指稍微弯曲,将球置于胸前。

头顶传球主要适用于那些需要较大角度的传球情况。它是通过将球放在头顶,用双手或单手控制球的动作来完成传球。在进行头顶传球时,传球者应该保持身体平衡,双脚分开与肩同宽,上身稍微前倾,双手张开,手指稍微弯曲,将球置于头顶。

篮球战术的种类:

进攻战术包括传切配合、长传快攻等。传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合,切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。长传快攻只有发动和结束阶段,它最大的特点是结构简单,速度快,参加的人数少和成功率高。

防守战术包括挤过配合、交换防守配合、补防配合等。挤过配合是破坏对方掩护的一种方法,防守队员根据进攻者的具体行动,在掩护者接近自己的一刹那,迅速抢前一步贴近对手,并随即将身体重心移到与对手相反的方向,将对手挤过,以便同伴伺机抢球进行攻击的一种配合方法。

交换防守配合是为了破坏对方的掩护配合,防守队员之间及时地交换自己的对手的一种配合方法。补防配合是当同伴防不住自己的对手时,防守队员应根据对手距篮的远近及自己的任务,及时补防控制对手进攻的最好位置和主要得分手段。

篮球四角传球方法有哪些?

胸前传球,双手胸前传球,双手击地传球,低手传球,双手头上传球,单手肩上传球,?单手转体传球。

胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,双手持球的预备站位, 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术,一般在中近距离运动双手胸前传球,双手胸前传球是传球技术的基础,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。

双手击地传球:,击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出,双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

低手传球: 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友:,用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。

双手头上传球,我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友,双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。

单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法,单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。

单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法,外围队员传球给内线时,常用这种技术,单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。