詹姆斯养伤_詹姆斯打养生篮球

1.NBA现役哪些球星有望打到40岁才退役？

2.詹姆斯退役后，联盟将会是这5人的天下，他们都有谁呢？

3.NBA最年轻的30000分先生詹姆斯是怎样炼成的？

4.詹姆斯接受采访时说希望自己到40岁才退役，他能在NBA征战到40岁吗？

5.詹姆斯控制是什么梗

6.詹姆斯遭受重大打击！浓眉哥的伤病会不会影响他争夺MVP？

7.詹姆斯每年花150万美元保养身体，这150万美元都用在什么地方了？

8.NBA现役最依赖身体打球的5大球星是谁？有詹姆斯吗？

之所以很少受伤，得益于他出色的身体素质以及他的超高的训练强度。

詹姆斯在未进NBA时就已经引起了轰动，出色的身体素质，全面的技术，良好的大局观和意识。许多人都认为詹姆斯可以是下一个联盟第一人，事实也的确如此。到今年16个赛季过去了，仍然属于联盟顶尖的球员。而在伤病上，詹姆斯几乎很少有太大的伤病，这让人不禁怀疑詹姆斯的身体是铁打的。

很重要一点身体素质劲爆。詹姆斯，一直是身体球员的代表。常年保持着220斤的体重，并且一直都是”飞天型“的球员。也同样会出现些，抽筋崴脚的状况，但是没人会担心他。因为每当这时詹姆斯总是活动两下，之后就仍然会回到场上，丝毫没有影响。身体的耐操性十分好，并且詹姆斯也十分愿意在身体上投资，在冷冻室进行“冰浴”，经常穿着保护型的装备，极其自律的饮食习惯，也都是詹姆斯能有如此劲爆身体的原因。

最主要一点还是詹姆斯的训练程度。詹姆斯曾说：每天如果不锻炼，我会受不了的。这样的怪人真的罕见，他已经把训练当成了生活的绝大部分。每天的绝大部分都泡在训练场里，他可以徒手拉动卡车，为了训练手臂力量每天逛做登山机，双手拿着卡车的轮胎走路。国内的中锋曾背打詹姆斯，结果竟然没有顶动。真的可以看出詹姆斯的训练有多刻苦。

总而言之，光靠身体素质也并不能免受伤病的困扰，训练的强度也是很重要的部分。詹姆斯两样都做到了，所以很难受大伤。

NBA现役哪些球星有望打到40岁才退役？

正常来讲我们都会把湖人被太阳淘汰出局的原因归功于伤病 ，但是大家不妨静下心来好好想一想，为什么本赛季的湖人会出现那么多伤病？尤其是核心球员詹姆斯和戴维斯，这哥俩本赛季合计出战81场，可以说是饱受伤病困扰。不可否认，这与湖人去年休赛期仅有70多天的假期有着密不可分的关系。但是我认为最重要的原因并不在于此，接下来我就把自己的想法分享给大家。

出生于1984年的詹姆斯，现如今已有37岁高龄，虽然他是一名非常自律和勤奋的篮球运动员，而且每年在保养身体方面需要花费大量的金钱，但是最终詹姆斯还是无法摆脱岁月的洗礼，他的身体机能正在一天一天的下降，他在球场上的表现就是最好的证明。

此时此刻大家不妨再静下心来好好想一想，湖人的建队核心是詹姆斯和戴维斯，当詹姆斯再也无法像四年前那样呼风唤雨的时候，是不是戴维斯就需要承担更多的责任，这样才能让湖人保持竞争力。没错，2020-21赛季湖人就是这样做的，詹姆斯打 养生 篮球，戴维斯负责攻城拔寨。但是结果呢？戴维斯的身体却无法支撑起他的天赋。

只要消耗过度，戴维斯准保受伤。戴维斯一受伤，詹姆斯就得把重担抗在自己的肩膀上，这样一来詹姆斯也会过度消耗身体，可是他都那么大岁数了，头发和胡子都白了，所以打着打着他也受伤了。就这样，湖人两大核心詹姆斯和戴维斯同时作壁上观，导致湖人的战绩一落千丈，最终掉到附加赛，虽然保住了季后赛席位，但是首轮就碰到西部第二好的球队。种种原因汇集到一起之后，湖人被淘汰出局就成了顺理成章的事情。

