国家篮球队喝什么水_篮球运动员喝什么饮料补充体能快

1.中国乒乓球队比赛时喝的是什么水

2.普通人打篮球跟职业篮球运动员到底有多大差距？

3.NBA球星喝的水都啥样，他们需要喝特制的饮料吗？

中国乒乓球队比赛时喝的是什么水

以下内容来自:://news.xinhuanet/society/2008-08/19/content_9501328.htm,供参考

喝下的“秘密武器” 揭秘中国运动员的特殊饮料

2008年08月19日 15:01:07 来源：北京晚报

红色、粉色，蓝色……观看奥运会体操、篮球、羽毛球等奥运会比赛时，观众们经常可以发现运动员都在喝着颜色鲜艳的饮料。他们喝的是什么？

事实上，这些都是运动饮料，经常由国家队自己配制，但只有运动量大、出汗多的运动员才需要喝。在高强度、大运动量运动类项目的

训练和比赛中，人体内会产生大量自由基破坏人体红细胞。与此同时，激烈的运动会导致人体肌肉损伤和带走大量水分。“运动饮料”的作用，就是全面维护人体营养平衡。

对付腹泻的特殊饮料

除此之外，中国运动员还有一种能入口的秘密武器。不过，这可不是什么，而是用来对付“拉肚子”的一种特殊饮料——“胡萝卜素微生态营养液”。

今天，这种营养液和止泻消痛片，已经普遍应用于北京奥运会中国体育代表团的备战训练和奥运比赛了。这是来自中国科学院遗传与发育生物学研究所农业研究中心承担的奥运科技专项“优秀运动员应激损伤机理与调控方法研究”的成果。

这种秘密武器起什么作用呢？回想一下，是不是你特别紧张时，就会容易出现腹泻等现象呢？——其实，这往往是一种应激现象。

“拉肚子”对于普通人都是难缠的病，对于面临大赛的运动员来说，更是会影响比赛成绩的。即使是心理素质超出常人的世界冠军们也不例外。1996年亚特兰大奥运会上，著名的长跑运动员王军霞在万众瞩目下仅几步之差痛失10000米金牌，事后分析她曾因腹泻而影响了体能。

据媒体报道，公路自行车运动员王国章也曾长期受腹泻困扰。公路自行车是体能类项目，一次他在马来西亚参加比赛时，腹泻导致他差点撑不下去。

为什么会频频出现这种问题呢？研究发现，当运动员处于运动极限状态时，大量血液会供给骨骼肌，而导致肠道缺血。像马拉松等极限运动，肠道缺血量可达到80%，导致肠黏膜失血损伤或脱落——难怪肠胃会“抗议”甚至“罢工”，让运动员频繁出现腹痛腹泻了。这个问题，直到王国章后来开始“试用”前面所说的那种“特殊饮料”，才得到了解决，连续多日比赛没有出现腹泻和腹痛的现象。

十余运动队常备此饮料

“秘密武器”的在哪里？

谜底是：胡萝卜素微生态营养液和止泻消痛片，是以传统中药复方为基础，结合胡萝卜素功能开发而成。科研人员发现，胡萝卜中的胡萝卜素、核酸物质、双歧因子等，可以有效保护肠黏膜，并让肠道内的有益菌群增殖。

试验表明，连续7天服用“胡萝卜素微生态营养液”，可以使人肠道内有益菌群增殖100多倍！

据了解，研制期间的胡萝卜素微生态营养液和止泻消痛片，曾在2002年釜山亚运会以及2004年雅典奥运会上应用于国家队体能类项目，取得了预期的效果。今年初通过了国家体育总局运动医学研究所检测中心的检测以及相关部门的质量检测。目前，已在国家自行车、现代五项、击剑、游泳、帆船帆板、竞走、中长跑、女排、乒乓球和羽毛球等运动队应用。

现在，运动员将这两项“药物”配合使用，能有效地调节运动员的肠道功能，解决运动员因大运动量和比赛中产生的应激损伤所造成的运动性腹泻难题，有效预防运动性腹泻，使运动员快速恢复体能，以充沛的精力参加比赛，保持运动成绩。

