詹姆斯38分-詹姆斯30000分

湖人不敌勇士，最后3分钟詹姆斯两次被吹走步，詹姆斯做出回应

湖人以113-115主场惜败勇士，结束了5连胜，不知道如何来形容湖人这场比赛，开局气势汹汹，来者不善，勇士被打得没有招架之功，上半场湖人高歌猛进，势不可挡，可是下半场湖人就开始不对劲了，速度放慢，命中率降低，越打越紧张，最后防线被击穿，彻底崩盘，输在终点线上，非常遗憾，大家都不知道湖人最后发生了什么？

本场比赛，詹姆斯登场38分钟，16投6中，全场得到19分5篮板5助攻，詹姆斯这个表现很一般，为啥呢，这场比赛，詹姆斯又一次被威金斯缠住了，众所周知，威金斯在森林狼，而詹姆斯在骑士时，威金斯就是防守詹姆斯的专业户，这家伙也不知道为什么，一防詹姆斯就来劲，就会使出浑身解数、全身力气，甚至扔掉保温杯，手臂长，脚步快，弹跳好，紧紧贴住詹姆斯，老詹年纪大，对这样一个角色真不好对付。

首节，詹姆斯第一攻杀到篮下就被乌布雷打了一巴掌，詹姆斯被换下场，湖的快攻反击是一波接一波，湖人形势大好，所以詹姆斯第一节休息时间比较长，直到本节还剩2分14秒詹姆斯换上场，老詹攻击篮筐造犯规2罚0中，詹姆斯连续进攻无功而返，还进攻犯规，那个威金斯就是死缠不放，詹姆斯摆脱不开，非常难受，不过湖人的进攻势如破竹，把勇士防线突成筛子，首节湖人以34比22大领先。

双方次节交手，詹姆斯带领马修斯、莫里斯、库兹马、哈雷尔一帮替补出战，詹姆斯上来就冲击篮，造犯规2罚1中，詹姆斯不但之前4罚1中，而且还投出一个三不沾，詹姆斯完全不在状态，沃格尔审时度势，赶紧换下詹姆斯，让老詹缓一口气，4分27秒詹姆斯继续披挂上阵，果然，詹姆斯通过在场下反思找到策略，3分40秒詹姆斯从中路突破，拉杆上篮将皮球舔进篮筐，詹姆斯连续突破两次成功之后，老詹乘胜追击，又是一记三分手起刀落，詹姆斯连砍7分，帮助湖人轰出一波15比6的攻击波，湖人半场以64比48大领先。

易边再战，詹姆斯带领波普、小加索尔、保罗和浓眉哥出战，准备一波流带走比赛，詹姆斯敢于牺牲，堵在勇士进攻的道路上，一下就被怀斯曼撞了一个四脚朝天，老詹造犯规成功，这样的事，湖人不应该让老詹去干，詹姆斯被撞倒之后，连续两次出手不中，湖人又连续出现失误，詹姆斯又在威金斯身上犯规，詹姆斯找裁判讲理，那个裁判一脸严肃，竟然不给老詹面子，维持原判，詹姆斯一怒之下，开始冲锋陷阵，又两次杀到篮下，连砍4分，尤其是最后一攻，詹姆斯拉杆上篮，展示了一次飞坦克的威风，三节战罢，湖人以92比81继续领跑。

末节，还是詹姆斯带领一帮替补出场，库兹马很给力，又是中投，又是勾手命中，哈雷尔打成2+1，可是后半节湖人的进攻突然卡壳，进攻十分艰难，半天不得分，詹姆斯是心急火燎，不得不横刀立马冲杀起来，可是詹姆斯被裁判盯上了，3分4秒裁判吹了詹姆斯一个走步，詹姆斯气得对波普怒吼，话音刚落，裁判又吹了詹姆斯一个走步，这搞得詹姆斯有点紧张，不知所措，詹姆斯的进攻受到严重干扰，最终湖人以113比115不敌勇士。