所以现在咱们就能得出一个结论： 詹姆斯和戴维斯这对组合，将会随着詹姆斯的年龄增长而变得越来越弱。

那么问题来了，如果湖人继续以詹姆斯和戴维斯为建队核心，休赛期尽量保住原班人马、并且做一些小交易，这样的阵容还能在2021-22赛季成为总冠军的热门球队之一吗？为了能给球迷们一个真实的答案，青鱼开始了长达三个小时的总结和思考，经过一系列的思想碰撞和自我反驳之后，终于得出一个令自己满意的结果，接下来我就一五一十的告诉大家。

回答这个问题之前，咱们先去看一看下个赛季NBA联盟的形势和变化。

快船队只要保证 健康 ，就是当今联盟最顶级的球队之一。独行侠正在慢慢崛起，未来不可估量。掘金的穆雷和约基奇都处在个人职业生涯最巅峰期，下个赛季肯定会有大梦想。爵士目前非常完善，只要休赛期再引进一名全明星球员，这支球队将会变得非常恐怖。勇士不会自甘堕落，汤普森回归之后，这支球队势必要刮起一股狂风。

费城76人甩掉本-西蒙斯之后，也是总冠军的最有力争夺者之一。雄鹿就不用我说了吧，字母哥、米德尔顿和霍勒迪都在当打之年，未来三年内都有希望拿到总冠军。还有布鲁克林篮网，仅凭欧文和杜兰特就已经可以把密尔沃基雄鹿按在地上摩擦，你就说这支球队得有多强吧！毫不夸张地说，欧文+哈登+杜兰特=无敌。

所以要我说啊！湖人要是还想在保持原班人马的情况下争冠，在常规赛里戴维斯的场均上场时间就得保证不低于35分钟，进入季后赛以后，戴维斯的场均上场时间需要提升到40分钟以上。倘若如此，湖人依旧有机会向总冠军发起冲击。但是我想问大家的是，就凭戴维斯现在的身体条件，他能扛得起这么大的重担吗？然而只要戴维斯一伤，湖人就彻底玩完，这就是残酷的现实。

说句心里话，如果我是湖人管理层，我肯定不相信戴维斯的身体，所以休赛期必须引进一名具有带队能力的全明星球员。没办法，如果詹姆斯今年30岁，那湖人只需要詹眉双核即可。但是现在不行了，詹姆斯37岁了，只能用第三位全明星来弥补他的年龄差。

但是当我认真看完湖人的薪金空间之后、立刻陷入了深思，我终于知道为什么施罗德非要拿一亿合同，原来他早已抓住湖人的命脉。没错，湖人几乎没有资格裸签任何全明星球员，这不是钱的问题，湖人触碰了硬工资帽，只有施罗德可以帽上续约，就是这样。我的老天爷啊！只能把湖人的未来寄托在施罗德身上吗？对此我只想说一句话，难道勒布朗-詹姆斯的晚年篮球生涯就这样玩完了吗？

我真的不想看到詹姆斯余下的篮球生涯就这样被白白地浪费掉，因为勒布朗-詹姆斯只是在身体机能上出现了下滑，他的球商和球技都处在个人职业生涯的最巅峰期，这是人尽皆知的事情。詹姆斯可以打无球，他能在各个区域完成得分，无论是中距离跳投、还是三分远射、又或者是高低位背身单后的转身后仰跳投，以及突破造杀伤和攻防转换进攻等等，这些都被詹姆斯做到了登峰造极的境界。

除此之外，组织、传球、控场、关键球和提升队友能力等等，这些本领都是詹姆斯的拿手绝活。明眼人都能看出来，詹姆斯具备争冠所需要的一切条件，只要湖人管理层愿意在他身边安插两个全明星球员，詹姆斯就能带领湖人拿到总冠军。

近期我看到一些交易流言，都是关于湖人引援的问题。

湖人打算追求利拉德？请问拿啥换啊？施罗德、库兹马和2021年的首轮签？人家开拓者管理层不是二哈！就算湖人拿珍妮去换都不一定能成。想都不用想，利拉德不可能来湖人。

施罗德签换拉塞尔-威斯布鲁克？我不认为这笔交易会发生，奇才管理层不可能随随便便就把排在MVP榜单前十位的当家球星拱手让给湖人，再者说了，如果管理层把威少送走，那他们就是逼着布拉德利-比尔离开，所以威少加盟湖人的可能性几乎为零。