看完上面的讲述，你会不会想：“我该多吃点儿胡萝卜了呢？”

普通人打篮球跟职业篮球运动员到底有多大差距？

我是比较喜欢打篮球的，每个周末都会约上三五个好友，然后一起到篮球场打几场篮球赛，没打多久，汗流的差不多了就会散了，对于我们这种普通人，打篮球只是业余爱好，如果真的让我们去打职业篮球，还真的打不了，因为普通人打篮球跟职业篮球运动员的差距还是非常明显的。

1、?体能上跟不上

那些职业篮球运动员，打篮球就是他们的工作，所以他们日常就是训练、训练和再训练，不管是跑步、练爆发力还是其他的项目，那都是每日每夜都在练的，为的就是保证自己的体能，因为在职场上打篮球比赛，体能消耗是非常大的，在进攻的时候，由于对方很卖力防守，在身体的接触和对抗上体能消耗非常大，在来回跑动和防守上，体能消耗加倍，所以体能特别重要，而普通人根本就没有这样的训练，平时上班的时候可能坐在办公室吹空调，晚上的时候又是各种交际各种吃，身材不变形已经是很厉害了，在球场上打球也是打一下，歇一下的，跟这些职业篮球运动员根本没法比。

2、?技术跟不上

技能都是通过不断的刻意练习来提升的，那些职业篮球运动员有时候为了一个动作，都是不断的练习，从而让自己的基本功变得扎实，有时候看那些职业篮球运动员在练两步半上篮，看了一个月他们可能还在练，在我们普通人看来，那是多么的枯燥呀，如果让我们天天也是不断的练一个动作的话，肯定要吐了，也从此不会再喜欢打篮球了，所以我们普通人打篮球，纯粹就是瞎打，没有什么基本功，在打球的时候，拿到球就喜欢往里面突来得分，或者就是直接投篮，就是喜欢那种得分的乐趣，而不是说了为了让自己变强，甘愿牺牲那么多的时间和汗水去不断的重复和提升某项技能。

3、?求胜欲望不足

我们普通人打篮球纯粹就是为了兴趣和乐趣，上场的时候就是为了玩玩，流点汗就行了，赢还是输，无所谓的，按照我们的话来说，又不是的，没必要那么拼，而职业篮球运动员不同，他们打球就是为了赢，每次练习，每次比赛都是为了赢，如果没有强烈的求胜欲望，也当不了职业篮球运动员，为了赢，他们可能会带伤坚持打比赛，为了赢，他们会觉得，任何的付出都是值得的。

NBA球星喝的水都啥样，他们需要喝特制的饮料吗？

NBA球员通常非常注重饮食，并且经常对饮料的选择非常谨慎。大家都知道，很多NBA球员都是自己的运动水瓶。这些水瓶都是统一拼装在一起的，瓶盖上写着球员的名字和号码，里面也是球员根据自己的喜好选择不同口味的运动饮料，因为运动水瓶上有一个喷嘴，这样球员在比赛期间就可以直接挤进嘴里喝了，这样就更方便了。

我们通常在NBA上看到的功能性饮料品牌是佳得乐，它现在是美国功能性饮料市场的领头羊，占美国运动饮料市场的85%。因为佳得乐品牌是独家赞助商，来自联盟30支球队的球员只能喝佳得乐。至于饮料，与其他品牌相比，饮料本身的组成和功能大致相同，但其他不占据市场的较小品牌则不如佳得乐那么有名。

在更衣室的冰箱里也有几种碳酸饮料，通常不是健康的选择。在先锋的冰箱里，我们看到了可口可乐、无糖可口可乐、雪碧和加拿大（北美的苏打）。尽管球员做出了选择，但笔者从来没有看到球员在更衣室喝碳酸饮料。

而至于CBA钟爱凉白开，CBA球员也不是只喝白水，他们还需要一些以市场为基础的或配备团队装备的运动饮料来补充球员的力量，使用凉白开作为CBA的赞助商，林书豪这样的中国球员，实际上是通过科学训练和饮食搭配，它可以接近欧洲和美国人民的身体素质。今年CBA联赛居然喝的是白开水！难怪中国球员不如欧洲和美国球员一样好。