赛后，詹姆斯接受了访，詹姆斯自己在第四节连续被吹罚走步，詹姆斯摇说：“我不确定。我看了录像回放，那是我整个生涯都在做的动作。如那就要被吹走步，我希望他们全方位地吹罚它。每一场都能稳定地这么吹罚。这太有趣了，……不过我整个生涯都没被吹罚过那种走步。”

詹姆斯对自己的走步举动，他说这不能确定是不是走步，要回去看录像，这意思，詹姆斯自己不承认是走步，他说自己整个职业生涯都这样做动作，难道整个职业生涯都在起走步吗，詹姆斯这是反问，詹姆斯的回应虽然慷锵有力，可是输球已经不能挽回，不过，詹姆斯走步有点模糊，在可吹不可吹之间，就看裁判怎么把握尺度！

09年湖人65胜，科比场均26.8分，拿下MVP的詹姆斯数据如何？

人尽皆知的是科比的职业生涯一共获得过一次常规赛MVP，而詹姆斯却获得了四次常规赛的MVP。科比这样超级巨星，一次常规赛MVP确实有些说不过去，2009年应该是科比最接近常规赛MVP的一次，湖人队在吸取了08年的教训后，队伍之间的配合更加默契，加索尔也融入到了队伍之中。在2009年常规赛中湖人队打出了65胜的好成绩，位列西部第一。科比场均得分26.8。可是在常规赛的MVP争夺上还是败给了詹姆斯，于是大家肯定很好奇，到底是詹姆斯什么样的数据才能打败科比获得常规赛MVP？

詹姆斯进入联赛是2003年，到09年的时候，詹姆斯已经在联赛中效力了六个赛季，这足以让他成为一个攻防兼备的小前锋，08年骑士队又添一名大将—威廉姆斯。他以进入队伍之中就成为了詹姆斯的好队友，最为难得的是詹姆斯下场休息的时候，小莫也有靠谱的得分手段。

最终这样的组合在常规赛中拿下了66胜，是联盟第一的球队。詹姆斯在这个赛季一直都在常规赛MVP上，最终詹姆斯凭借着绝对的优势获得了常规赛MVP的头衔，这一年也是詹姆斯单核带队的一年，于是球迷们都非常希望詹姆斯能够和科比在总决赛会师成功，可是结果却出人意料。

季后赛中詹姆斯进入了东部决赛，在决赛上面詹姆斯碰到了霍华德。这个赛季詹姆斯的数据3场比赛超过40+，常规赛场均得分38分。可是在决赛上面，骑士队无法限制霍华德的得分，最终骑士队被魔术队淘汰，骑士队彻底无缘这届总决赛，詹姆斯也提前退出了比赛。不过好在詹姆斯这个赛季获得了常规赛MVP，并且进入到了最佳一阵和最佳一防中。

2009年科比虽然与常规赛MVP失之交臂，可是却在总决赛上面找回了面子。他在西部决赛中打败了掘金队与魔术队会师总决赛。在总决赛上面科比表现出色，带领队伍4：1打败了魔术队获得了总冠军。在总决赛上面科比获得了32.4分7.4助攻的好成绩，这样的成绩自然拿总决赛MVP没有一点问题。在这个赛季科比获得了总冠军以及MVP，进入了最佳一阵，最佳一防中，唯一遗憾的便是只拿了常规赛第二。

湖人惨遭勇士19分大逆转！最后90秒失误+失绝杀，是詹姆斯的锅吗？

2020-21赛季NBA常规赛激战正酣。在一场西部焦点之战中，湖人队坐镇主场迎来了勇士队的挑战。首节比赛开始后，主场作战的湖人队率先进入状态，单节净胜勇士队12分之多。次节比赛中湖人队手感不减，他们在半场结束前以64：48领先勇士队16分！第3节比赛中，勇士队找回了手感，将分差缩小到只有11分。进入末节大决战之后，勇士队发起绝地反击，他们在终场前完成反超，随着詹姆斯最后时刻3分不中，湖人队遭遇勇士队逆转！

