苏炳添跑100m要多少步才能跑-苏炳添跑100m要多少步

博尔特将来可能会被超越吗？

短跑运动员拿一次冠军没什么，过分的是，连续拿了八年。

08年以来，如果非要鸡蛋里挑骨头的话，那就是大邱世锦赛了，牙买加飞人出乎意料的抢跑送给了大邱人民一份贺礼，除此之外，无一失手。

博尔特是一位天赋出众却饱受身材限制的短跑运动员，他自带短跑王国牙买加自古以来的短跑天赋，但超过一般短跑运动员高大的身材限制了他天赋的发挥，他可足足有196啊，与伟大的迈克尔乔丹和科比布莱恩特差不多一样高。

起初的博尔特身材只是高并不算大，他太过消瘦，以至于在体能方面一直是个问题；他并不认真训练，认为天赋可以战胜一切，事实证明他错了。他出道很早，08年以前参加过许多比赛，但结果都不太令人满意。

从此以后他下定决心，认真训练，增加体能，这就促成了后来人们常常说的博尔特训练到吐的励志故事。08年，那个可怕的他正式登上巅峰。鸟巢，成了他书写传奇的第一个舞台。

那么高大的身材，启动加速前三步看起来相当凶悍，前30米可不是他的强项，这时候超大的步幅铸就了他后程的无人能敌，他跑完全程仅需54步。进入最后15米，他就如上足马力的超强战车，仅需挂上空挡，就可稳稳的冲破终点。

强者是需要衬托的，没有美国选手加特林，牙买加老将鲍威尔，可能也逼不出最强的博尔特。

博尔特注定会成为田径赛场上很难被超越的传奇。

他的身高，凭借着1米95的身高，博尔特平均步幅为2.33米，在60米之后一步最大能够跨出2.67米，跑完100米平均只需迈出41步，而其他顶级选手平均需要45步，高下立判。短跑比赛一看步频（就是迈步的频率快慢），二看步幅（迈出一步的距离），如果迈步速度快，同时跨步的距离又远，那么优势就很明显了。

我国选手苏炳添的步频（平均每秒迈出4.8步）其实比博尔特（平均每秒4.39步）要快得多，但在身高方面（1米72）太吃亏，平均步幅只有2.08米，也就是说他每一步都要比博尔特少前进0.25米——博尔特用42步完成100米，苏炳添在42步时只跑到87.36米，还有近13米的距离没有完成，这便是差距所在。

其次，还有他的运动天赋。少年时候的博尔特已是身高臂长，出色的身体条件让他在体育老师的眼中脱颖而出。但他并没有一开始就接受田径训练，而是加入了自己最喜欢的板球队，并且是学校里有名的快速投球手。但他的后程加速能力非常出色，随着比赛的进行，在60~80米区间，他的速度无人能敌。在2009年柏林世锦赛上，他创造了保持至今的9秒58世界纪录，其中60~80米区间他用时1.61秒，速度达到约44.72公里/小时，这是人类目前仅凭自身肉体力量达到的最快速度。

最后，当然还有博尔特的努力了，虽然在比赛中博尔特看上去没有那么紧张，反而会有些搞怪，但是在现实生活中的博尔特还是很努力的一个人。博尔特的饮食极其严格简单，举一个例子，2012年，伦敦奥运会之后，博尔特公开了自己跟英国梅根·爱德华兹的恋情，不过几个月之后，博尔特就被这位美女甩掉，原因就是因为梅根受不了博尔特的饮食。

刘翔曾经感叹过这么一句话：我不知道博尔特到底能跑多少，感觉他不是地球人，像是天外来客。

博尔特为什么这么强？那得从飞人小时候说起——

博尔特生于1986年8月21日，他有一个姐姐。上小学时，博尔特喜欢打板球，是队里的快投手。上高中时，板球教练发现他跑得特别快，于是推荐他练田径。

早在2006年9月，国际田联在其官网的“田径运动员聚焦”栏目中便已经开始关注博尔特。不过，当时博尔特还只参加过200米和400米比赛，谁也看不出他会在不到两年内连破100米和200米世界纪录。博尔特的人生转折出现在2007年。这一年的年初，博尔特向教练米尔斯提出要练100米。米尔斯告诉他，如果他能打破200米的牙买加国家纪录，就可以练100米。当时的牙买加200米纪录是夸里于1971年创造的19.86秒，然而，这一切很快就被改写。在2007年6月举行的牙买加锦标赛上，博尔特跑出19.75秒的成绩，获准开始百米训练。博尔特随后参加了在希腊克里特岛举行的一次运动会。那是博尔特第一次参加100米比赛，结果他跑出10.03秒，一举夺金。

北京时间2016年8月15日上午，一道“闪电”划过里约奥运会男子100米赛道，带着迷之微笑，冲向终点，以9秒81的成绩夺得金牌。这一天，马拉卡纳体育馆坐满了人，他们几乎都是为了一个人而来，那就是尤赛恩·博尔特。奥运会男子100米“三连冠”，也只有博尔特能够做到了。

博尔特曾说过鸟巢是他的幸运地。而鸟巢也是他开启“霸业”的地方，当时的他才22岁，正值巅峰，如今的他已经30岁了，究竟是为什么他能够如此强大？

牙买加人口300万，几乎只是美国的1/100。但是当我们谈到短跑运动的发展时，我们惊奇地发现这个加勒比小岛国有他们自己的十分成熟的系统。”过去的两届奥运会，男女短跑6个项目，牙买加获得9金5银，上一届莫斯科世锦赛，牙买加队囊括男女6块短跑金牌。