然后咱们再去自由市场上看一看。

今年休赛季的自由球员分别包括：保罗，莱昂纳德，康利，洛瑞，德罗赞，小哈达维，施罗德，福尼埃尔，巴顿，丁维迪，哈雷尔，鲍尔，塔克，杰夫·格林，大莫里斯，小里弗斯，格里芬和德拉蒙德等等。

如果按照正常的思维去考虑问题，克里斯-保罗肯定会留在太阳，莱昂纳德也不太可能离开快船，康利和洛瑞还不如施罗德呢！所以经过深思熟虑之后，我竟然把所有希望都寄托在德罗赞身上。

德罗赞出生于1989年，目前正处在当打之年，虽然在为猛龙效力期间德罗赞只是一名纯得分手，但是在马刺经过几年历练之后，他已经成长为一名全能战士，既能得分又能串联球队，场均狂砍21.6分4.2篮板6.9助攻，这就是最好的证明。如果湖人能用先签后换的方式把德罗赞弄过来，他不仅仅可以为詹姆斯分担组织压力，还能分走戴维斯大量的球权，可以说是一箭双雕。

不管怎样，就算是为了勒布朗-詹姆斯，湖人管理层也要想方设法做出改变，他们不能白白浪费詹姆斯的篮球生涯，尤其是安东尼-戴维斯，没啥事的时候别总玩 游戏 ，有那时间还不如好好锻炼一下自己的身体，不要再辜负詹姆斯对你的一片苦心，你不能总是躲在老头子身后等着享用胜利的果实，现在湖人是你的球队，就是这样。

詹姆斯退役后，联盟将会是这5人的天下，他们都有谁呢？

能够打篮球到40岁的球员并不多，但是詹姆斯，维金斯两个人肯定是没有问题的。

作为职业球员来说，都是从一步步成长到巅峰时期最后再逐步变老退化的过程中发展的。对于一个NBA球员来说，他能够打比赛到35岁，这就已经是一个伟大的职业生涯了。在历史上，其实是很少有球星能够打比赛到40岁时才退役的。他们需要同时保持健康的身体状态和娴熟的打球状态，持续拥有一定的进攻和防守能力，得到球队的信任，才能为球队继续效力。

根据个人实力来说，相信很多人都不会否认，詹姆斯是能够打到40岁再退役的。伤病一般是球员退役的主要原因，而詹姆斯在大家的印象中并没有有过什么严重的伤病。据说詹姆斯每年都要花数百万在自己身上进行保养，而且他的自制力很好，生活很有规律。现在，35岁的詹姆斯仍然能够保持场均得到27.2分，8次助攻和8.2个篮板。

还有一个人就是维金斯了，相信大家都知道他出生于1995年，现在他只有24岁。维金斯有一个相对稳定的打法，他打养生球。他似乎并不在乎比赛的结果，他还赢得了一份与森林狼的大合同。但是这样的一个球员就是生活得相当养生，他喝水从不喝饮料，而是喝泡成枸杞水喝，这种健康养生的生活态度，让很多NBA球迷都笑称他为“枸杞哥”。

NBA最年轻的30000分先生詹姆斯是怎样炼成的？

詹姆斯作为如今的联盟第一人承载了太多人的青春，不知不觉詹姆斯也从当年那个飞天遁地的小皇帝成为了人们口中的三旬老汉，打起了养生篮球。詹姆斯和湖人队的合同还有两年到期，本来这个赛季是湖人冲击总冠军最好的机会，没想到却遇上了疫情，NBA只能暂时停摆，不少球迷都直呼太可惜。

因为詹姆斯的比赛也是看一场少一场了，要知道今年的詹姆斯已经35岁，一般来说这个年纪的球员都已经在考虑退役的事情，虽然说这个赛季的詹姆斯的竞技状态保持得很好，但谁也说不准几年之后詹姆斯是否还能有今天这样的能量。那么在詹姆斯退役之后哪些球员将会在联盟中大放异彩呢？说出来别不信，今后的联盟将会是这五人的天下。