最终，湖人队在主场以113：115负于勇士队，数据方面，戴维斯得到17分17篮板7助攻3封盖，施罗德得到25分，哈雷尔得到17分8篮板，库兹马也有15分10篮板入账。勇士队方面乌布雷得到23分，库里得到26分7助攻，维金斯得到18分。在输球之后，湖人队的5连胜戛然而止，他们的战绩变成了11胜4负，虽然继续排名联盟第一，但他们仅领先西部第2名的快船队0.5个胜场。

湖人队之所以输球，和詹姆斯的发挥一般有一定关系。詹姆斯一共出场38分钟。16投只有6中得到19分，其中3分球仅有7中2，另外还有5篮板5助攻入账。这3项数据全部低于赛季场均水准。在比赛进行到最后90秒之后，詹姆斯在一次进攻中出现失误，将球权拱手让给勇士队，浪费了一次绝佳的追分机会。比赛最后1.7秒，湖人队将决定胜负的出手权交给了詹姆斯，但他没有挽救这场比赛，随着他的3分偏出，湖人队遭遇到19分的大逆转！

此外，詹姆斯还出现了多达5次失误，这在他身上极为罕见。湖人队一共净负勇士队2分，但詹姆斯的正负值为-9，是湖人队首发5人中最低的。不得不说的是，作为一名36岁的老将，詹姆斯已经很难保证每场比赛都有稳定高效的发挥。

为何有人说詹姆斯的身体异于常人？

詹姆斯身体异于常人主要是出道即巅峰，从03年进联盟以后特别稳，很少受过特别大的伤，身体耐操程度特别好，比赛中经常看到崴脚经常自己活动下就没事。

詹姆斯就像一个会自动修复的战士，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所有拥有的一切。他是将速度，力量，爆发力最完美的集合体！别看他有200多斤的体重，跑起来速度不比后卫慢，拥有后卫的速度，前锋的爆发力，中锋的力量，更重要的是拥有别人无法企及的球商。

詹姆斯的速度经常体现在快攻中，抢下篮板后，一人持球快速推进，甚至挂人完成2加1，4秒的时间就可以横跨全场，然后在防守人的目送下，送上一记暴扣。要么就是在防守端，突然杀出来给对手，一记惊天追帽。NBA很多球星都被詹姆斯盖出了阴影，罗斯和隆多以前就经常被盖。

现在35岁年龄的詹姆斯依然能够交出25加7加10的数据， 历史 上也无人能及，虽然无可避免的出现爆发力下降，但还是经常能看到在比赛中隔人爆扣，平筐暴扣以及4秒快。。攻，得分已经突破33000大关排进 历史 第三，我相信依靠他的球商和生涯末期打法的改变一定能够突破四万分大关。

作为联盟现役第一人的詹姆斯，2003年高中毕业成为选秀状元被克利夫兰骑士队选中。詹姆斯除了有极高的球商，同时兼备恐怖的身体素质，体脂率低到7%，体重达到113.4KG，但这却丝毫不影响他的进攻速度与身体的协调性。辉煌的职业生涯中没有重大伤病，以至于35的老詹还经常被人调侃为新秀。

詹姆斯就像“机械战士”，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所有拥有的一切。这一点就连乔丹也自叹不如，他是将速度，力量，爆发力最完美的集合体！别看他有200多斤的体重，跑起来速度不比后卫慢！

詹姆斯的速度经常体现在快攻中，抢下篮板后，一人持球快速推进，4秒的时间就可以横跨全场，然后在防守人的目送下，送上一记暴扣。要么就是在防守端，突然杀出来给对手，一记惊天追帽。NBA很多球星都被詹姆斯盖出了阴影，去问问罗斯和隆多就知道了！

詹姆斯03年一进入联盟应该就是巅峰期了，一般正常球员巅峰期在30岁左右。而勒布朗一直到现在都35岁了状态还是没有下滑 现役nba第一人

说到詹姆斯，我们都想把各种赞美之词用上，因为他实在是太伟大。他是乔丹和科比之后，第3个一己之力撑起联盟之人，没有詹姆斯的NBA，真的会失去灵魂。詹姆斯在NBA创造了各种纪录，其中33000分9000篮板9000助攻神迹，再过100年都难被打破。他能有这么纪录出现，主要还是身体太好，这才有机会去创造纪录。