两届奥运会两次包揽短跑三金的博尔特，对CNN说：“短跑在牙买加水平如此之高，这推动着我们不断向前。”他还说：“你要在牙买加国内参加男子100米选拔，你得拥有跑到9秒90左右的实力，你必须全力以赴。”

CNN认为，博尔特所说的还不是全部。他们报道说，牙买加国内有一个学校训练营，大约有3万人参与训练。理查德-摩尔，最近刚出版了一本研究牙买加短跑的书，他说：“如果你不努力，你甚至连校运会都难取得好成绩。”

除了有非常好的培养体系，牙买加还有一个水平很高的国家队。牙买加著名教练格伦-米尔斯，不仅负责博尔特的训练，布雷克、斯蒂芬-弗朗西斯、弗雷泽，甚至鲍威尔都在他的指导下训练。格伦-米尔斯说：“我很早就意识到自己没有这方面的天赋，虽然我曾经很失望，但我后来很快发现自己的天赋在执教方面。”

在格伦-米尔斯担任牙买加国家队主教练期间，牙买加选手一共获得了71个世界冠军，以及33块奥运会奖牌。牙买加在短跑领域的优势还能继续吗？CNN报道说，实际上他们现在不仅短跑很强，而且年轻运动员还在400米以上的项目上不断进步。CNN的报道最后说：“但是，现在，博尔特依然是这个短跑王国的国王。”

百米比赛跑进10秒有多难？

对于田径运动员来说，百米赛跑是一项竞争性非常大的体育项目，因为想要成为一位出色的百米赛跑选手，就必须要有超强的身体素质和运动天赋。所以对于一位田径运动员而言，如果可以在百米赛跑中跑进10秒，也就意味着他们可以突破很多记录，甚至是可以被载入史册。

田径天才苏炳添

在世界田径历史中，作为百米赛跑王者级别的博尔特是一位天才，个人的田径天赋也显而易见。可以在百米赛跑中跑进10秒，在2亿人中才会出现两个，几率太小，而我国的苏炳添也是一位亚洲田径史上的天才，也是黄种人的骄。

100米赛跑跑进10秒对于一般人来说几乎不可能，毕竟现在的男子世界百米赛跑记录是9秒58，是来自牙买加的运动员博尔特创造的。自从博尔特的出现，近代的田径记录也被他不断打破，男子100米，200米的比赛中，博尔特均有个人最好记录，同时也成为了世界最难打破的记录。

加特林、鲍威尔

在目前世界短跑领域中，博尔特已经正式退役了，但他的田径神话依然是后人们难以企及的目标，随着加特林，鲍威尔的出现，如今的田径赛场上呈现出了蒸蒸日上的状态。不过想要在百米赛跑中跑进10秒还是难如登天，迄今为止，能够跑进10秒的运动员是存在的，大概有134位运动员达到了这个成就。在这些突出的田径运动员中，黑人运动员人数占大部分，除此之外的白人和黄种人的数量并不多，在亚洲领域也只有三个人而已，分别是人和一个日本人。

在种族优势面前，亚洲球员可以获得如此成就，已经是一项巨大的进步，在世界范围内，鲍威尔无疑是短跑之王，职业生涯中一共有97次跑进10秒，而美国的贾斯丁-沙特林也有超过50次地跑进10秒的记录。来自中国的苏炳添和谢震业也在百米赛跑中展露出他们的天赋，跑进了10秒，也同样为中国田径事业赢得了尊重。苏炳添百米赛跑最好成绩是9秒91，谢震业百米赛跑最好成绩是9秒97，虽然很难突破世界纪录，但是他们的成就值得国人骄傲，也期待他们在未来的比赛中创造出更好的成就！

如何评价,苏炳添晋级男子100米半决赛?

我们都知道，在所有的运动项目中，我们中国在田径跑步项目这个运动中是不占优势的，而且从以往的奥运会来看，中国人不要说走上决赛了，就是走上赛场也是很少见的

决赛苏炳添以9秒98的成绩完成东京奥运会百米决赛，排名第六。再一次跑进了十秒大关。他是中国和亚洲的传奇。

9秒83是一个什么概念呢？

除了有史以来最伟大田径选手博尔特，过去几届奥运会：

2016年里约银牌加特林9.89、铜牌安德烈·格拉斯9秒91；

2012年伦敦奥运会神仙打架，加特林铜牌9秒79，第四的瑞安·贝利9秒88；

2008年北京奥运会，除了博尔特天神下凡，银牌理查德·汤普森是9秒89；

2004年雅典奥运会，冠军加特林的成绩，9秒85……

——当然比赛当天的气温、风速、状态和对手都有极大的左右因素，但9秒83，真的是相当伟大，甚至说实话完全无法想象到的一个成绩。9.83秒放在决赛，就是一块银牌，如果真的实现，将是中国田径史上比刘翔110米栏打破世界纪录还要具备轰动性的事件。苏炳添是第一位进入奥运会男子百米决赛的中国选手，同时也是历史上第一位跑进奥运会男子百米决赛的黄种人。