塔图姆

凯尔特人的塔图姆被球迷们称为科比门徒，因为他在夏天的时候曾经参加了科比的篮球训练营，得到了科比的言传身教。并且现在塔图姆在比赛当中的一些技术动作也渐渐有了科比的风采，作为一名身高臂长的锋线球员，塔图姆拥有这个位置最顶尖的运球能力和投篮准度。今年的塔图姆只有22岁，他的未来实在是令人期待。

特雷杨

特雷杨这个赛季的表现着实惊艳了所有人，本赛季的得分榜上特雷杨以场均29.6分高居第三，要知道在上个赛季特雷杨的场均得分才不过19分，只能说这个夏天特雷杨的的确确经历了一番苦练。并且他最为可怕的进攻手段就是三分球，他和库里的三分出手方式很像，有许多人认为他在日后会成为库里这样的现象级球员。

东契奇

本赛季的当红炸子鸡东契奇已经被认为是未来的联盟第一人了，因为二年级的东契奇在球场上的数据表现已经超过了同时期的詹姆斯。虽然运动能力一般，但是他的投射能力、大局观还有篮球智商都太过于变态，东契奇未来的职业生涯最起码也能够达到自己的前辈诺维斯基的高度。

锡安

锡安在进入联盟之前就被看作是詹姆斯的接班人了，因为他在大学赛场上的比赛风格总会让人们想起年轻时的詹姆斯。伤愈复出之后的锡安也没有让球迷们失望，他的冲击力和防守能力都远远超过了人们的预期，更加令人惊喜的是他一直被诟病的三分球投射能力似乎也没有想象中的那么差，最起码在正常的时候还是很靠谱的。

字母哥

但是要说到联盟中最有希望接班詹姆斯的球员，字母哥一定是可能性最大的那个。要知道字母哥拿到MVP的那个赛季才24岁，他的巅峰期最起码还有十年。字母哥在禁区内的得分势不可挡，除了投射能力的短板之外人们再也挑不出其他任何一个毛病。球迷们都在说一个开发出投射能力的字母哥在篮球这项运动中就是无敌的存在，因为到那个时候他能够在任何位置得分！

詹姆斯接受采访时说希望自己到40岁才退役，他能在NBA征战到40岁吗？

近日詹姆斯终于完成了自己30000分的里程碑，但是这次的里程碑是坎坷的，先是遭遇了“里程碑”，被雷霆队以24分的分差，打败，詹姆斯又是只得到了十几分，直到遇到了马刺队詹姆斯才是真正的完成了自己的30000分里程碑，虽然完成了里程碑，但是最终还是以102-114输给了马刺队，所以喜忧参半吧。

詹姆斯得到了30000分，但是这30000分又都是怎么来的呢？那么我就来告诉大家这30000分的组成，这三万分中，詹姆斯所用的得分手法最多的是就是跳投了，占到了三万分中的45.7%之多，用的最少的得分手法就是补篮，只占0.8%，上篮和扣篮分别是36.3%和15.4，其他的得分手法就是1,8%。

相信以后詹姆斯的得分手段中，跳投肯定会超过得分的50%，毕竟年龄摆在那，要是想为之后的职业生涯考虑的话，像卡特一样，打打养生篮球还是不错的，詹姆斯打了养生篮球说不定能打到45岁，当然这都是后话。

詹姆斯在最擅长的跳投中得到了11516分，他也喜欢靠着自己强大的身体，突入禁区，上篮得分，他的罚球得分只有6681分，算是比较少的。詹姆斯在职业生涯中只加入了两只球队，骑士队和热火队，詹姆斯在骑士队得到了30000分的绝大数分数，一共22102分，在热火队时期，打了四个赛季得到了7919分，但是两只球队的冠军都有他绝大数的功劳。

詹姆斯职业生涯中，有三个得分记录，他的铁杆球迷们一定会记得，詹姆斯职业生涯中的最高分就是61分，效力热火的时候，大胜山猫队，33投22中砍下61分。詹姆斯在本赛季的时候，赛季前期砍下了57分，追平了骑士队史的单场记录。同时西部詹姆斯也得到了50多分。詹姆斯的最高的命中率达到了惊人的92.9%，也是在热火的时候，对阵山猫13投12中，砍下31分，命中率高达92.9%。这三个记录也是很有意义的。