在NBA打球身体都不会差，但是詹姆斯很显然是最强一档。他打了17个赛季，几乎没有大伤，唯一手术是植发手术，伤病真心无法影响到詹姆斯。他拥有这样的体格，更多是天赋，这不是一般球员能拥有。特别的看了这5张照片，你更能认同詹姆斯身体异于常人这一说法，单论身体素质，他也许就是篮球运动员最极致存在！

完美肌肉

打NBA第一件事就是练体格，只有肌肉更厚实，才能在攻防两端打出统治力。詹姆斯刚进联盟并不壮，他是慢慢增重循序渐进，这才有了现在“灭霸”一般身材。看看已经35岁的詹姆斯，那身材依旧是相当完美，难怪本赛季还能逆生长。

肩部几乎平框

很多NBA球星都有弹跳数值，不过詹姆斯没有，因为他每一年都在改变。都以为35岁詹姆斯跳不起来，结果还是能轻松平框。他的极限弹跳在哪，我们都不知道，但是通过照片我们可以看出，年轻时的詹姆斯能肩部几乎平框，他弹跳至少在1.1米以上。

水桶一般粗的大腿

作为外线球员，詹姆斯算是把身体练到了极致，他的大腿肌肉相当粗壮。他在训练中我们看到过，詹姆斯大腿就跟水桶一般粗，这在外线谁顶得住？即使客串内线，詹姆斯也能顶防大多数内线，这下肢力量太强。大腿这么粗，还能跳这么高，这就是天赋。

手掌都是肌肉

我们见过全身都是肌肉的球员，但是手掌都有肌肉，詹姆斯算是第一个。这不是我自己编造的，而是跟他对位过的林书豪，在节目中说的。林书豪自己都被吓坏了，因为他没见过谁的手掌会有肌肉。难怪詹姆斯能把篮球都扣变形，这力量确实可怕。

挂着对手上篮

如今联盟吹罚越来越严格，稍微有点动作就是犯规，再大点就是技犯。詹姆斯受到的防守强度，那绝对是现役独一档。各种锁喉，肘击，拉人，使绊子，对詹姆斯是无所不用。后来发现实在不行，干脆就直接在空中抱着詹姆斯，那完全是“同归于尽”的气势。结果就是詹姆斯挂着伊巴卡飞翔，还打进了“2+1”，这身体真的是惊为天人！

一想到詹姆斯就会和NBA连在一起，因为詹姆斯35岁了依旧是现役联盟第一人。NBA篮球联赛是一项竞技 体育 ， 体育 都知道，要想取得成就，就要有非常优秀的身体素质和非常自律的态度。

为什么说詹姆斯的身体异于常人呢，换句话说詹姆斯的身体为什么会如此的强？

2.詹姆斯的体测数据，身高：现在裸足203.4CM 穿鞋205.6CM 体重：目前120KG. 臂展：214cm 弹跳：目前没有詹姆斯的体测弹跳数据.抱歉.一定不差.超过110CM 卧推：190KG 一样如此变态. 速度：詹姆斯在高中测试的百米速度为10.4秒.跑完3/4个标准篮球场也只要2.89秒 带球3.22秒，手长——23.5cm，跟腱长——28.7cm；100米速度10.6秒，40码成绩是4.5秒；原地弹跳是93.98cm，助跑弹跳是118.11cm，这样的身体素质超过了许多篮球界的身体，真的是比肩乔丹“篮球之神”。

3.詹姆斯的出勤率很高接近94%，03年进入NBA打球，到现在19—20赛季，至今16个赛季，效力过三支球队，至今缺席比赛98场，万万想不到的是詹姆斯有场均38.6分钟的上场时间，切现在35岁的詹姆斯依旧保持着巅峰时期的表现，也许这得益于詹姆斯每年多会花费很多时间以及金钱在自己的保养身体方面。这种对自己要求及其严苛的自律吧！

4.詹姆斯每天都进行封闭式训练，光说不练这样是不行的，詹姆斯为了回应外界，也为了对自己进行训练，他从世界外地回来之后，他就一门心思的钻进训练馆里，不但自己训练，他还带领着湖人球员训练，詹姆斯每天早上都很早的起床，他几乎是最早到达湖人训练馆的一个人，他每天早上训练多达一个多小时，他训练的项目有伸拉，投射等的许多训练，即使挥汗如雨依旧坚持训练。许多记者会追问詹姆斯一天下来这么辛苦，到第二天早上还这样训练吗？詹姆斯说你这样问我就相当于在问我明天还会呼吸吗？

出道即巅峰，巅峰17年！这句话足以概括詹姆斯身体状况异于其他运动员了。下面分析一下，为何詹姆斯身体会不同于其他人？

第一，身体天赋来讲！03年出道的詹姆斯，在NBA出道前已经是万众瞩目，被誉为天之骄子。詹姆斯身体天赋就高于常人，熟话说的“底子厚”。这也为詹姆斯能够持续保持身体状态打下了基础。

第二，詹姆斯的意志力。大家都知道，詹姆斯自身非常自律，生活和训练，都是自律的楷模。对自己的身体要求非常高，不轻易去透支自己的身体，严格要求自己，这也是詹姆斯身体异于常人的一个原因。

第三，个人自带战术体系。大家都知道，詹姆斯在热火时期，经常都是打 养生 篮球，不到季后赛，不出全力的那种。詹姆斯本身就是自带战术体系的球员，所有其他球员都是配合他来运转，他在支配整个球队，而且詹姆斯球商很高，不会经常蛮力去干。所以在赛场上，他对自己的身体掌控比较有底。

总结，自律加自身的能力，智商加自身的球商，让詹姆斯的身体保持的非常好。

首先，体重，单单体重就是令许多球鞋发指的身体天赋。其次，力量，詹姆斯的自律和天赋决定了他的力量。

詹姆斯就是为了篮球而生的人，出道即颠峰。为何身体异于常人呢？

第一：先天条件特别好。詹姆斯就像“机械战士”，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所拥有的大部分。这一点就连乔丹也自叹不如，他是将速度，力量，爆发力最完美的集合体！别看他有200多斤的体重，跑起来速度不比后卫慢！（想想那年总决赛追帽伊戈达拉那球都觉得恐怖）。

第二：合理的饮食。詹姆斯在饮食方面也是非常重视的，为了保持身材，据说詹姆斯八年不吃猪肉，并且在日常生活中也不吃油腻油炸食品。不像国内某些篮球运动员烧烤/啤酒/煎饼馃当日常。并且詹姆斯在日常的饮食与保养中，每年都要花上上百万美元来保持体形，有钱就是好呀！

第三：意志力。大家都知道，詹姆斯对自己的身体要求非常高，每天坚持锻炼。且不轻易去透支自己的身体，严格要求自己，这也是詹姆斯身体异于常人的一个原因。35岁周岁的老将了，在场上还是相当有统治力的。

总的说来，詹姆斯身体异于常人绝非偶然，没有后天的努力哪来的天生强大！

此时起，体坛于快嘴和大家一起“笑侃体坛风云，历数体坛人物”