在詹姆斯过去的十几个赛季中，其中在2005-2006赛季是詹姆斯得分最高的一个赛季，一共得到了2478分，因为在2003-2004赛季是詹姆斯的新秀赛季，上场时间有79场，只拿到了1645分。

詹姆斯在30支球队上都有得分进账，实现了30支球队大满贯。詹姆斯拿到了30000分只用了21664次出手，排名历史第二，用了1107场比赛得到3万分，排名历史第四。超越老司机，就可能是这个赛季的事情。

他距离老司机诺维斯基还有816分，超越乔丹还差2271名，超越科比还有3622分，坐上3万分的宝座，还要在得到8366分，超越贾巴尔真的难，但是，詹姆斯还能继续打，詹姆斯在30000分的记录已经迈出了成功的一步，之后詹姆斯的路会是怎样，大家一起期待吧。

詹姆斯控制是什么梗

詹姆斯目前处于巅峰状态，虽然他不得不正视年龄问题，这也是球迷所担心的，如果4年以后他就选择退役，那一定会使球迷失望的。

不过最近他在接受一个采访时说，可能会打到40岁再考虑退休。

詹姆斯最近在接受央视节目采访时，表示自己有充分的信心拿到4万分，虽然很难，压力非常大。但是他对自己还是有信心的。因为他的信心来自于他的成绩。詹姆斯是NBA历史上唯一一个，能达到3万加8000加8000数据的球员，这是难得可贵的。

目前詹姆斯的总得分是31038分，距离4万分，还有8962分。在过去的几个赛季，詹姆斯平均一个赛季的总得分数是2000分左右，如果要完成4万分。那么未来5年他必须要打出一个赛季的水平。湖人队是不可能这么使用他的。他的状态也不可能，长期保持下去，按保守的估计，詹姆斯能够在未来的七年内，也就是40岁的时候能够完成这个成绩。另外它还差1585个篮板，1792个助攻，只能达到上万的数据，在未来的7年内，他如果能做到这一切，那他很可能就是NBA历史上仅有的，4万加1万加1万数据的球员，这对他来说，是一个崇高的荣誉，他也愿意接受这份挑战。

他的状态目前是最好的，他还能保持这么好的状态吗？而且一直到40岁，而且现在联盟队出现了很多的年轻人，比如字母哥，杜兰特以及库里，还与詹姆斯同时代的巨星，莱昂纳德以及保罗乔治，而且詹姆斯目前已经到职业生涯末期，正朝着下坡的路上走去，如果状态保持比较好，再打7年40岁退役，完全可以，而且刚好达成他的目标。

詹姆斯遭受重大打击！浓眉哥的伤病会不会影响他争夺MVP？

詹姆斯决定3、詹姆斯邦德、单防詹姆斯。

2009年詹姆斯决定1把天赋带到迈阿密，其实就是去热火抱团韦德和波什，以求获得总冠军2014年詹姆斯决定2:把天赋带回克利夫兰，为骑士带来第一座总冠军。

詹姆斯·邦德《007》系列小说、**主角詹姆斯·邦德（James Bond)是《007》系列小说、**的主角。在故事里，他是英国情报机构军情六处的特工，代号007。

詹姆斯是比较强悍的,单防詹姆斯证明能力很强 詹姆斯是比较强悍的,单防詹姆斯证明能力很强。

意思是詹姆斯现在打常规赛不用全部发力，稍微得得分，串联下球队，比起总决赛的表现“全力詹”，现在的詹姆斯打的就是“养生篮球”，所以也有球迷戏称为划水詹。

詹姆斯每年花150万美元保养身体，这150万美元都用在什么地方了？

如果浓眉伤病严重，湖人夺冠和詹姆斯的MVP都将不复存在，一切将会回到詹姆斯来湖人的第一个赛季，恐怕连季后赛都进不去，詹姆斯一直处在抱团夺冠然后被别人抱团击败的循环中，因为他号称联盟头牌，所以抱团这个标签必须贴在他的身上，当今篮球影响力最大的两个人注定是他和库里，他引领了巨星巅峰抱团，库里开启了小球时代！一个在结构上投机夺冠，一个在打法上创新求变！几乎绝大多数球员都在受这两个因素影响，球场上疯狂的投三分，球场外研社如何抱团才能夺冠，再加上规则改变、体毛吹罚、注入、裁判控场等因素，这就是NBA走下坡路的根本原因！