詹姆斯的身体素质不光是异于常人，就在篮球运动员中也是拔尖的。据说美国宇航局有关人员，也曾经评价他，说他的身体是人类的标本。

下面，我们先看看他的个人几项数据：

身高：裸足203.3公分，穿鞋205.2公分，标准小前的身高。

臂长：213.9公分，站立摸高270.5公分，臂展不算很出色，比杜兰特、字母哥差一点。

体重：111.1公斤，体重赶上中锋了，在小前锋中占据绝对优势；

百米：10.6秒，速度最快的小前锋；

力量：190KG，卧推的力量一般中锋都达不到，可见有多强。

看完以上数据，大家有什么感觉？

这么说吧，要论身体素质，詹姆斯在NBA 历史 上，属于小前锋位置里的第一，估计没有多大争议。

到目前为止，了17年的高强度比赛，从未受到很大的伤病，最大的伤病就是崴脚以及各种小伤，这很难得。

NBA的对抗激烈程度，大家都知道。特别是詹姆斯，他的打球风格，是那种碾压式的进攻，35岁（去年）时还能在巅峰，在他之前，也就乔丹、贾巴尔、邓肯寥寥几人能够做到。

詹姆斯连续16个赛季保持85%以上的出勤率，这是NBA前无古人的成就，季后赛的出场时间，也是排名NBA 历史 第一。

詹姆斯的场均得分，目前稳定在27.2分，仅次于乔丹、张伯伦、贝勒，和杜兰特几乎是不分上下。

他的生涯投篮命中率，达到了50.4%，想对比之下，乔丹生涯投篮命中率49.7%，科比更是只有44.7%，所以，这是一个很高的效率值。

现在再看看詹姆斯的弹跳能力和速度。

这张照片，詹姆斯背着篮筐起跳左手接球暴扣，双脚垂直离地有一米四五以上多，真如鹤立鸡群一般，可见弹跳能力多么骇人！

这记盖帽被誉为 历史 最伟大的盖帽，是2016年出现的神迹。

当时詹姆斯带领的骑士队和勇士进入了总决赛的争夺，骑士队在1：3落后的境况下，硬是被詹姆斯和欧文联手打到3：3，最后进入了抢七的比赛。

在这场比赛中，当他开始回防时，离伊戈达拉还有18米的距离，他仅用了2.7秒就追上了，然后来了一个平框强行钉板的大帽，离干扰球就是毫厘之差，速度超出所有人的想象。

据说这记封盖的速度，比开一瓶香槟的时间都快！

就这样，骑士队在他的带领下，奇迹般的逆转勇士队，夺得当年NBA的总冠军，成为 历史 上第一次以总决赛1：3落后，能成功逆转夺得总冠军的球队。

从照片中看到印迹，是詹姆斯在一次快攻中，为了不撞到对手，突然来了一个急刹车，人没撞到，但是地板却遭殃了。

凭着中锋的体重，却是猎豹般的速度，这简直就是欺负人了。

据说由于詹姆斯的冲力太大，在刹车的瞬间，鞋底都给磨短了一截。

在NBA和詹姆斯过过招的姚明都说过自己的感受，如果和詹姆斯相撞，感觉像被板砖拍，此话一点不夸张。

历史 成就：

美媒评NBA各位置前三球员， 在小前锋位置上， 历史 排名前三的球员分别是：勒布朗·詹姆斯（现役）、拉里·伯德、凯文·杜兰特（现役）

詹姆斯目前常规赛总得分，已经超过乔丹和科比，位居NBA 历史 上第3名，递进到第2名，也就是下赛季的事情，进入联盟第一，也已经指日可待。

现年35岁的詹姆斯，不光是身体素质一流，专家评比现役球员中，他还是NBA现役场上自我调节能力最强的球员。

排名如下：

第一名：勒布朗·詹姆斯

第二位 凯文-杜兰特

第三位 克里斯-保罗

第四位 詹姆斯-哈登

第五位 斯蒂芬-库里

那么他还能保持多少年的运动生涯？

詹姆斯每年都会耗费150万来维护自己的身体，力量锻炼以及用冷疗的方式来保持身体的爆发状态，现役球员中，还没有球员可以和詹姆斯匹敌。

现在，答案已经出来了。

2018年，湖人队和他签了一份4年的合同，这份合同将在2022年到期。

这就是说，至少球队认为他保持目前状态，打到38岁没有问题。

2019年5月7日，篮球名人堂成员麦蒂在《The Jump》节目里，称勒布朗-詹姆斯的职业生涯预计还剩3-4年。他的预测和湖人队对他的期待几乎一致。

那么詹姆斯自己怎么认为的呢？

看来詹姆斯自己也有这个自信。

我们期待着詹姆斯，能在NBA赛场上多几年运动生涯，创造更多的奇迹！

09年湖人65胜，科比场均26.8分，常规赛MVP詹姆斯什么数据？

获得常规赛MVP是对一名球员表现肯定，NBA历史获得常规赛MVP次数最多球员是贾巴尔6次。乔丹职业生涯5次获得常规赛MVP，作为一名外线球员乔丹把攻防两端做到了极致，乔丹职业生涯大部分时间都在公牛队度过。现役NBA联盟获得常规赛MVP次数最多球员是詹姆斯4次，詹姆斯是一名得分，篮板，助攻样样精通的球员，2009年常规赛MVP竞争异常激烈。韦德健康回归之后打出MVP级别表现，赛季场均获得30.2分联盟第一。09年科比带领湖人队打出西部第一战绩，科比出色表现一度成为常规赛MVP热门人选，最终在常规赛MVP争夺战当中惜败詹姆斯，09年科比场均26.8分，常规赛MVP詹姆斯什么数据？

常规赛MVP.勒布朗.詹姆斯

2008-2009赛季场均.28.4分7.6篮板7.2助攻

詹姆斯2003年进入NBA联盟，2009年詹姆斯已经成长为一名攻防俱佳的锋线球员，骑士队在2008年夏天签下攻击型控卫莫.威廉姆斯，常规赛开始之后詹姆斯和威廉姆斯打出非常默契配合，骑士队在2009年常规赛打出66胜16负联盟第一战绩，骑士队战绩比起2008年有很大提升，骑士能够获得联盟第一战绩，詹姆斯功不可没，詹姆斯场均28.4分联盟第二，在常规赛结束之后詹姆斯获得常规赛MVP，24岁的詹姆斯职业生涯首次获得常规赛MVP，并且进入最佳一阵和最佳一防。

季后赛詹姆斯开启进攻模式，在季后赛带领横扫活塞队，东部半决赛活塞老鹰队，骑士出色表现被誉为是冠军热门球队，骑士队在东部决赛开始之前得到了足够休息时间，骑士队东部决赛对手是霍华德带领魔术队，东部决赛第一场詹姆斯得到49分8助攻6篮板数据，骑士队惜败给魔术队，东部决赛詹姆斯四场比赛获得40+得分，系列赛詹姆斯场均获得38.5分8.5篮板8.3助攻，詹姆斯在攻防两端倾尽所有，最终骑士队还是被阻挡在总决赛门外，球迷期待总决赛23vs24没有上演。

常规赛MVP第二.科比.布莱恩特

2008-2009赛季场均.26.8分5.2篮板4.9助攻

科比带领湖人队在2008年进入总决赛，湖人队在总决赛输给凯尔特人队，2009年湖人队整体配合更加默契，科比则把更多精力放在防守和串联队友上，科比把球队更多进攻交给队友和加索尔来完成，湖人队在赛季开始之后一直领跑西部，科比出色表现成为常规赛MVP热门人选，在常规赛结束之后科比带领湖人队获得65胜17负西部第一战绩，科比在常规赛MVP评选当中惜败给詹姆斯，科比赛季进入最佳一阵和最佳一防。

季后赛科比打出最佳状态，首轮淘汰爵士队，西部决赛面对安东尼和比卢普斯带领掘金队，最终击败带领湖人4-2掘金队，湖人队在科比带领之下连续两年进入总决赛，湖人队总决赛对手是霍华德带领魔术队，总决赛两支球队无论是经验还是整体实力都有所差距，总决赛第一场科比得到40分8篮板8助攻，科比出色带领球队获得总决赛首场胜利，总决赛五场比赛科比4次获得30+得分，系列赛科比场均获得32.4分7.4助攻数据，科比出色表现获得总决赛MVP，这也是科比职业生涯首次获得常规赛MVP。

常规赛MVP第三.德维恩.韦德

2008-2009赛季场均.30.2分7.5助攻5篮板

韦德在2006年带领热火队获得总冠军，之后韦德在2007年，2008年连续两年遭遇伤病困扰，2009年常规赛韦德健康回归，韦德在常规赛状态异常出色，常规赛韦德场均30.2分联盟第一，韦德出色表现带领热火队重返季后赛，韦德出色表现成为MVP热门人选，最终韦德在常规赛MVP投票排在第三，韦德在2009年进入最佳一阵和最佳二防，热火队在季后赛被淘汰出局。