詹姆斯现在得分也就24分左右，恰恰不是詹姆斯不行，而是湖人需要为季后赛考虑，詹姆斯打的更 养生 只是为了赢更多的比赛，包括季后赛有更加充沛的体力，季后赛球队才是湖人最重视的。

目前戴维斯跟腱炎加剧了，需要取消2-3个礼拜，全明星赛后3月5-10号左右才能复出，这样詹姆斯进攻压力更大，不用别人得分，因为基本指不上了，只需要个人进攻带动角色球员得分。

MVP标准如下：

目前詹姆斯今年没缺席比赛，所以第一条满足，分区前二目前湖人有机会分区前几，或者打出 历史 级别数据， 詹姆斯反而没受到打击，因为湖人没一个得分稳定的，所以詹姆斯数据一定上升，这只是你认为的重大打击，其实没赛季报销或者无缘季后赛也是重大打击，目前还没发生，所以不算打击。

詹姆斯拿到MVP可能不会是一致认定，更多是分歧性判定拿到MVP，因为目前25+8+7目前来看很平庸，不过之后戴维斯不在詹姆斯会有两大球员和个人进攻。

詹姆斯本赛季已经7岁了，他又有什么重大打击呢？MVP、FMVP、总冠军、得分王、季后赛得分各种第一、最佳防守一阵，詹姆斯最大的打击可能就是打击喷子信心了，快40分了还是这么厉害，黑一辈子还是那么厉害。

MVP是个人奖项，看的是得分刷分能力，只要湖人成绩不差，詹姆斯影响力还在，那么詹姆斯依旧是MVP大热门人选。

戴维斯不在湖人更要努力得分，詹姆斯和隔壁的保密卡一样，不同的是快船有芦苇，三分球和中投都用得分更厉害，影响一点也没有，湖人则是只能靠詹姆斯，湖人没有几个靠谱的得分点，詹姆斯基本上不是MVP第一，就是MVP第二人选，即便选不上也没事儿，毕竟快退役了，健 健康 康打球就可以了，谁也不愿意看到职业生涯末期科比的惨剧发生。

“浓眉”戴维斯受伤肯定会影响詹姆斯争夺MVP计划，不过我个人觉得这个影响不是太大，因为相关媒体已经明确表态了“联盟为了詹姆斯比肩乔丹，现在欠他MVP”。

湖人二当家戴维斯在昨天和掘金的比赛中受伤，根据湖人官方报道戴维斯因为跟腱炎至少缺席2-3周时间，后期还会根据伤情恢复情况评估何时重新回到赛场。

目前湖人战绩是21胜7负排名联盟第二（也是西部第二），但排名第三的快船只相差0.5个胜场，随时有可能被“挤”到第三。

我们假设戴维斯只缺席两周时间，未来两周湖人分别对阵森林狼、篮网、热火、奇才、爵士、开拓者和勇士，这七个对手中就算戴维斯 健康 情况下，能赢下五个也是算最好成绩了。而现在只有詹姆斯独挑大梁，至少对阵篮网、爵士、开拓者和勇士的希望不大。

特别是对爵士、开拓者和勇士是直接影响球队排名的比赛，如果真的能赢下这三场比赛那湖人战绩还真有可能进入联盟前三，否则很大可能难进联盟前五。

詹姆斯目前场均25.5分8篮板8助攻1.1抢断0.5盖帽，只看个人数据已经很难进联盟前十了，不过后面詹姆斯分担更多数据肯定还会上涨。但和恩比德、东契奇、约基奇、字母哥等人相比还是有点差距的。

当詹姆斯数据没有进入联盟前五，湖人战绩又没进入联盟前五的情况下想拿到MVP还是有很大难度的，除非真的是为了“人情”给他一个机会。我个人大胆猜测戴维斯回归之前湖人战绩很难稳住西部前三。

虽然目前联盟有庄神、格里芬等人摆上货架，湖人队有机会得到他们，但加入球队未必会有化学反应。所以戴维斯的受伤真的是直接影响了詹姆斯本赛季拿MVP的概率，不过目前联盟有意让詹姆斯“封神”，也不排除其他外在原因。

詹姆斯已习惯身边巨星伤病，骑士时期的乐福，欧文！只有老詹不受伤，詹姆斯能打出更詹姆斯的数据！

智能腹肌沟又会开启了！

影响肯定是球队成绩，个人会更显能力。一个青春还在的人，更能激励热爱运动的人坚持下去，这就是一个优秀运动员的价值所在…

根本不会。詹姆斯又不是没单独带过队。今年詹姆斯获MVP概率大增。

NBA现役最依赖身体打球的5大球星是谁？有詹姆斯吗？

喜爱篮球的朋友们应该都知道在NBA中，哪怕是底薪合同，薪水也是不低。更何况是勒布朗詹姆斯这样的顶级球员，在每年在身体上的花销更是不少，达到了一二百万美元的水平。他究竟花在哪里呢，大家一起来看一下。

首先要说的就是饮食，作为保养身体最为重要的一部分，NBA顶级球星的饮食都是有专门的团队来负责的，无论是请人还是以用专门的食材花销都是不小的一笔。NBANBA的球星，在平时的时候只要吃鸡肉，牛肉，一些低热量为主，高热量的食物只有在赛前才会吃，这样来控制肌肉中脂肪的含量，然后自己的肌肉变得更加强壮，爆发力能够更加的强。

接下来要说的就是比较重要的就是身体的康复，要知道NBA球星每天的训练还有比赛的强度是常人难以想像的，他们在比赛完之后需要迅速恢复身体的机能，这样就需要一些机械的帮助，像詹姆斯就用到了一些。比如说冰疗，仅仅在一起就要花费上百万美元的资金。足坛里的球星克里斯蒂亚诺罗纳尔多也有这样的仪器，就是迅速的恢复运动中受损的关节和肌肉。让身体快速的恢复，要知道勒布朗詹姆斯的年龄已经不小了。

另外一个花费比较大的地方就是请理疗师，然后知道NBA这些球星们请到理疗师都是非常著名的，不可能随随便便请一个理疗师，所以说在理疗师的花销也是非常大的。但是投入和收入是成正比的，这点用在这些NBA巨星上一点都没有错，他们花费巨资来保养自己的身体，在赛场上能有好的表现，以获得更大的合同。詹姆斯每年150万美金保养身体，基本上都用在了饮食和理疗上了。

打NBA身体绝对是第一位，没有身体哪怕你精通所有技术，那都没有任何意义。NBA球员对于身体提高都很重视，他们知道这是自己的立足根本。当你拥有强悍身体后，才能把自己所学到的技术展现出来，若不然只能是中看不中用。甚至有些球员打球，干脆就依赖身体碾压对手，反正对手也防不住。NBA这73年历史，肌肉壮汉真的不少，但是真正靠身体打球还成为巨星的是少数。今天介绍的这5位就很依赖身体打球，他们若组一队，对方估计2节就得6犯下场。

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霍华德年轻时各种大帽和扣篮，那真是的依赖身体。进攻没有技术，防守靠运动能力，他依旧是三连庄DPOY。巅峰期的霍华德是单换詹姆斯的存在，你可以想象他的实力有多可怕。无奈他真的是只有身体，如今伤病多了年纪大了，只能是打个替补，那个飞天遁地的魔兽已经成为了过去时。

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看到罗斯不要意外，虽然他是NBA最年轻MVP，但是论技术在后卫里真一般。他之所以突破那么强，就是靠强大身体素质，爆发力强，还有各种反关节动作，他是用身体换来的MVP。罗斯这样打法副作用也大，拿了MVP之后就各种大伤，现在也是沦为替补。如果他早一点开发稳定投篮，也不至于现在连个首发都打不了。

詹姆斯刚出道时确实很依赖身体，但是经历了2011赛季失利之后，他的背身和投篮都开发出来。现在詹姆斯背身效率高了，三分也越来越准，不过这都不是他常规进攻武器。哪怕他都35岁了，他还是喜欢拉开空间突破强吃对手。他的速度加上体重，在3号位确实没人挡得住。这一招用16年屡试不爽，詹姆斯自然得常用。10年前他是纯身体流，而现在他是身体流+技术流的完美存在！

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